V určitém okamžiku našeho života jsme všichni cítili potřebu být sama a odklonit se od našeho okolí, což je zcela normální. Nicméně, když je tato sociální izolace nedefinována a člověk přestane udržovat nějaký kontakt s tím, co je kolem něho, situace musí být chápána jako problém, který vyžaduje pozornost.
Sociální izolace, známá též jako "sociální odezva", nastává, když se člověk nedobrovolně odkloní od svého okolí, i když si může myslet jinak.Tento stav se vyskytuje u lidí všech věkových kategorií a může být důsledkem traumatických událostí v jejich dějinách, jako je například oběť šikany nebo utrpení ze zdravotního stavu, jako je deprese.
Příčiny sociální izolace
Přestože byly provedeny různé studie s cílem určit specifické příčiny sociální izolace, je pravda, že tyto příčiny jsou velmi rozmanité a závisí na každé konkrétní situaci.V některých případech to může být proto, že člověk žil abnormální situace v plenkách, jak mít obětí šikany, nebo trpí extrémní Přehnaná ochrana, která mu zabránila v souvislosti normálně s ostatními lidmi vašeho věku,generování nedostatek bezpečnosti a znalostí pro vytvoření nových vztahů jako dospělé.
Jiný případ nastane, když osoba má nějaký druh zdravotního stavu, který způsobuje, že je obtížné nebo nemožné odejít.V této situaci je možné setkat se s lidmi, kteří se po nějaké zdravotní nezvladatelnosti zcela odvracejí od zbytku světa. Tuto podmínku lze nalézt i u lidí, kteří netrpí extrémním zdravotním stavem, ale kteří čelí zdravotním podmínkám, které je narušují nebo vytvářejí stereotypy, jako jsou některé duševní poruchy.
Důsledky sociální izolace
Lidé, kteří žijí pod touto podmínkou, často čelí mnoha situacím a problémům, přičemž deprese je nejčastější a nejvážnější. Některé studie však naznačují, že lidé žijící v sociální izolaci mají obvykle problémy s učením, pozorností a rozhodováním.
To je způsobeno skutečností, že když nemáme vztah k tomu, co nás obklopuje, náš mozek nedostává správné podněty a nefunguje to nejlepší. Z tohoto důvodu se lidé, kteří žijí v sociální izolaci, mohou zdát pomalí a pomalí při rozhodování.
Co mám dělat, když žiji v sociální izolaci?
Pokud jste si již uvědomili, že žijete za těchto podmínek a opravdu se chcete z toho dostat, je třeba nejprve hledat společenské kruhy, kde se budete cítit pohodlně a začnete je navštěvovat. Například, pokud máte rád psy a máte jeden, můžete si jít na procházku v parku. Tímto způsobem se spojíte s dalšími majiteli psů.Chcete-li se dostat ze společenské izolace, je nezbytné, abyste otevřeli nové zkušenosti, naučíte se opustit svoji komfortní zónu a dát se do nových situací. (Tj.