Všichni jsme byli zraněni v našich životech a někdy jsme někým zranili. V tomto smyslu je pravděpodobné, že utrpěná škoda byla v bezvědomí nebo bohužel zcela opačná.
Na druhé straně každá osoba dává svým příběhům důležitost, kterou věří, že mají, protože utrpení je velmi relativní. Někteří lidé trpí hodně za nějakou situaci, která by pro nás byla jen neúspěchem a naopak. Co je skutečně lidské, je pochopit, že každá okolnost si zaslouží respekt. V každém případě musí člověk "propustit" utrpení
, aby mohl žít s vnitřní harmonií. Ve skutečnosti je obtížné čelit chvíli, kdy jediným prostředkem je přijmout, co se stalo, ale můžeme dosáhnout. A pokud tak učiníme, dosáhneme našich cílů. Zažijte své utrpení Často se říká, že bolest je špatná a je zcela logické, že chceme zůstat daleko od utrpení. Nechceme, aby negativní fakta narušily naši emoční rovnováhu a způsobily, že se budeme cítit jako "mrtvý konec". Do jisté míry máme dostatek nástrojů k překonání bolesti, ale nikdy nebudeme připraveni, až přijde.
Všichni víme, že utrpení je možná, ale
se nemůžeme snadno přizpůsobit úderům, které život nám dává.
Nicméně jsme zde několikrát mluvili o pozitivní straně utrpení: učení, učení. "Všimli jste si? Někteří lidé věří, že život je plný obtíží, kterým se musíme vyhnout, nebo jako skvělé hřiště, kde každý kout nabízí nový zážitek. " -Laurent Gounelle -
Výuka vycházející ze zkušeností, které zažíváme, je jako malé semeno, z něhož na cestě shromažďujeme cenné ovoce. Z tohoto pohledu je dobré dovolit se trpět, učit se od utrpení a absorbovat detaily života naplno.Musíme se mýlit, abychom se naučili ocenit a užívat si úspěchu. Je dobré plakat, abychom mohli vidět situaci z jiného pohledu a uklidnit naše srdce. Rozhodně dobré si uvědomit, že během cesty, tam jsou vzestupy a pády, a
jestli padneme těchto sestupech není žádný problém, důležité je naučit se, jak se dostat nahoru.
Nedovolte, aby vám minulost způsobila trpět. Když jsme tam, hluboko v hluboké studně, máme pocit, že nástroje, které se dostanou z tohoto místa, jsou mimo dosah našich. Když nemůžeme překonat minulost, stín tohoto pocitu nás drží na dně jámy.
Jinými slovy, žijeme v době, kdy toto utrpení již neexistuje, ale někdy škrábá naše vzpomínky na minulost
. Pokud se to děje, je to proto, že nemůžeme opustit minulost. Žijte současný okamžik a jděte svou cestou. Pamatujte si, že minulost se nemůže vrátit, aby nám ublížila, kdybychom to nenechali. "Ale kdo si může vzpomenout na bolest, jakmile bude pryč? Zbývající je jen stín, neovlivňuje mysl ani tělo. "
-Margaret Atwoodová -
Budeme si jen jisti, že překonáme utrpení v okamžiku, kdy se ohlédneme zpátky a uvědomíme si, že vzpomínky už nevyvolávají bolest a nekontrolují nás. Nezasloužíme trpět navždy; odpusťte druhému nebo odpusťte sebe v závislosti na jakékoliv situaci.Obnovení kontroly
Trápení dočasně nás zbavuje našeho života, nicméně, s trpělivostí a odvahou, jsme byli schopni jej obnovit.
Příkaz je tvoje: je to vy, kdo jste u kormidla, kam jdete odtud.
Vezměte sáček plný užitečných pocitů a nechte za sebou to, co není dobré
. Ztratili jsme se uprostřed silnice, ale teď jsme zpátky na správné cestě a my se nechceme ztratit znovu. A pokud náhodou změní náš kurz, budeme vědět, jak se znovu setkat. "(...) Rozhodněte, v jakém okamžiku ztratili kontrolu nad svým životem. "Protože je vždycky čas, kdy život vykolejuje."