Je možné, že slovo odloučení způsobuje pocit chladnosti a sebecta. Nic není od reality. Slovo oddělení, pochopené v kontextu osobního růstu, je vzácnou vnitřní hodnotou, kterou se musíme všichni naučit rozvíjet.
Cvičení odděleníneznamená vzdát se všeho, co je pro nás důležité, rozbíjení emocionálních vazeb nebo osobních vztahů s těmi, které jsou součástí našeho každodenního života.
"Oddělení znamená vědět, jak milovat, ocenit a zapojit se do vztahů s vyváženějším a zdravějším pohledem, osvobozením se od excesů, které vás zachycují."
Emocionální propuštění žije upřímněji podle vašich potřeb. Vyrůstajte, postupujte moudře, aniž byste ublížili někoho a nechali vás nikterak omezit.
Znáte pod 4 zákony oddělení pro emoční propuštění. Cvičíme?
1 - Zákon odloučení: jste zodpovědní za sebe
Nikdo nemůže žít pro vás. Nikdo nemůže dýchat za vás, pokud se dobrovolně vydáváte na vaše bolesti nebo pocítíte bolesti.Jste architektem svého vlastního života a každý krok, který si ve své cestě vezmete.
Proto první zákon, který byste měli mít na paměti, abyste si cvičil odloučení, je si uvědomit, že jste plně odpovědní za sebe.
Nevinujte ostatní za své štěstí. Nechceme si představit, že je potřeba najít ideálního partnera nebo mít uznání celé vaší rodiny.
Pokud je názor ostatních vaše míra spokojenosti a štěstí, nedosáhnete nic jiného než utrpení. Zřídka budou ostatní uspokojovat naše potřeby.
Pěstujte své vlastní štěstí, zodpovědte, zralé, uvědomte si své rozhodnutí a důsledky a nikdy nechte svou blaho záležet na názoru ostatních.
- 2: oddělovací zákoně: Žít v současnosti přijímat a převzít její reality
Často nemůžeme akceptovat, že v tomto životě nic není věčné, nic zůstává stále stejný; všechno proudí a vezme jeho cestu. Mnoho lidí se vždy soustředí na to, co se stalo v minulosti, a toto se stává těžkým břemenem, které v současnosti přinášíme.
I když je to bolestné, akceptované, převezme minulost a naučí se odpustit. Tím se budete cítit volnější a pomůžete se soustředit na to, co opravdu záleží: "tady a teď". Osvoboďte se!
3 - oddíl zákona: Osvoboďte se a umožnit ostatním, aby také bez
„Předpokládejme, že svoboda je nejúplnější způsob, plný a zdravý jak si užít a pochopit život v celé jeho nesmírnosti“
Být volný není v vztahy s ostatními. Vytváření vazeb, milování a milování je součástí našeho osobního růstu.
Odloučení znamená, že byste nikdy neměli převzít zodpovědnost za životy druhých, že nemohou na vás ukládat své zásady nebo se vás pokusit zatknout. Tak vzniknou problémy vztahu a utrpení.
Přehnané přílohy nejsou nikdy zdravé. Jako příklad máme rodiče posedlý ochranou svých dětí, kteří jim brání v růstu a důvěrně se prosazují, aby prozkoumali svět.
Potřeba odpojení je v těchto případech zásadní; každý musí překročit své bezpečnostní limity, aby čelil nepředvídatelným a neznámým.
4 - Zákon odloučení: Ztráty se stanou dříve nebo později
Musíme přijmout, že v tomto životě nic netrvá navždy. Život, vztahy, dokonce hmotné věci zmizí jako kouř, uniknou skrz otevřené okno nebo se skrývají prsty.
Lidé jdou pryč, děti vyrůstají, někteří přátelé jdou pryč a ztrácejí nějaké lásky ... To vše je součástí odloučení. Musíme se naučit, že je to normální a čelí této situaci klidem a odvahou.
Co se nikdy nemění, je vaše schopnost milovat. Vždy začněte sami. (Tj.