Proč vidím věci jinak než ostatní? Proč trpím víc než ostatní lidé? Proč najdu úlevu v mé vlastní samotě? Proč se cítím a vidím věci, které si ostatní nevšimnou? Když jste v menšině, první pocit je cítit se v nevýhodě a bojí se.
Byť součástí 20% populace, která se uznává za vysoce citlivou, není nevýhodou a neoznačuje ji jako "odlišnou". Je docela možné, že během svého života a zejména během dětství jste si uvědomili tuto emocionální vzdálenost a často jste se zabývali pocitem života v bublině odcizení a osamělosti. Vysoká citlivost je dar, nástroj, který vám umožní prohloubit a vcítit se všemi věcmi a lidmi.
Málokdo má tuto schopnost učit se život. byl Elaine N. Aron, že na počátku devadesátých let, kdy vyšetřování introvertní osobnost, podrobně vysvětlila vlastnosti, které odrážejí sociální realitu: vysoce citlivých lidí je přemýšlivý, empatický a emočně reaktivní. Pokud je to váš případ, pokud jste zjistili vlastnosti, které Dr. Aron publikoval ve vaší knize "Vysoce citlivá osoba", je důležité vědět, že tato citlivost není důvodem k tomu, aby se cítil divný nebo odlišný.
Naopak, měli byste být šťastní, že jste obdrželi tyto čtyři dary. dary lidem vysoce citlivé 1- dar vnitřního poznání
od dětství, vysoce citlivé dítě vnímat aspekty každodenního života, které vám přinesou mix up pocity:
bolest, rozpory a mnoho zvědavost. Vaše oči zachycují aspekty, které si dospělí ani nevšimnou.
Ten pohled frustrace z jeho učitelů, ustaraný výraz jeho matky ... Být schopen vidět věci, které ostatní děti nevidí naučit je brzy, že někdy život je obtížná a rozporuplná
. Je to včasné dítě, které vnímá svět bez zralosti, aby pochopil emoce. Znalost emocí je silná zbraň. To nám přináší lepší pochopení lidí, ale také nás činí zranitelnějšími vůči bolesti a chování druhých.Citlivost je zářivé světlo, ale vždycky slyšíme poznámky jako "brát vše velmi vážně" nebo "jsi velmi citlivý."
Jsi to, čím jsi.
Dárek vyžaduje velkou zodpovědnost, vaše znalosti o emocích vyžadují péči a ochranu.
2 - Dárek si užívat samoty PAS najít potěšení ve svých chvílích samoty. Jsou kreativní lidé, kteří se těší hudbě, čtení, koníčky ...
... To neznamená, že se jim nelíbí společnost druhých, ale také se cítí šťastně sami.
Oni se nebojí osamělosti. V těchto okamžicích se mohou spojit se svými vlastními myšlenkami, bez vazeb a zvědavostí. 3 - dárek života se srdcem
Vysoce citliví lidé žijí v srdci.
Žijí intenzivně lásku, přátelství a užívají si malých gest každodenního života.
Jsou často spojováni s utrpením kvůli jejich tendenci k rozvoji deprese, smutku a zranitelnosti vůči chování lidí. Nicméně , živá láska s velkou intenzitou.
Nemluvíme pouze o afektivních vztazích, ale o přátelství, péči o den, kráse obrazu, krajinu nebo zvláštní píseň.Velmi citlivá osoba s velkou intenzitou zažívá vše.
4 - dar vnitřní růst Vysoká citlivost nelze vyléčit. Osoba se už narodila s touto charakteristikou a tento dar se projevuje již od dětství
. Vaše otázky, vaše intuice, vaše nepohodlí se silnými světly nebo pachy a vaše emocionální zranitelnost již ukazují vaši citlivost.
Není snadné žít s tímto darem. Pokud však zjistíte, že jste vysoce citlivá, musíte se naučit tuto citlivost zvládat. Nedovolte, aby vás negativní emoce destabilizovaly a způsobily, že trpíte.Uvědomte si, že jiní mají jiný rytmus než vy.
Často nežijí své emoce stejně intenzivně jako vy. To neznamená, že vás milují méně;
je pouze jiný způsob, jak zažít emoce. Snažte se je pochopit a respektovat. Známe sebe a své dovednosti; najít rovnováhu a podpořit svůj osobní růst.Jste unikátní a žít ze srdce. Zůstaňte v klidu, žijte bezpečně a buďte velmi šťastní. (Tj.