Myšlenka, že existují "toxické osoby" se rozšířila. Ve skutečnosti se přídavné jméno "toxické" nyní uplatňuje s velkou lehkostí pro každého, kdo má problémy se vztahem. Tak či onak, to poslouchalo intoleranci. Proto je na čase objasnit, že ve skutečnosti neexistují toxické osoby, ale žádné toxické chování. Žádná lidská bytost není omezena na takovou obecnou klasifikaci jako "dobrá" nebo "špatná".
Nor, samozřejmě, kvalifikátor tak negativní jako "toxický". Lidé, jako je život, jsou proměnliví. Existují chvíle, kdy dochází k nesprávnému chování nebo destruktivnímu chování. Dokonce můžete zůstat s nimi po dlouhou dobu, ale to neznamená, že jsou toxické samy o sobě. Nikdo není toxický a nemůžete použít toto slovo k tomu, abyste klasifikovali svou podstatu. "Nedotýkejte se těch, kteří se neradi radují v jejich úspěších."
-Bernardo Stamateas -
Kdokoliv se může chovat toxicky,
ale to neznamená, že se projevují po celý svůj život. Chování lze přeorientovat a přeměnit konstruktivně. V žádném případě se nejedná o "mor", aby se odvrátil, ale o tom, že osoba má potíže, a proto si neuvědomuje škodu, kterou způsobuje ostatním a sobě. Jak se jedná o toxické chování? Toxické chování maskuje nejistotu a nízkou sebeúctu.
Zároveň představují narcistické vlastnosti, které kompenzují nedostatek sebeúcty. Kromě toho jsou často doprovázeny chybnými přesvědčeními, které tomuto způsobu jednání nepravdivě podporují.
Tedy hlavní charakteristiky toxického chování jsou: projevují touhu po kontrole.
Existuje silná potřeba ovládat blízké. Informujte o nich všechno. Kde jsou, s kým, co dělají. Rovněž se projevuje jako trvalý zájem na narušení nebo ovlivňování vašeho způsobu bytí a jednání.
- Použijte emocionální manipulaci. Je běžné, že v toxickém chování se vydírání používá jako prostředek k tomu, aby druhá vykonala to, co chce.
- Snažte se opovrhovat a obviňovat. Toxické slovní chování zdůrazňuje chyby a prázdnotu ostatních. Navíc se snaží zabránit individuální odpovědnosti a obviňovat ostatní.
- Maskovaná závist a žárlivost. Toxické chování brání tomu, aby někdo oslavil úspěchy jiného. Nezávislost a úspěchy ostatních jsou považovány za hrozbu.
- Co dělat před toxickým chováním? Toxické chování nelze považovat za obecné, platí pro každého, kdo má jednu nebo více charakteristik prezentovaných. Tam jsou vždy stupně, úrovně a kontexty. Je fakt, že
v některých případech jsou toxické chování velmi zakořeněné. Za těchto podmínek neexistuje žádná alternativa, nýbrž vzdálenost.
Ale to neznamená, že ostatní by měli být vyloučeni. Je důležité, aby si uvědomil, že příčinou odloučení je jeho destruktivní chování. Neustále jsme vystaveni rozporům v našich vztazích s ostatními. Je skutečností, že lze dosáhnout rovnováhy, ale to se sotva vyskytuje přirozeně. Obecně platí, že je dosaženo pouze po dobrém počtu výkyvů a pádů. Každá vede ve svých prázdných vztazích, zlomeninách a nesrovnalostech. Není rozumné vyvarovat se všechno, ale spravovat a vyvážit.
Dialog je vždy preferovaným způsobem, jak vytvořit body setkání. Když člověk nemá toxické chování, má schopnost pomáhat těm, kteří je vidí.
Může také stanovit limity pro kontrolu pokusů a invazivního chování. Pokud to povoluje, podporuje, toleruje nebo umlčí, znamená to, že je také ve stejné logice. To znamená, že v rámci destruktivní logiky. (Tj.Nejlepší způsob, jak pomoci někomu, kdo má toxické chování, je nedovolit. Všechny vazby mají pravidla hry, částečně explicitní a částečně implicitní. Nikdo by neměl mít dovoleno tolerovat manipulaci, pohrdání a jiné chování, které degraduje nebo zneužívá druhé. Co bychom měli vymýtit, jsou toxické chování, ne lidé, kteří je projevují. (Tj.