prodloužit situace, kdy nejsme dobře, když nás někdo zraní, nebo prostě něco, co se stane, že se nám nelíbí, je velmi časté a stalo více než jednou v každém z nás. Každý spisovatel ví, že úplné zastavení je jedním z nejobtížnějších úkolů románu. Strach nás často paralyzuje jako projev našeho instinktu přežití, ale když překonáme tuto bariéru, strach se rozptýlí. Je to proto, že ve většině situací se to, co se bojíme, nestane, nebo pokud se to stane, učíme se ho ovládat.
„Jsi mezi tím, co mám a co jsem strach mám.“
-Marilyn Monroe- Jak skoncovat, které by neměly loni v květnu se
dát od dokončena situace je obtížné, protože naše mysl nás plete s představami
a předsudky, které jsou většinou nepravděpodobné a s naším názorem o tom, co si o nás budou myslet. Zdá se, že po tomto konci není nic, existuje vakuum, ve kterém nevíme, co se stane, ale musíme si myslet, že často jsou nejlepší příležitosti mimo strach. Za situace, která nás děsí. Ukončení vztahu, například, je něco, co se může zdát velmi komplikované. Ale pokud si myslíte o tom, jak bude do jednoho roku od té osoby, která vás nemůže milovat více, či není ukázat svou lásku, uvidíte, že není situace chcete pro sebe.
"Musíš vždycky vědět, kdy skončí etapa. Uzavření cykly, zavřel dveře, končit kapitoly. - bez ohledu na to, jaké jméno se nám to dát, záleží na tom, nechat v minulosti okamžiky života, který byl dokončen „
-Paulo Coelho- Dvojí pohled na to, co by se stalo, kdybychom udělali to, co děsí a pokud nám to nedělá, dá nám velmi realistický pohled na situaci a pomáhá nám řídit náš strach a přemýšlet objektivně. Stejná technika může být použita, pokud jde o náš profesní život nebo jiné situace, které nás neuspokojují.
Vyhněte se oklamat sami můj partner bude s časem měnit vše se změní, bude všechno zlepší v práci, na vině můj partner mě nemiluje, je můj ...
All uvedli tyto věty více než jednou v průběhu našeho život a my nadále přemýšlíme tímto způsobem, aniž bychom si uvědomili, že klamáme sami sebe. Zapomínáme na to, že jsme my, kdo musíme změnit, kdo jsme, nikoli jen jakákoli jiná osoba.
Náš mozek je velmi apt být podvedeni, protože jejich cílem je přežití organismu, a za to, že rozvíjí, někdy mistrně způsobem informace, které smysly přijímat. Všichni máme slepé skvrny v mozku, které jsou aspekty našeho života náchylné k sebeklamu. Deformujeme realitu tak, aby to bylo tak, jak si přejeme a máme tendenci vidět jen to, co chceme vidět .
" Přemýšlejte o tom, co si myslíte, že vás činí člověkem, samo-podvod vás oslabuje.„
-Walter Riso-Nejdůležitější v těchto situacích je velmi upřímní sami k sobě a podívat se na realitu (syrové či nikoli). Dokonce i když potřebujeme čas, abychom to přijali, je nejlepší znát realitu. Čím dřív to přijmeme, tím dřív můžeme pokračovat. Možná, že máme v situaci nějakou vinu a musíme ji přijmout; Přijetí naší odpovědnosti je znamením zralosti.Velmi důležitým aspektem, jak vidět skutečnost, je mít oči lidí, kteří nás milují a respektují.
Zeptejte se přáteli, rodinou, lidé se vám líbí, ať vyjádřit to, co si myslí, přemýšlet o tom, co říkají, a přijmout odpovídající závěry o realitě ze situací, které nevidí nebo nechtějí vidět. (Tj.Naučit se růst jako osoba ve všech situacích
překonat to, co nás děsí, pokračovat, důvěřovat v sebe, ukončit věci, když je to nutné, jsou důležitými součástmi našeho učeníbýt úplnými a moudrými lidmi, učit se že náš způsob života a pocit je v našich rukou.Nakonec jsme my modelující naše pocity a naše emoce. Jedná se o jeden z největších zdrojů krásy, a pokud budeme slepí, ztratíme to. Pro nás a později také pro ty, kteří nás milují a kteří jsou upřímní, upřímní a věrní. (Tj.