Potřebujete a milujete sebe, je to skvělá zkušenost a pocit, který bychom měli začít právě teď praktikovat.
Milovat sebe a být sobecký jsou dvě různé věci.
Milovat sebe sama je v první řadě plně a bezpodmínečně přijmout každý z vašich osobních aspektů, pozitivních i negativních. Milovat se sama sebe neznamená být sebeckou, protože sobecký člověk nemá rád, ani sám sebe - pouze pokud nenávidí a je potrestán. Proto se porovnává a využívá ostatních, protože nemá rád dát. On nemiluje sám sebe, ani nemiluje ostatní. Zatímco člověk, který se sám miluje, je schopen bez jakékoli námahy dát, pomáhat a sdílet s ostatními, neboť v ní proudí láska, bez obtíží a omezení, ale s naprostou svobodou.Jak mohu začít? Milování našeho těla přesně tak, jak to je, bez nutnosti porovnávat ho s modely zavedenými společností, je dobrý začátek.
Milujte každý centimetr svého těla.
Přijměte sebe a vyhánějte celý svůj repertoár " should ...
". Být sám sebe, a tak opustíte svůj podpis.Přijetí a správné vyjadřování emocí
je klíčem k vedení zdravého života. Znalost a učení se používat vlastní mysl je cenným nástrojem pro osobní a společenský růst.
Je důležité používat mysl v naší prospěch a zabránit nám bojkotovat se sami. Jako můj nejlepší přítel říká: "Pokud se vám to líbí, strávíte celý svůj život sami," a jak správně je. V naší procházce procházíme s mnoha lidmi, někteří jdou, někteří přijdou, někteří zůstávají u nás, ale vy jste jejich společnost po celou dobu. Tímto způsobem nenajdu jiný, důležitější důvod, proč se teď začal milovat. Buďte láskou svého života! "Milovat sám sebe je začátek vztahu, který vydrží po celý život."
(Oscar Wilde)image kreditů: Ana Vigueras a Rita Robalinho