Mnoho lidí dnes má zvyk kouřit. Některé z nich jsou si vědomi odpovědnosti, kterou s sebou nese, zatímco jiní dávají přednost ignorovat následky. Je možné uvést četné zdravotní důvody, aby přestali kouřit, ale je velmi pravděpodobné, že jste již četli, nezpůsobí mu žádné překvapení.
kouření působí jako pozitivní posilování (úlevy skončí s úzkostí) a jako negativní výztuže (směrem od sebe v situacích, kdy dáváte přednost být lhostejný).
V tomto článku se budeme analyzovat, které
psychické procesy jsou posílení jejich chování kouření se zaměřením na boostery, které podle našeho názoru jsou naprosto souvisí s tím, co máte v úmyslu, aby se zabránilo, když se rozsvítí cigaretu.„Zvyk je silnější než rozum“
- George Sanayana - Share Co cigaretové kůže od násNíže uvádíme několik bodů, které ukazují, že kouření skrývá část své osobnosti, nebo co se děje v některých momenty a že cigaretový kouř zabrání zřejmé, jak fyzicky, tak psychicky.
Podívejme se na některé z nich:
- Cigaretový kouř neumožňuje mít volné ruce. To znamená, že
nemáte pocit plně připraven převzít kontrolu nad svým životem nebo čelit jakékoliv nepředvídané situace, s celým svým tělem. - Cigaretový kouř neumožňuje hledat nepřetržitě pro jednu osobu.
Je možné, že v cestě kouření se svými úhybné pohyby, dáte ochrannou bariéru, aby se více zapojili do vztahu s druhými. - Cigaretový kouř neumožňuje provádět rutiny, aniž by mu byla přítomna, takže se infikuje vaše soustředění a opájí vaše chvíle odpočinku, i když určitě myslet něco jiného.
- Cigaretový kouř neumožňuje vidět vaše osamělost.
ve svém okně, ve své posteli, v kanceláři ... To vám umožní být vědomi toho, jak sám jste (negativně i pozitivně), takže ztratíte vědomí času ve skutečnosti. - Cigaretový kouř neumožňuje uvažovat.
západu slunce, první kroky vašeho dítěte ... vždy uvidíte přerušen rozsvícením. - Tabákový kouř nedovolí vám vědět, kdy se jedná o potravinu apeluje na vás, pravda, nebo ne; to může zdát jako je chuť, která se mísí se vším.
- Cigaretový kouř neumožňuje podpořit
frustraci, nenechte se podíváte na mapu klidné, když dojde ke ztrátě, nenechávejte vám dostatek trpělivosti naprogramovat, co je čím dál méně důležité.- Cigaretový kouř neumožňuje svobodu plány. Musíte se očekávat, že cigaretu něco udělat, a myslím, že se vaše produktivita je s ním spojen.
- Cigaretový kouř neumožňuje dělat program s důvěrou.
Jdete touhou si ji koupili, aby se opustit svou psychiku a sami fyzicky. - Cigaretový kouř neumožňuje, aby ukázali svou plnou vzdělání, jako „je třeba“ zapálit si cigaretu v každém malém pravém situaci.
- Cigaretový kouř mu neumožňuje spustit 8 km, pouze 4, a den je krásný dělat více cvičení.
- Cigaretový kouř neumožňuje vidět, že vaše měsíční výdaje
lze nahradit dárky pro lidi, které máte rádi, nebo letenku. - Cigaretový kouř vám brání cítit dobře, a to i co získal luxusní parfém.
- Cigaretový kouř neumožňuje vidět, že jste ztratili
zdraví, čas a peníze. Vymažte cigaretu a osvětlete nové návyky! (Tj.