Někdy se pokoušíme vyřešit věci tím, že následujeme cestu, která nás nutí klesat na stejném kameni opakovaně. A někdy také netrpělivě chtějí najít odpověď na problém, který nás nutí trpět.
Pokud všechny pokusy selhaly nebo dokonce ještě zhoršily problém, možná nejlepší věc, kterou je třeba, je přestat zkoušet. I když je to na chvíli, někdy dělat nic není nejlepší. Je to už rozhodnutí.
Ne kvůli nedostatku zájmu, a to ani proto, že se vzdáváte nebo selhání, ale proto, že přestat trvat na tom, je dalším řešením, alternativou. To také neznamená, že musíte nechat čas jít dál a myslet si, že to vyřeší.
Nečinění nic neznamená opuštění všeho, co jste dosáhli; to je již cesta, která přispívá k jejich učení.
Je to jen o zlepšení vašeho emočního stavu tím, že se vzdáváte od toho, co vás ubližuje a podkopává vaše sebevědomí. Je to obezřetný krok od toho, co vás bolí.
„Když budete muset učinit rozhodnutí a nebere to,
to je také rozhodnutí samo o sobě“ -William James-
Při nicnedělání je tou nejlepší volbou
Existuje mnoho druhů problémů a každá vyžaduje jiné řešení .
To by bylo nemožné, aby toto pravidlo obecně na všechny otázky života a nicnedělání není rohová k nečinnosti, lenost nebo nezájem: cílem je zlepšit danou situaci.
To jsou některé příklady, které můžeme zmínit kde nicnedělání je rozhodnuto:
- malé dítě ví, že se svými záchvaty vzteku, dostane pozornosti rodičů.
Rychle přijdeme k jejímu zoufalému volání a opět opakuje stejnou strategii, aby získala, co chce.
Co když neuděláte nic? Co když klidně ignorujete volání a vysvětlíte mu, že vaše strategie není dost dobrá?
Již s jednoduchým faktem, že se nezúčastníte vašeho volání, přestáváte posilovat své chování. To znamená méně pravděpodobné, že se tento postoj bude v budoucnu opakovat jako způsob, jak něco dosáhnout.
Proto neznamená to, že nic neuděláme samo o sobě, nýbrž jako dobrý stratég a ne kousání háku.
- kamarádka je zodpovědná za její nepohodlí.
Snažili jste se jí pomoci co nejlépe a věnovat čas, který byl na dosah. Přesto ho však obviňuje, že se necítila po boku tak, jak by se jí líbila.
Je běžné prožít špatné časy v životě a pochopit, že osoba může jednat nespravedlivě, ale měl by být tento osobní útok ospravedlněn?
Poslouchat někoho, komu se vám to líbí, že vás nějak zklamalo, je obvykle strašné.Ale nemůžete být zodpovědní za to, že jste tam nebyli, když člověk, který měl problém, chtěl, abyste byli ve správný čas a ve správný čas.
Na konci dne nemůžete číst lidské mysli, ani nejsme superhrdiny, kteří se mohou kdykoliv setkat s poklesem stavu něčeho jiného. A ještě méně, pokud si ani neuvědomujeme, že se to děje.
Musíte tam samozřejmě být, ale ne za každou cenu a za žádných okolností.
Vy a člověk nepřestáváte hádat.
Při každém novém pokusu se situace zhoršuje a zdá se, že není žádné světlo, které osvětluje dobrý výsledek.
V tomto případě, pokud jste všechno vyzkoušeli, snad nejlepším řešením je nechat situaci chvíli ustálit. (Tj.Nedělejte nic, ale na druhé straně již něco dělá. Samozřejmě v tomto případě je nejlepší jej otevřeně komunikovat s jinou osobou, se snaží, aby ji pochopili, že je lepší mít trochu odstup, než pokračovat v přidávání k problému.
Když si vezmeme čas na zlepšení našeho emočního stavu a odklon od zdroje utrpení, můžeme jasněji vidět
a lépe analyzovat konfliktní situace .Takže můžeme rozhodovat se ze stresu, který se má zhoršovat a zhoršovat. A ne, není to sobecké.Vědět, jak se pohybovat pryč a přiblížit se může být klíčem k nějakému dlouhotrvajícímu vztahu