Život někdy vede k situacím, kdy nevidíme nebo nekonáme s úplnou jasností, nebo jsme prostě špatní. Dát do důkazy každý den našeho života, ukázat naše emoce, se o ně podělit, trpí je, nebo naopak, že je neuživí a žít v ocelovém bublině.
Mýlit se je člověk. Ve skutečnosti je chyba klíčová součást emocionálního učení.My všichni děláme chyby.
Často nejisté rozhodnutí, nedostatek komunikace nebo časy, které se rozpadají, skončí a působí jako černé skvrny uvnitř nás, jsou součástí naší duše. Pokud tyto pocity neklidu a zloby nejsou napadeny zevnitř, riskujeme, že do tloušťky naší emocionální "skořápky" přidáme další centimetr.
Vědět, jak požádat o odpuštění, opravdové odpuštění, je velmi obtížné, ale je také velmi uspokojivé z dlouhodobého hlediska; dáváme úctu čestnosti a pokoře, koncepcím, které přispívají k maximálnímu osobnímu poznání a optimálnímu emočnímu zdraví.
Ale co se stane, když si musíme odpustit? Neotáčejte se ostatním lidem úplně změnit situaci. Musíme se sami vypořádat.Níže uvádíme tři jednoduché tipy, které vám pomohou překonat toto obtížné dialog s naší duše ...
- identifikovat emoce, které vedly k pocitu:můžeme namlouvat mnohokrát, ale pokud bychom přestat přemýšlet, a to i za pouhých pět minut, si uvědomujeme, že některé pocity jsou zodpovědné za vinu: strach, nejistota, závist atd. Musíte nakreslit celý skript, abyste se dostali k motivu našeho chování. Bez správné realizace tohoto kroku nebude možné získat odpuštění.
- Přijetí odpovědnosti:Vědomí toho, že naše jednání má důsledky, má zásadní význam. Zodpovědnost za naše činy a za naše chyby znamená obrovské úsilí z naší strany. Vzbuzuje naši zralost a činí nás silnou tváří v tvář skutečnosti. Získáváme uspokojení tím, že překonáme tento obtížný bod.
- Znalost, jak se odpouštět:Nastal okamžik a musíte to čelit. Tím, že spoléháme na výsledky výše uvedených bodů, musíme dát příležitost být tím, čím jsme opravdu; abychom přijali, že žijeme s obavami, nejistotami a emocími, které určitým způsobem mění naše způsoby.Chcete-li pochopit, že je přípustné chybět ... že je přípustné selhat.Učení se z předchozích zkušeností je to, co bychom měli dělat, aby naše duše mohla žít s těmito vjemy a vědět, jak s nimi správně zvládnout.
Tyto jednoduché nápady nám mohou pomoci a sloužit jako počáteční průvodce žít s viny a neodpustitelností. Pokud se nám, poněkud po kousku, necháme duši zaplavit všemi těmito obtížnými pocity, v průběhu času se stanou "problémy" s řešením a reakcí.
Život se postará o to, abychom nám poskytli nové situace nebo situace, které jsme dříve zažili. Když k tomu dojde, naše "já" bude vědět, jak reagovat zdravým a přirozeným způsobem, pozitivně ovlivňující náš emocionální stav. (Tj.