Máme starý zvyk, zděděný z filozofie, vždy konfrontovat rozum a emoce, jako by emoce změnily úvahy. Přiznáváme emocím hedonický, transcendentní a iracionální charakter, který nás přiměje myslet, že nemají žádný užitek. Ale to je vážná chyba, Emoce hrají velmi důležitou roli, pomáhají usměrňovat naše chování a jednat rychle. Mezi nejvýznamnější patří základní emoce: překvapení, znechucení, strach, radost, smutek a vztek.
Tyto základní emoce se objevují během vývoje každého bez ohledu na kontext, ve kterém jsou. Obecně jsou to procesy související s vývojem a adaptací, které mají vrozený, univerzální neurální substrát a charakteristický asociovaný afektivní stav, který bychom mohli nazvat sentimentem.
Poznejte 6 základních emocí člověka
Překvapení
Překvapení lze definovat jako reakci způsobenou něčím nepředvídatelným, neslýchaným nebo podivným. To znamená, že když se zdá, že tento předmět ve svých předpovědích nebo schémách nezvažoval. Subjektivní zkušenost, která je doprovázena, je pocit nejistoty vedle stavu, ve kterém má člověk pocit, že má mysl prázdný.
Pokud jde o fyziologické reakce, čelíme zpomalení srdeční frekvence a nárůstu svalového tonusu a amplitudy dýchacích cest. Kromě toho se objeví hlasitý tón spolu se spontánními vokalizacemi.
Funkce překvapení je vyprázdnit pracovní paměť veškeré zbytkové aktivity, aby se vypořádalo s nepředvídatelným podnětem. Proto tento stav aktivuje procesy pozornosti spolu s chováním průzkumu a zvědavostí. Tato emocí je často následována dalším emocím, které bude záviset na kvalitě nepředvídatelného podnětu, čímž prokáže jeho pozitivitu (radost) nebo negativitu (hněv).
Disgust
Znečištění je jedním ze základních emocí známých od Darwinovy práce na emocích zvířat. Je charakterizován smyslem pro odpor nebo vyhýbání se něčemu z pohledu možnosti, skutečné nebo představitelné, o požití škodlivé látky, která má kontaminační vlastnosti. Subjektivní pocit je jedním z velkých nelibostí a jasné averze k vyvolávajícímu podnětu.
Ústředním fyziologickým účinkem je výskyt několika typů gastrointestinální nevolnosti doprovázených nauzeou. Kromě toho dochází k celkovému nárůstu aktivace; viditelná díky zvýšené rychlosti srdce a dýchání, vodivosti kůže a svalového napětí.
Adaptivní funkce, kterou hanebnost splňuje, je odmítnout všechny podněty, které mohou vést k intoxikaci. Nevolnost a malátnost pomáhají předcházet škodlivému příjmu těla. Navíc v průběhu času získala tato emoce společenský charakter odmítání toxických sociálních podnětů pro nás.
Strach
To je nejvíce studované emoce u zvířat a u lidí. Strach je negativní nebo odporný emocionální stav s velmi vysokou aktivací, která podporuje vyhýbání se a útěku z nebezpečných situací. Zkušenost z této emoce způsobuje pocit velkého napětí spolu se zájmem o bezpečnost a zdraví.
Fyziologické korelace ukazují rychlý nárůst aktivace a přípravu na útěk. Aktivita srdeční činnosti se aktivuje a respirační aktivita se zrychluje, což způsobuje povrchní a nepravidelné dýchání.
Strach je evoluční odkaz, který má zjevnou hodnotu přežití. Tato emoce je užitečná pro přípravu těla a generování úniku nebo zvládnutí chování tváří v tvář potenciálně nebezpečným podnětům. Navíc usnadňuje učení nových reakcí, které člověku znemožňují. (Tj.Radost
Radost je ze všech základních emocí, možná nejpozoruhodnější: je přímo spojena s potěšením a štěstím.
Objevuje se například v reakci na dosažení nějakého osobního osobního cíle nebo útlumu stavu malátnosti. Mimochodem, že to projevujeme, může se zdát, že nemá žádnou funkci pro naše přežití nad rámec toho, že je pouze odrazem našeho vnitřního stavu. Nicméně, radost je jedním ze systémů, které musí tělo podporovat.
Kromě toho slouží jako odměna pro takové chování prospěšné pro sebe. Joy ohníme, když provádíme akci, která dosáhne cíle, a díky tomu bude toto chování opakováno, abychom znovu mohli zažít tento pocit rozkoše. Je to možná nejpřirozenější výztuž, kterou máme. Na fyziologické úrovni najdeme zvýšení srdeční frekvence a vyšší míru respirace. Navíc v chemii mozku čelíme většímu uvolňování endorfinů a dopaminu. Smutek
V základních emocích je smutek ten, který naznačuje největší negativitu. Tato emoce se vyznačuje poklesem nálady a výrazným snížením úrovně kognitivní a behaviorální aktivity.
Navzdory špatné pověsti, že tato emoce má, plní funkce stejné nebo důležitější než ostatní základní emoce.
Funkcí smutku je jednat v situacích, kdy je subjekt bezmocný nebo nemůže poskytnout kontinuitu žádné přímé akce k vyřešení toho, co způsobuje utrpení, jako je smrt milovaného člověka. To je důvod, proč smutek snižuje úroveň aktivity, aby se šetřily zdroje a zabránila nám zbytečnému úsilí. Kromě toho působí sebebezpečným způsobem a vytváří vnímací filtr, který zaměřuje pozornost na osobu na místě škodlivého podnětu. Nejdůležitější je, že podněcuje hledání sociální podpory, která usnadňuje únik depresivní situace.
Hněv Hněv je pocit, který se objevuje, když člověk podstupuje situace, které jsou frustrující nebo nepřátelské.
Zkušenost, která vyvstává z těchto emocí, je kategorizována jako nepříjemná spolu s pocity napětí, které nás motivuje k jednání. Je to pocit mnoha tváří a v mnoha případech nejednoznačný, protože v závislosti na situaci lze to považovat za víceméně opodstatněné.
Na fyziologické úrovni identifikujeme v těle nadměrné zvýšení aktivace a přípravu na akci. Zaznamenali jsme zvýšení srdeční aktivity, svalového tonusu a amplitudy dýchacích cest. Kromě toho dochází k významnému zvýšení adrenalinu v krvi, což dále zvyšuje kognitivní napětí.
Hněv má jasnou evoluční funkci, která nám poskytuje prostředky potřebné pro zvládnutí frustrující situace. Když budeme muset čelit určitému nebezpečí nebo překonat výzvu, toto utrácení zdrojů pro zvýšení aktivizace nám pomůže uspět. Pokud ani hněv nemůže dosáhnout cíle, vznikne smutek; vyřešit problém pomocí jiných nástrojů. Ať už jsou pozitivní, negativní nebo neutrální, je pravda, že
všechny emoce plní funkce, které upřednostňují naše přežití. Na druhou stranu také nesou nebezpečí, že svou intenzitou ovládají naše chování. Právě v těchto případech je zvláště důležitá emoční regulace, neboť ona může odstranit negativní stránku této emocionální sekvestrace z otázek našeho života. (Tj.