Happy Homes, Zdraví lidé
Starostlivě o emoční klima našeho domova je klíčem k rozvoji jako člověku, cítit se dobře a přijímat všechny výhody rodinného života.Domov je místo, kde můžeme být "sami". Existuje však velké nebezpečí, že "něco jde".
S důvěrou a zvyky můžeme zanedbávat určité zásady, jako je solidarita a respekt. Je nesmírně důležité zachovat srdečnost, úctu, sebeovládání a laskavost v našem domě.
Emocionální inteligence je zakořeněna v našem domě a je to nejlepší záruka šťastného života. Emocionální inteligence je velmi důležitá, zvláště když máme děti doma. Oni jsou ti, kteří nejvíce trpí konfliktem. Z tohoto důvodu je důležité mluvit o našich pocátech a emocích spíše než o vybuchování a ukončení našeho rodinného zdraví. Můj domov.
Je útočištěm vnějších bouří. Je to můj odpočinek, i když je válka. Můj domov.Je to barva, kterou vždycky maluju,
kdekoliv jsem. Můj domov.
Je to můj odpočinek, abych mohl pokračovat dál.
Je to místo, které se chci podělit. Můj domov.
Dnes je moje, je to místo, kde vnímám svět
Nechal jsem se cítit, je to místo, kde ukazuji, kdo jsem.
- Mery Bracho -
Sousedův test
Představte si, že každý den je každý stres doma a zjistíte, že bojují bez kontroly. Havárie, výkřiky, hádky ...
Napětí proniklo do vašeho domu a vy jste na pokraji nervu.
Náhle někdo zaklepá na dveře. Je to soused a zázrakem se vše uklidňuje. Zapomínáme na svou náladu, mluvíme moderně a laskavě a nabízíme veškerou pohostinnost.
Když soused odjede, dvě věci se mohou stát: každý pokračuje v normální činnosti nebo se obnoví boj.
Proč potřebujeme souseda, aby vykonal sebeovládání? Proč nejsme schopni postavit "nohu na brzdu" a jednat s emoční inteligencí?
Tři klíče k zlepšení emocionální klimatu doma
Elsa Punset sdílí několik tipů na zlepšení emocionální klimatu doma a ne jít ven melodie tak snadno.
1 Reflektujte a vyzývejte se k sobě Jste schopni se chovat s rodinou, jako by byl váš soused přítomen? Řekneš své rodině něco, co souseda neslyší?
Jak jsme řekli dříve, je to obtížný test. Odborníci doporučují nejméně jednou týdně používat "sousední test", aby obnovili emoční vyváženost vašeho domova.
2- Všimněte si vašeho výrazu a toho, jak projevujete náklonnost.
všichni potřebujeme náklonnost a náklonnost. Stres a každodenní rutina nás činí krutě na našich milovaných, což ohrožuje důvěru a teplo domova.
3- Prioritou je všeobecná a individuální pohoda
V domě se každý stará o každého. Často upřednostňujeme naše zájmy, aniž bychom si uvědomili, že jsme sobectví. Je důležité sdílet okamžiky a pomáhat druhým. Když si druhá osoba uvědomí svůj zájem, cítí se potěšený a emoční klimatické bilance.
Domov je nejdůležitější budova v našem životě.
Postarej se o něj. Chcete-li sdílet