Umění, stejně jako každý nonverbální výraz, upřednostňuje zkoumání, vyjádření a komunikaci aspektů, o kterých si nejsme vědomi.V tomto smyslu práce s emocemi prostřednictvím arteterapie zlepšuje kvalitu mezilidských vztahů, protože se zaměřuje na emocionální faktor, který je nezbytný v každé lidské bytosti, nám pomáhá být více vědomi temných aspektů, a tím usnadňuje vývoj člověka ( Duncan, 2007).
Artoterapie se stará o osobu. Nejde o projekt, ale o projekt s ní, založený na jejím nepohodlí a touze po změně. Z osobních a kulturních rozdílů, je aktualizace podmínek tvořivé produkce, chápat specifika použitých prostředků a pochopit jeho dopady (Bassols, 2006).
Arteterapie může být definována jako disciplína se specifickými zvláštnostmi a limity.Je to pomocná terapie pro některé, která využívá umělecké umění jako prostředek k zotavení nebo zlepšení duševního zdraví, emočního a sociálního blahobytu. Cíle arteterapie jsou stejné jako u psychoterapie.
Tato pomoc je zaměřena na umění jako forma komunikacetak pomáhá vyjádřit a sdělit pocity, usnadnit reflexe, komunikace a umožňuje potřebné změny v chování. Umělecká tvorba, považovaná za akci, nastartuje proces: zasahuje do terapeutického prostoru a napadá realitu a znovu ji vyhodnocuje.
„Svět je plný drobných radostech :. Art je vědět odlišit“
- Lis Tai Po -
the Arts, které se používají v psychologické terapii
výtvarném umění jsou používány v terapii. Mluvíme o malování, jílu, koláži, uměleckých činnostech, jako jsou herectví, příběhy, divadlo vzpomínek, role, loutky. S hudbou se používá rytmus, zvuky, hlas, nástroje a psaní různých žánrů. Umělecká terapie je způsob, jak říct pravdu tím, že hrajete s symbolikou. Zkušenosti při tvorbě může představovat akty agrese, opuštění, ztráta, pocity, a dělají tak nepřímo, a to bez úmyslu (Bassols, 2006).
V divadelní, dramatické nebo klaunské práci , o něm mluví pacient prostřednictvím charakteru. Jedná se o umění působení skrze charakter beletrie, proces individuální a / nebo kolektivní tvorby, který se nachází mezi dvěma světy: realitou a fikcí. V hlízových inscenacích se rozvíjí dialog s hmotou, jedná se o záležitost, která upřednostňuje setkání člověka s hmotou a doprovází ji na cestě, která jde z hlíny k sobě.V
malba, zaujímá první krok k odblokování, přičemž v čele s obrazy, které přicházejí, trasovací tvary, barvy, hledám ruka uniknout odsoudit oka, jako disinhibition, organizovat, druhý okamžik a postupně do toho člověka. V
tanec je začátek, okamžik povědomí o samotné hnutí, aby ji poslouchat a poslouchat přes tento dynamikou, což následně přístup k sobě a usnadňuje komunikaci mezi sebou. V práci hlasu je vyhledáván a používá přirozený hlas, odblokuje dýchání; je vytvořen a transformován z improvizace, který kombinuje několik vlastností zvuků. Na druhou stranu,
psaní umožňuje nové způsoby, jak hrát s představivostí z vlastních zkušeností a zkušeností. Zobrazují se situace a imaginární společníci, různorodé itineráře, až do chvíle, kdy dorazí k rekreaci příběhů a příběhů v beletrii. "Cílem umění je podřídit tajnou podstatu věcí, ne kopírování jejich vzhledu."- Aristotel -
Práce s emocemi v arteterapii
Emoce mají zásadní význam pro lidský vývoj a zkušenosti. V umělecké terapii práce s uměním pomáhá při osobním a emocionálním rozvoji.
Čtyři fáze se používají k práci emocí v umělecké terapii: pojmenování, zkoumání, experimentování a integrace.
Emoce jsou naší primární formou komunikace a mohou být důležitější než slova. Pokud slova nejsou doprovázena vhodnými emocemi, těžko jim bude věřeno (Duncan, 2007). Obvykle při vyjadřování něčeho s emocí používáme gesta, obrázky, slovní metafory a hlasové tóny, abychom lépe komunikovali s ostatními lidmi. Pomáhají nám porozumět a vyjadřovat mnohem víc než slova samotná, když emoce jsou v souladu s těmito slovy. Umění, stejně jako každý nonverbální výraz, upřednostňuje zkoumání, vyjádření a komunikaci aspektů, o kterých si nejsme vědomi. Práce s emocemi prostřednictvím arteterapie zlepšuje kvalitu vztahů. Zaměřuje se na emocionální faktor, který nám pomáhá lépe si uvědomovat nejednoznačné aspekty a tím usnadňuje rozvoj osobnosti. Základní emoce, jako je strach, zlost, radost, láska, smutek a nepříjemné pocity, jsou nezbytné a nezbytné pro emoční rovnováhu všech lidí.
Všechny emoce ovlivňují naše kognitivní schopnosti, naše fyzické zdraví a naše profesionální výkony.
Zdraví emoční inteligence přispívá ke schopnosti vyjádřit se tváří v tvář situaci vhodným emocím na vědomé úrovni. To také znamená schopnost vzájemně pochopit emocionální projevy, a to z empatie.Práce s uměním pomáhá při osobním a emocionálním rozvoji. Nevědomí pracuje spíše se symboly než s přemýšlivými slovy, takže
použití umění usnadňuje proces odrazua jeho vývoj. Můžete komunikovat mnohem víc prostřednictvím umění, obzvláště nevědomě, protože obrázky vyjadřují víc než slova a poskytují bezpečné médium pro zkoumání obtížných předmětů.
"Zrcadla jsou zvyklí vidět tvář; art, vidět duši „ -. George Bernard Shaw - Výhody umělecké psychoterapie
arteterapie je prospěšná s ohledem na možnost rozvoje interpersonální dovednosti
, komunikaci pacienta s ostatními o své cestě ke stanovení více snadné, kvůli snadnému vyjádření, které navrhuje. Navíc je velmi užitečné pro řízení chování, zvýšení sebevědomí a vyvarování se účinkům, které vyvolává úzkost.
1. Vyjádření pocitů, které jsou obtížné verbalizovat
Někdy je těžké vyjádřit to, co cítíme nebo co si myslíme tradičnějšími způsoby, proto umělecká terapie, jako nástroj, který využívá a rozvíjí výraz, může pomoci vytvořit tvar těch myšlenek a pocitů, které vyžadují čas na odchod.2. Rozvoj zdravé zvládání dovedností
Skutečnost čelit pocity a emoce tvůrčím způsobem může pomoci v čase měnit ty chování nebo návyky a zavedl, které se konají vždy, když potřebujete k vyjádření emocí. Použití arteterapie, když procházíte smutným emočním procesem, snažíte se tuto emoci použít, abyste ji vytvořili, vám pomůže optimálně řešit situaci.
3. Průzkum představivosti a tvořivosti
Použití tohoto typu terapie způsobí, že osoba, která má využívat jejich schopnost být schopni vytvářet a představit si, a využívá tyto schopnosti pracovat ně soustředil a pomocí terapeuta.
4. Zlepšuje sebeúctu a důvěru
Dokázat, že můžeme něco udělat pro sebe, vede k větší emocionální stabilitě.
Podobně, dosažení navržených cílů nás nutí zvýšit sebevědomí a podnítit myšlenku, že děláme něco správného.
5. Identifikace a objasnění obav
Skutečnost, že se ve vnějším světě označíme to, co nás vnitřně dotýká, nám umožňuje vidět v praktičtějších a dostupnějších koncepcích, které nerozumíme. Abstraktní ideály, které by se s našimi znalostmi mohly integrovat pouze z hlediska vnějšího pohledu.
6. Zvýšení komunikačních schopností Používáním umělecké modality k vyjádření sebe sama získává nové nástroje pro dobrou komunikaci jak s ostatními, tak se sami. Fakt, že je schopen vyjádřit to, co stojí za to, že verbalizuje vlaky, schopnost vyjádřit se jasněji a více podle toho, co chce komunikovat.
7. Zlepšuje fyzické schopnosti
Artoterapie obvykle používá tělo k vyjádření toho, co nemůžeme říct
, tak tento typ terapie také upřednostňuje ty lidi, kteří mají potíže při vytváření pohybů nebo při jejich koordinaci.
8. Umění snižuje úroveň stresu a úzkosti
Provádění aktivit spojených s uměním a kreativitou nabízí osobě zkušenost, která snižuje jak úroveň stresu, tak úzkosti. Lidé, kteří provádějí tento typ terapie, naleznou takové relaxační aktivity.
9. Motivuje myšlení a pomáhá reflektovatVědecké myšlení jde dále a vztahuje se i na schopnost být autonomní nebo řešení problémů v každodenním životě.
10. Zlepšuje koncentraci, pozornost a vzpomínku na paměť Je důležité, aby se náš každodenní život naučil soustředit. Dobrá schopnost koncentrace nám pomáhá nesmírně efektivně při provádění jakýchkoli úkolů. Výhody dobré koncentrace jsou mnohé: zvyšuje naši paměť, efektivitu při rozhodování, naši přesnost a naši agilitu ve výzvě, kterou máme k dispozici.
Oblasti použití arteterapie jsou fyzické zdraví, duševní zdraví, emoční pohoda a sociální péče v různých oblastech obyvatelstva.
V případě těch lidí, kteří vyžadují konkrétní sledování jejich tělesného výrazu a pohybu, může být arteterapie aplikována pomocí technik studovaných v psychoterapii.
Použití arteterapie je možné u dětí, dospívajících i dospělých, s výhodou, že mohou být aplikovány na terapeutické a vzdělávací úrovni. Ve druhém případě mohou kognitivně-behaviorální techniky doplňovat použití arteterapie (nebo naopak), aby poučily ty aspekty, které přímo ovlivňují vývoj v oblasti vzdělávání.
"Kdyby někdo, včetně vulgárního, mohl vyprávět svůj vlastní život, napsal by jeden z největších románů, které někdo někdy napsal."
- Giovanni Papini -
Bibliografické referenceBassols, M. (2006). Arteterapie, doprovod ve stvoření a transformaci.
Art terapie. Arteterapie a umělecké vzdělávací práce pro sociální začlenění
,
1
, 19-25.
Cao, M., & Díez, N.M. (2006).Art terapie: vnitřní znalost prostřednictvím uměleckého výrazu. Tutor.Del Río, M. (2009). Reflexe praxe v arteterapii / Myšlenky na praxi v arteterapii.Art terapie
,4, 17-26.
Diez, N. M. (2006). Výzkum probíhající v oblasti arteterapie na Univerzitě Complutense v Madridu / Art Therapie Resaerch u UCM.Art terapie,1, 45-67.
Duncan, N. (2007). Práce s emocemi v umělecké terapii a umělecké terapii a emocích.Art terapie,2, 39-49.
Klein, J. P. (2006). Arteterapie, doprovod ve stvoření a transformaci.Art terapie,1, 19-25.
Mampaso, A. (2007). Art terapie, umělecké vzdělávání a sociální začlenění. Konference o vyhlášení ve IV Vědeckém týdnu 2006.Art terapie,2, 293-296.
Marxen, E. (2011). Dialogy umění a terapie: od "psychotického umění" až po vývoj umělecké terapie a jejích aplikací (str. 1-222). Barcelona, Španělsko: Gedisa.Reyes, P. (2007). Relační potenciál umělecké terapie v raném psychoterapeutickém zásahu psychózy / Umělecko-terapeutický relační potenciál v raném psychoterapeutickém zásahu psychózy.Art terapie,2
, 109-118.
Rodríguez Fernández, E. (2007). Aplikace arteterapie ve třídě jako prostředku prevence pro rozvoj sebeúcty a podporu pozitivních sociálních vztahů: Cítím se živý a žijící (2), 275-291.Serrano, A. (2014). Rozprávějte s obrazy: možnosti fotografování a audiovizuálních jazyků v arteterapii.Art terapie,9
, 157-158. (Tj.