Není pochyb o tom je naše mysl vedení našeho zdraví a fungování všech našich vnitřních mechanismů, tj fungování našich orgánů, včetně tím více automatické a instinktivní.
Takže pokud mysl spočívá schopnost řídit, spravovat, koordinovat a provádět celou naši tělesných funkcí, má hodně co do činění pro naše zdraví.
Dva mozky
Dalo by se říci, že máme „dva mozky“: vědomá mysl, racionální a analytické a že říkáme podvědomí.
je důvod, proč při mnoha příležitostech, chceme být dobře, ale naše touha neodpovídá našemu vnitřnímu stavu. Naopak, začneme cítit špatně, stejně jako nemáme žádnou kontrolu nad naší mysli, naše myšlenky a naše tělo.
Zatímco vědomá mysl chce všechno jít vpravo, v podvědomí, ale jsou aktivovány všechny varovné systémy, strachu a reakce, které nás cítili mimo kontrolu a selhal před původní účel si to pravé.
V silných emocionálních zážitků podvědomí jsou uloženya aktivaci těchto vzpomínky, emoce, blokád a zásahy v situacích, které připomínají dřívější nebo traumatické zážitky, i když si nejsme vědomi.
Když žijeme emočně intenzivní zážitek naše podvědomí pozná další situace týkající se, že jako nebezpečné a aktivovat všechny výstražné systémy, což nás zaplavila pocit, vytváří neklid a utrpení, i když v současné době není situace opravdu nebezpečné.
welfare Health
Z naší mysli máme schopnost vytvářet pohodu nebo malátnost, i když nejsme vědomi toho, co děláme.
Zdraví je stav, ve kterém se cítíme dobře, a to jak fyzicky, tak psychicky. A skutečnost, že se cítíme dobře, závisí na tom, jak naše mysl řídí a čelí život a okolnosti, které se nám nabízejí v nejefektivnějším možným způsobem.
Mental programování Naše programování se bude starat sám se zprávami, které dostáváme od dětství a to, co jsme sami říkat po celý život.
Tento harmonogram závisí na naší nevolností nebo sociálníhoprotože se naučil reagovat a cítit se určitým způsobem na jistých situacích života a vztahů. Často
mentální programování jsou uloženy v podvědomí a vzhledem k tomu, že vznikají problémy somatizamos v našem těle.
mentální přeprogramování Pro generování změny je nutno „přeprogramovat svou mysl“, nebo najít způsob, jak pro naše mysl vytváří postoje, příznaky, vývoj, myšlenky a pocity pohody.
To je možné přes psychologickou terapii s kognitivními technikami restrukturalizace nebo hypnózy, mimo jiné, kde jeden objeví chybný programování ve vašem podvědomí, které vytváří nepohodlí a nemoci.
Jestliže mysl má pravomoc nařídit fungování našeho těla, je zřejmé, že to udělat správně a vytvářet zdraví, pokud se dozvíme, jak to udělat.
K tomuto účelu je důležité zjistit, kde podvědomí vytváří emocionální bloky a odemknout jim umožnit emoce, postoje a léčivé myšlenky proudit.
Síla mysli generovat zdraví
Tomáš otěže naše zdraví znamená, že vstoupit do pole našich myslích. Protože podvědomí není přístupná jednoduchým způsobem, je důležité používat přístup k vědomé mysli, logice a analytické nám nabízí, zatímco sledujeme emoce, které vznikají v procesu.
Začátek, Je důležité, aby komunikace s námi je přes pozitivní a realistických zpráv na našich schopnostech toto:
- Dostanu
- vím, jak to udělat
- budu léčit
- Mé tělo ví obnovit rovnováhu
V vědomé, logické, racionální a úmyslné tyto zprávy budou řídit naši mysl k cestě pohody, když se vrátíme sílu musíme nasměrovat naši mysl, objevování a vzpomínal na interní kapacity k návratu k rovnováze zdraví. (Tj.