Asertivita je jednou ze sociálních dovedností, které se někdy vzdáváme, abychom se vyhnuli konfliktu. Tam jsou také ti, kteří se vzdali, protože nevědí, jak být asertivní. Již jsme tuto praxi ztratili přirozeně, když jsme byli malí a nyní máme obrovskou obtíž při obraně svých vlastních práv. Nicméně,
asertivita je nezbytná, pokud se chceme vyvíjet v sociálním světě , aniž bychom se ubližovali. Pokud tomu tak není, je pravděpodobné, že skončíme tím, že se stane obětí mnoha zneužívání, která nás přiměje trpět a nevíme, jak se má stát. Proto je tento článek věnován výčtu hlavních práv, které lze bránit tím, že jsou asertivní. Práva, která mají jiní určitou tendenci omezovat, aniž by kdokoli, kromě sebe sama, dovolil.
Právo být vlastním soudcem / soudem
Toto právo vám umožňuje mít vlastní názory a bránit je.
Navíc dovoluje ostatním, aby vás za to nerozhodli nebo nevyděsili. Dokonce i tím, že využijete tohoto práva, budete moci tyto názory / rozsudky potvrdit bez ohledu na to, co většina říká nebo co většina považuje za přijatelnou. Současně za tímto právem je motivace a nechuť. Motivace je dosáhnout koherence našich názorů
, a tak vyjadřovat systém víry. Nevolnost, která se objeví efekt, když zjistíme nesoulad a nemůžeme vyřešit jednoduše: jak se lidé, kteří si myslí, že kouření škodí zdraví a kouření, nebo lidé, kteří dávají a pak se nezastaví trápil uděleno. S tímto právem můžete posoudit, co jste a co děláte a mít své chování následovat vaše myšlenky, ne ty ostatních. Kromě tohonastavíte referenční a srovnávací body
, stejně jako kdo zvolí výšku, do které chcete umístit lištu, kterou chcete skákat. Po Smith, můžeme vyzdvihnout několik pramenů myšlení, což se odráží ve slovech, které mohou sabotovat obranu tohoto práva:„Když nemůžu přesvědčit ostatní o konzistenci svých aspirací, bude to proto, že se mýlím, nebo proto, že mé touhy jsou zdaleka přijatelné ".
"Musíte zachovat nesrovnalosti sami sebe: mým posláním je poslouchat a učit se."
- Právo vybrat si, zda chceme být zodpovědní za problémy, které nejsou naše vlastní
- Naše povinnost zodpovědnosti se stará o nás a naše děti, pokud je máme. Co se týče zbývajících odpovědností, můžeme je buď převzít, či nikoliv podle našich vlastních kritérií, a nikdo by nám o tom neměl soudit.
Můžeme poskytnout ruku spolupracovníkovi, pokud má problémy, ale v žádném případě to není náš vlastní závazek, pokud není stanoven ve smlouvě, nebo jsme se předem zavázali k této roli. Toto právo nám oprávněně dovoluje vystavovat naše zájmy ostatním, a tím přijímat uznání péče o zájmy druhých, protože to vůbec není naší vlastní povinností.
V tomto smyslu existují lidé, kteří jsou skutečnými odborníky v kompromisu / pokusu o omezení tohoto práva. Přemýšlejte o synovi, který opouští pokoj, protože věděl, že jeho matka nebude dlouho mu objednávat; přemýšlejte o spolupracovníkovi, který požádá o pomoc druhému a pak ho obviňuje za chyby, které ve výsledku mohou existovat. Právo požadovat naše vysvětlení
Toto právo je více přítomno v párech. Existují lidé, kteří vysvětlují, že chtějí mlčet, jen proto, že se obávají o podráždění druhého, nebo si myslí, že je to jejich povinnost. (Tj.V tomto smyslu jsou
vysvětlení známkou zdvořilosti, kterou můžeme nebo nemůžeme uplatnit.
Nikdo nesmí vědět, co děláme a jak to děláme. Ve skutečnosti je to právo, které má každý obviněný ve formálním úsudku.
Na druhou stranu někdy může někdo požádat o vysvětlení. Ve skutečnosti mnozí žárliví lidé opakovaně opakují tuto petici o bezpečnost. Musíme však vědět, že v konečném důsledku nás nijak nedoporučuje, aby jim to dalo, bez ohledu na to, jak nudná a naléhavá je osoba, která se ptá, nebo dokonce v některých případech požaduje.
V tomto smyslu máme sami sebe, abychom si vybrali, co sdílíme s ostatními. Je to skvělá věc, protože nám dává možnost řídit si vlastní intimitu. Bytí asertivní také chrání následující práva Zde popisujeme některé z nejdůležitějších práv, které můžeme bránit tím, že jsme byli asertivní, ale existují i další práva, která také vyniká jejich významem. Jsou to:
Právo změnit názor. Právo dělat chyby.Právo říkat "nevím".
Právo nepotřebovat souhlas ostatních.
Právo zvolit alternativy, které nejsou logické, koherentní nebo konzistentní s většinou.
Právo nerozumět a nesplňovat očekávání jiných lidí.
- Právo nedokázat dosáhnout dokonalosti.
- Porušení všech těchto práv je velkým pokušením pro lidi kolem nás
- vědomě nebo nevědomě. Nicméně člověk musí být asertivní, aniž by ztratil vzdělání, aby je bránil. (Tj.