Kolikrát jste si dnes stěžoval? Bez ohledu na téma, jen fakt stěžovat si. Myslíte si, že možná máte víc, než poznáte a hodnotíte? ◊ Vděčnost je dar, který si dáváme, když poznáme své bohatství. Vděčnost nám umožňuje získat jistotu, když se zdá, že nemáme nic. Dává nám také mír, když jsme schopni vidět, kdo je v našich životech, přestože si myslíme, že jsme sami.
Vděčnost mění život, když dáváme příležitost ukázat, co máme. „Když děti voda, vzpomenout na zdroj“
-Provérbio Chinese- můžete dostat to, co chcete, bez tlaku
Kolikrát jste snil o lepším životě a cítil špatně o tom poté, co viděl, co měl?
K tomu dochází, protože si nevíte, co máte. Vděčnost vám umožňuje běžet po stanovených cílech, užívat si to, co jste dnes a co máte. Tímto způsobem, když máte to, co chcete dnes, budete šťastnější a budete cítit radost, že se budete moci těšit ze svých úspěchů. A to je právě nedostatek vděčnosti, který může z něj učinit křeček, který se rotuje na kolečku života bez štěstí.
Vděčnost vám dává více důvodů být šťastný
Když vidíte pozitivní stránku života, budete si více vědom toho, co máte
. To změní čip. Určitě jste potkali lidi, kteří se vždy zdají být v pořádku. Často mluví o věcech, které z nich dělají radost a pro které jsou vděčni.Předtím, než si myslíte, že nemají problémy, analyzujte a uvidíte, na čem se soustředí. A co ty?
Pokud strávíte více času hledáním negativních situací, tak to uvidíte . Možná jste měl ten nejlepší den, doprovázený svými nejlepšími přáteli, ale nebudete to považovat za dobrý den.Pokud nyní pocit, že všechno se zdá jít proti vám, nebo že nic nedává smysl, zastavit, zhluboka dýchat
a usilovat o ty věci, které byste měli být vděční. Takže uvidíte, že po malém se množí. „Vděčnost je hlavní součástí dobrého člověka“
Quevedo- -Francisco vděčnosti vám dělá radost
Vydáte-li se po celý život myslel, že by bylo lepší s jinou práci, nebo jinde, to je nemožné, aby byl šťastný . Je zcela normální vytvořit nové cíle, pokud nejsou záminkou negativity.
Děkujeme tomu, co už máte
. Například, pokud vaše práce opravdu není přesně to, co jste chtěli, ukázat vděčnost za to, že má a není nezaměstnaný. Můžete hledat lepší alternativu, alespoň abyste byli klidnější a spokojenější s tím, co děláte.Vděčnost musí být prokázána
Někdy vám děkujeme slovy, ale nevykazujeme vděčnost
. To znamená, že mohu říci, je vděčná svým rodičům, že dal svůj život, ale pokud je navštívit kdykoliv je to možné prokázat mnohem větší vděčnost, než jen mluvit o nich.Nezáleží na tom, co říkáte, ale na tom, jak to prokazujete. Pokud nevěříte tomu, o čem mluvíme, přemýšlejte o tom, jaké jsou pro vás nejdůležitější věci? Určitě budete souhlasit s tím, co říkáme, že úkony mluví mnohem víc než slova.
"Když je vděčnost tak absolutní, zůstávají slova". -Alvaro Mutis-
Vděčnost vám dovoluje odpustit Náš život je plný vztahů a okamžiků, které nejsou vždy příjemné. Někdy se musíme vzdát toxických lidí, abychom měli dobrý život a duševní zdraví. Místo toho, abyste byli rozčilení, poděkujte jim za to, že byli s vámi a za to, co vás učili.
Vděčnost zde funguje jako dveře.
Čím více jste schopen poděkovat, tím lépe budete moci dát rany, odpustit a zapomenout. (Tj.Jediné, co musíte udělat, je začít poděkovat a budete moci vidět, co říkáme.
Vděčnost musí být přítomna v dobré a špatné Nemůžete poděkovat jen za dobré věci a očekávat, že špatné zmizí . Zamyslete se nad negativními zkušenostmi a lidmi jako ke zlepšení. Obě strany nabízejí důvody, znalosti a důvody, aby nadále ukazovaly vděčnost za všechno.
"Vděčnost je jako ten likér z východu, který je zachován pouze v zlatých sklenicích: parfémuje velké duše a žaluje ty malé."
-Jules Sandeau -Nejprve se může zdát komplikované poděkovat za to, co jste udělali špatně, ale nesmíte zapomenout, že je to součást života a růstu. Začněte poděkovat a uvidíte výsledky! (Tj.