Odborníci tvrdí, že moderní kultura má "bipolární" vztah k sexu. Sexualita je přítomna ve všech oblastech života, od kina až po reklamu, přes televizi až po hudbu atd. Ale je také pravda, že nám říkáme, že se nám to nemůžeme líbit, jak chceme. To se může stát mnoha lidem, kteří vidí sex jako "zábavný", ale zároveň "špatný". Je pochopitelné, že mají tento problém a současně zažívají velký rozpor. Pokud přidáme k nedávno nabízenému vzdělání týkajícímu se sexuality nebo náboženské víry, pravděpodobně nebude jasné, co je správné a co není.
Potřebujeme věnovat čas, abychom se podívali na to, jak pohledu na pohlaví obecně a zvláště zvlášť. To znamená, že s naším partnerem nebo minulými zkušenostmi. Je přirozené mít důvěrný vztah se sebou a také s přítelem, manželkou, milencem atd.
Je dobré pro duševní zdraví a dokonce i pro fyziku, protože sex je bezpochyby součástí našeho života velmi silným způsobem.
Je to energie, která revitalizuje, o tom není pochyb. Mnoho lidí se vyhýbá sexu, protože to považují za něco negativního a špatného. Nicméně blokády jsou duševní, nikoli fyzické, a to je to, že musíme "napadnout". Sex je životně důležitá energie, která musí být směrována a užívána.
Pokud si myslíte, že sexualita je hřích, pak byste měli začít rozvázat uzliny nebo splety, které máte ve své mysli, ať už se to může zdát silné. Neznamená to, že je to "povinnost" myslet nějakým způsobem o sexu, ale přinejmenším si uvědomit zdroj odmítnutí této intimní činnosti.
Nejčastější sexuální blokády, aby provedly analýzu Oblasti, které vyžadují pozorování a objektivní studii o sexuálním zámku jsou následující:
1 - Léčení trauma
minulosti: Možná si myslíte, že znásilnění a sexuální zneužívání, ale nemusí přijít k tomuto extrému to být trauma.
Jakékoli negativní zkušenosti mohou vytvořit brnění nebo obranný postoj.Toto zbroj musí být odzbrojeno, protože pod ním je pravá povaha člověka, pohřben se zbytky tohoto problému. Mohlo to být něco malého, bývalého partnera, který ignoroval sexuální výkon, velmi přísné vzdělání, náboženství atd. Existuje mnoho způsobů, jak vyléčit takové problémy, jako je terapie nebo koučování. 2 - Prověřte systém víry:
Jak již bylo řečeno, současná kultura neustále bombarduje protichůdné zprávy o sexu. Jistě, reklama a televize jsou dvě z hlavních zdrojů informací o osobě a jeho mozek, který vytváří iracionální úsudky a přesvědčení o sexualitě založené na obrázcích nebo pocitů vytvořené ostatními uživateli.
Měli byste se zeptat, jak máte pocit, že máte sex, jak si myslíte, že byste měli cítit, nebo co vás činí určitým způsobem. Je na vás, abyste si vybrali a znovu vytvořili, kde získáte data. Vytvoření vlastního sexuálního manifestu, který by popisoval všechny věci, které byste chtěli být přítomny pro "dokonalý" důvěrný vztah.
3 - Jdi dovnitř: Prostřednictvím meditace se dá například dostat k hlubšímu území našich srdcí a myslí. Je ideální zjistit, jaký je problém, který máme ve vztahu k sexu nebo intimitě. To je nepochybně skvělý nástroj, který vás zavede do velmi obohacující cestu, protože se můžete také dozvědět o jiných osobních aspektů, které nevěděli existoval. (Tj.Připojte
k tomu, co je uvnitř vás a nechte všechno špatné, takže přichází pouze pozitivní. Každý den si na chvíli meditujte, můžete sedět nebo chodit v parku mlčky, aniž byste věnovali pozornost tomu, co se děje kolem.
4 - cvičení jógy: efekt je velmi podobný meditaci. Tato starodávná praxe otevírá samotný tok energie, boky a srdce se rozšiřují. Zvýšíte schopnost milovat, přijímat a dělat potěšení. Jóga půjde rovnou do zablokovaných nebo těžko dostupných oblastí, kde vzrůstá napětí a pomůže vám pomalu uvolňovat. S pravidelnou praxí (jednou nebo dvakrát týdně) bude vaše tělo bližší a bližší k propuštění i vaší mysli. Můžete využít výhod práce na elasticitě a protahování svalů, které vám v době pohlavního styku poskytnou více svobody a klid. Na druhé straně budete kultivovat mírumilovnou praxi, způsob, jak být autentický, a neunavíte se tím, co říkají ostatní. (Tj.