Prohlašuji sám sebe protagonistou svého vlastního života, nikoli ten, který ukládají ostatní. Prohlašuji se za zodpovědnou za to, co dělám a za to, co říkám, ne za to, co ostatní chápou. Jsem definován mými hodnotami, I love me vcelku, bez trhlin, s každým rohem nedokonalé, s každým si užil šílenství s každou chybu a každý stín objetí čas od času léčit své jizvy.
Samoobsluha je komplexní a matoucí úkol , který píšeme v neviditelném inkoustu na našem seznamu úkolů, jako kdybychom psali svůj seznam dobrých záměrů dříve než v roce. Tímto způsobem, téměř aniž bychom si to uvědomili, přijde den, kdy se podíváme do zrcadla a ucítíme náhlé a nevysvětlitelné třást. Jsme opravdu ta osoba, která se odráží v zrcadle? Jak mohou zrcadla ukázat takový ostrý, neporušený a dokonalý obraz sami sebe, když se cítíme tak "rozbité" uvnitř?
"Cena velkosti je zodpovědností."
Něco Winston Churchill- především zvědavá, co se obvykle stává se lidí, kteří nepracovali svou sebepřijetí nebo integraci všech těchto osobních a emocionálních dimenzích, které definují, kdo jsme, je to, že obvykle svalit vinu na ostatní pro neštěstí, pro jeho nepohodlí. Obviňují druhou v automatickém způsobu, často za předpokladu porážky.
Například: pokud nenajdu dobrého partnera, je to proto, že v současné době nikdo nevěří v odhodlání. Pokud neschválím zkoušky, je to proto, že mě učitel nemá rád. Pokud nemám dobré přátele, je to proto, že všichni lidé jsou falešní a nevděční. Pokud se mýlím, je to proto, že jsem nebyl dobře orientován. Mám-li nejisté je to proto, že je rodinná záležitost, protože doma jsme si všichni rovni ...
Tento druh přístupu je jako to někdo, kdo otáčí ventilátor a začne vykládat své frustrace pro všechny, kteří jsou kolem vás. Proto několik cvičení může být zdravější, catharticko-terapeutické než první krok a prohlašovat sebe sama protagonistou našeho vlastního života, odpovědného za to, kdo jsme a co děláme. Vezměte zodpovědnost za vlastní život, aby se dosáhlo štěstíprohlásit sebe výhradní odpovědnost za to, co je pro to, co děláte a myslím, nepochybně představuje před a po. Osobní zodpovědnost znamená především nevinit ostatní za vlastní neštěstí. To také znamená objevovat různé způsoby, jak dosáhnout rovnováhy a blahobytu, i přes negativní situace, které nás obklopují.
V tomto okamžiku se pravděpodobně ptá více než jedna osoba:
Myslíte, že je možné být šťastní i přes okolnosti kolem nás? Co když procházím nemocí? Co když můj emocionální vztah je bouřlivý a nestabilní? No, odpověď na tyto otázky je jednoduchá: Zodpovědnost za sebe je pochopení toho, že existují věci, které nemůžeme ovládat
, jako je tomu u konkrétního fyzického onemocnění. V tomto případě je třeba vědět, jak přijmout fakta; To, co dělá vše, je náš PRŮMYSL. Na druhé straně, osoba odpovědná, a to, co je vnímáno jako protagonista jeho vlastním životě, a ne jako herec v divadle svého života
chápe, že být šťastný je třeba učinit rozhodnutí. Takže vše, co narušuje vše, co ovlivňuje naše sebevědomí, což omezuje identity nebo nám nabízí milostný náhradu, je nejlepší ponechat stranou a vzpomenout na závazek přijatý v určitém okamžiku sami se sebou. Závazek, který nám připomíná, že "přicházíme na tento svět, abychom byli šťastní, aby neztrácel čas na to, co nám brání žít." (Tj.Naučte se být zodpovědný za sebe prohlásit sebe zdarma, cítí jenDr. William Ury je známý antropolog, který získal vynikající pověst pro práci jako prostředník, který jako promotor osobního růstu, v knihách, jako je „Cesta pro SIM. " Pro něj je zodpovědný za sebe spočívá ve dvou základních oblastech: první je, jak se postarat o sebe, je schopen vnímat vztahy mezi našimi činy a jejich následky. Druhým je respektovat naše závazky vůči ostatním.
"Jsme vzpomínky, které máme, a zodpovědnost, kterou předpokládáme. Bez paměti neexistujeme a bez odpovědnosti si nezasloužíme existovat. "-José Saramago- Dr. Ury rovněž navrhuje, aby se k dosažení tohoto magického rovnováhy, měli bychom být schopni říci „ano“ pro sebe.
Musíme ověřit, jak lidé vnímají nás jako bytosti, které jsou schopny, hodných lidí dosáhnout vše, co chceme. Zde jsou některé návrhy od Dr. William Ury.
4 kroky osobní odpovědnosti
Nasaďte si boty.
Je docela možné, že v našich životech jsme zaměřili naši pozornost pouze na ostatní, na uspokojování potřeb druhých. Je na čase, aby poslouchat sebe, naladit poctivě se svými emocemi a hodnotami, jasně uvědomil, co chceme a co nechceme.
Udělejte závazek k sobě. Pokud jste tak ještě neučinili, co nejdříve. Je třeba si pamatovat každý den a každou chvíli, že jsme povinni vyhovět našim potřebám, bez ohledu na to, co dělají nebo nečiní jiní. Naučte se proudit.
Zodpovědnost za sebe znamená také učit se důvěřovat jak v našich vlastních schopnostech, tak v toku života. Akceptovat, že existují věci, které přicházejí a jiní jdou je začlenit tento emocionální ekonomiku, kde je to už ne lpět na nemožné, fakta neumožňují nám roste.
- Nakonec je také zajímavé si uvědomit, že náš každodenní život není scénář soutěže.
- Neexistuje žádný zákon, který by nám říkal, že někteří lidé mají vyhrát a jiní jsou nevyhnutelně nuceni ztratit. Život je oslavovat život, to je dávat a brát, to je žít v harmonii je zodpovědný za sebe, pro naše úspěchy a chyby, aniž by obviňovat lidi kolem nás naše frustrace. Uveďte tyto jednoduché tipy do praxe a převzít kontrolu nad svým vlastním životem.
- Být protagonistou vaší existence. (Tj.