Za mnoha okolností našeho života cvičíme na nás velmi obtížné obvinění, které nás vedou k rozvoji pocitů viny a nemoci. Je velmi obtížné uniknout z tohoto: jsme nuceni vyvážit a zlepšit své sebevědomí, abychom opustili toto místo, v němž se blížíme.
Co se stane, je, že problémy jsou někdy velmi velké, a místo toho dostaneme k určitému zlepšení sebeúcty, jak jsme již uvedli, jsme skončili jít na druhou stranu, se snaží snížit druhým, věřit, že při pohledu na druhý nejhorší uvidíme jednu trochu lepší: kritika namířená proti druhému může být odrazem našeho vnitřního já. K tomu je však chyba. Tato forma úniku z toho, co se stane s námi není jen sobecký, ale také k ničemu: kritizovat ostatní, je postoj, který odhaluje frustrace a nejistota, mimo jiné. Musíme proto zbavit zbytečné kritiky za zlo, aby lidé přestali být toxičtí a méně škodili ostatním, včetně nevědomých škod.Kritické mluví o těch, kteří dělají, a ne o tom, kdo je kritizován
vyrostl vzdělávají od naše obec rozhodla, že je běžné, protože jsme zvyklí tleskat věci, které internalizace stejně dobré a kritizovat nebo soudit ty, kteří obecně předpokládají, že jsou špatné. Když naše chování opouští linku označenou požadovanou sociální situací, potlačujeme ji a cítíme se špatně.
Existují ovšem i lidé, kteří vypadnou z řady, kteří dělají svůj život, aniž by se cenzurovali, a kteří jdou svou vlastní cestou: to je to, co je dělá šťastným. Je snadné pro osobu, která vyslovení nedůvěry své vlastní životy kritizovat a soudit někoho, kdo nedělá to tak, protože problém je, že osoba má u sebe: kritický definuje kritická, a to posoudil.
Náš interiér se odráží v našich jednáních s ostatními, i když nechceme. Pokud máme pocit, že nejsme šťastní a že je v našich rukou změnit situaci, musíme tak učinit. Jinak odmítnutí, urážky, pohrdání ostatními lidmi budou nadále jen v jednom směru: sami a naší emoční prázdnotou.
„Je velmi silný důkaz, že čím vyšší je naše sebevědomí, tím lépe budeme schopni zvládnout další“
-Nathaniel Branden- který kritizuje profil
Některé z funkcí, které člověk, který neustále kritizuje ostatní použití jsou následující :
- štěstí nápadný svou nepřítomností ve svém životě: jak mluvíme výše, v případě, že člověk cítí, že je třeba usilovat o rozsudek ve vztahu k ostatním, a teprve pak dobrý pocit, že je to proto, že nemá rád sám sebe. Mít rovnováhu a blaho je pro naše osobní vztahy velmi důležité: někdo, kdo není spokojen se sebou, nemůže nikoho šťastný.
- Neznámý je určitý kritický bod: nejčastější kritika je, že hlava pro to, co lidé nevědí, nebo víte velmi málo. Je velmi snadné kritizovat tímto způsobem, protože kritizovat někoho blízkého může způsobit další pocity viny a neklidu, než kritizovat něco dál.
- Obvykle je osoba závislá na ostatních a nejistá: zlepšení sebeúcty znamená zlepšení sebevědomí. Kritik může být nejistý člověk, který potřebuje ostatní, aby vynikli ve své vlastní realitě a samotě.
„Kdo se věnuje zlepšení sami nemají čas kritizovat ostatní.“
-Teresa of Calcuta-
klíčů ke zlepšení sebevědomí
Existuje několik klíčových chování, které nám pomáhají ke zlepšení sebevědomí, a zabránit tak naši zlo - Namísto padání na další lidi, kteří s tím nemají nic společného:
- Pamatujte si na úspěchy a úspěchy.
- Přijmout chyby bez úsudku a kritiky.
- Nesnažte se o souhlas s ostatními, jen sami.
- Poznamenejte si kladné hodnoty, které máme jako lidi, vytvořit seznam, i když je to nutné.
- Přijměte náš způsob bytí, co chceme a jak se cítíme. To nám také pomůže zlepšit naše sebevědomí.
- Překonat minulost a poučit se z chyb: v tom případě kritizování ostatních nám pomáhá myslet, že stránku otáčíme, když jsme se vlastně neotočili.
„Sebeúcta je schopnost poznat, přijmout a ocenit, že nám umožňuje žít vyrovnanější život, rozradostněný, harmonický a produktivní.“