Vypadá to tak. Byl to Michael Gershon, výzkumník na Columbijské univerzitě, který napsal důležitou knihu s názvem "Druhý mozek". V knize vysvětluje, žežaludek bude jako malý mozek složený z milionů neuronů
, které pak slouží k přímému spojení s hlavním. A je toho víc; kromě neuronů, v našem trávicím traktu jsou přítomny různé typy neurotransmiterů, které jsou také přítomny v mozku. Příkladem těchto látek by byl serotonin. Žaludek, druhý mozekZajímavý aspekt podobnosti žaludku s mozkem je skutečnost, že také uvolňuje neurotransmitery. Jak již bylo zmíněno dříve, hlavním chemikálem, který vylučuje, je serotonin, tzv. Štěstí a wellness hormon.
Je zajímavé vědět, že 90% serotoninu je produkováno ve střevě a že je to žaludek, který objednává jeho uvolnění, když se dobře krmíme.
To znamená, že tento takzvaný "druhý mozek" nám odměňuje nejen jím, ale správným jídlem získáním živin, které naše tělo potřebuje. Pouhá skutečnost, že se živíme, je interpretována jako dobrá a tak jsme odměněni smyslem prospěchu.
Na druhou stranu, pokud trváme příliš dlouho na jídlo, pokud odložíme například naše hlavní jídlo, začneme se cítit apaticky a bezmocně. A nedávno to nedávno řekl časopis Science, který nám prázdný žaludek může být agresivní a nechat nás v špatné náladě. Tento pocit je okamžitě snížen tím, že se jedná o první kus, kdy se v našem těle začíná objevovat serotonin.
Žaludek a emocíExistuje několik onemocnění trávicího systému, které podle odborníků budou souviset s emocionální rovinou. Jedním z nich by byl například takzvaný syndrom dráždivého střeva. Přesné příčiny, které způsobují, že nejsou známy, ale vedou život, ve kterém jsou stres, úzkost nebo emoční stres časté, mohou vážně ovlivnit střeva. Jak je to možné? Národní centrální nervový systém je úzce spojen s mozkem i s trávicí soustavou.
Emoce mohou být somatizovány, to znamená, že jakýkoli intenzivní pocit má svůj účinek na naše tělo.
Stres způsobuje určité toxiny v našem těle,škodlivé prvky, které ovlivňují náš žaludek. Na druhé straně, všechny nervové tkáně trávicího systému jsou velmi citlivé na naše obavy. Kdo necítil tento podivný tlak v čelech před testováním nebo hrozbou? Nemůže to být popřeno. Máme dvě neuronální centra v našem těle, které potřebují rovnováhu naší mysli. Vedení zdravého života s vyváženou stravou je stejně důležité jako řízení stresových situací a našich emocí. (Tj.