Při mnoha příležitostech, když se s námi něco stane, a my nemáme žádné řešení, to, co obvykle děláme, je bojovat s celým světem a slevovat na každého, kdo je kolem. Myslíš, že to řeší problém? Je normální, že když se něco neočekávaného stane, trochu se naštveme, protože to nebylo v našich plánech. Z dlouhodobého hlediska však neexistuje lepší lék, než přijmout tuto novou situaci nebo problém s určitým optimismem.Tímto způsobem lépe překonáme všechny možné problémy, které se mohou objevit, a tak se nám daří cítit lépe. Chcete vědět, jak to dosáhnout? Jednoduchý způsob, jak to udělat, je "smát se sami." Předkládáme zde všechny výhody, které vám přinese:Vaše problémy budou maléPokud máte prozatím váš problém bez řešení, proč se ztrácíte energii tím, že budeme zdůrazňovat sebe i ostatní? Křičí pro všechny, aby slyšeli? To jeztráta síly a sliny
. Takže když se stane něco, co se vám nelíbí, je třeba nejprve uklidnit, analyzovat problém a hledat řešení.Vy se setkáváte skvěle. Pokud ne, snažte se alespoň trochu zasmát. Tímto způsobem si určitě pamatujete na událost jako pouhý vtip, z čehož se budete ještě hodně smát,mimo to, že si uvědomil, že problém není tak vážný.
Budete se cítit lépe o sobě
Mluvíme hodně orisoterapii a jejích velkých výhodách.Kromě toho, že vidíte všechno na pozitivní straně, směje se také z vásuvolnění endorfinů, jedné z nejúčinnějších šťastných žláz, které existují, aby se někdo cítil dobře o sobě. Když tedy vznikne problém a my víme, jak vypadat na světlé straně, jsem si jist, že po tom všem bude vidět jinak; váš problém se zlepší dřív, než se očekávalo.Získáte sebevědomí Pokud víme jen
, že se stresem nebo smutním s protivenstvím,
nebude možné hledat řešení těchto problémů. Boj s celým světem nevyřeší nic. Z tohoto důvodu, pokud se smějete na vaše problémy, znamená to, že vás neovlivňují zčásti; nebo, prostě, můžete jim čelit úsměvem na tváři. To je způsob, jak vytvořit překážku tváří v tvář nepřízni, což vám ukáže, že nevýznamné problémy vás neovlivňují. A mají menší vliv i v případě dobrého humoru.Ti přátelé ti poděkujíLidé jsou víceméně "sebeckí" z povahy, a proto nikdo nemá rád vždycky naslouchá problémům lidí. Je zřejmé, že pokud jsou vaši přátelé, budou tam vždy, aby vám pomohli a poradili.Nicméně, pokud jste velmi pesimistická osoba, je jisté, že v průběhu času vás lidé budou unavit. V důsledku toho, kdykoli se něco negativního stane, počítat
komicky. Není to to samé:"Víte, co se stalo? Druhý den jsem se dostal na ulici a já jsem se blátil všude, zatímco všichni se mi smáli. Chudák ze mě! "
než počítat takto:
" Druhý den jsem spadl na ulici a já jsem byl blátivý. Bylo to legrační, ale co dělat? Říkají, že je to dobré pro kůži! hahaha "Tak,jistě dostat dobrý smích od vašich přátel.Kredity: Cris Plaza