"Neuróza je smluvená, protože ignorovala základní zákony živého těla a že se z něho stáhla; pak tělo rebelové a jeví se jako Monster před vědomí, které se snaží zavést, odstranit nebo přesunout, podle své libovůle, důležité části bazální funkce povahy lidského organismu „Carl G. Jung
Je známo, že jednou z překážek lidstvu žít v harmonii je nedostatek komunikace mezi lidmi. Rytmus, ve kterém žijeme ve velkých městech, začíná napadat i malé vesnice, brání tok a směřuje k tradiční komunikaci. Technologické inovace zavedly nové normy a způsoby jejich vzájemného vztahu. Virtuální komunikace převažuje v rozhovoru tváří v tvář.
Abychom efektivně komunikovali, musíme se naučit poslouchat. Slovník nám dává následující význam slovesa listen.
1. Věnujte pozornost tomu, co slyšíte.
2. Ujistěte se, dodržujte varování, radu nebo návrh.
3. Použijte sluch, aby něco slyšel.
4. V lékařské vědě je auskultace metoda při poslechu tělesného šumu během fyzického vyšetření.
Nicméně na počátku 21. století lidé ztratili kontakt se sebou (pravděpodobně proto, že ještě nevymysleli technologické prostředky, aby si sami mohli promluvit). Obavy každodenního života, výkonnosti práce, nároky s rolí rodičů, odborníků a dětí posunují naši pozornost na to, co se děje mimo nás. Existuje spousta knih a časopisů o péči o tělo, ale stále ještě neposloucháme tělo až do doby, kdy vznikne onemocnění. Profesionálové a lidé, kteří se chopí mnoha povinností
obvykle ignorují signály, které jim tělo pošle, když inkubuje nemoc. Nezapomeňte na příznaky. Jinak se osoba dostane k různým lékařům, kteří hledají okamžitou léčbu bez výsledků. Vycházíte z jednoho odborníka na druhého bez známých fyzických příčin nemoci, dokud vám lékař neřekne psychologa. Mnoho lidí je překvapeno takovou indikací. Čas, kdy medicína nepoznala psychologickou složku projevů příznaků, se postupně zanechává.
Tělo křičí, co říká mysl.
Mysl komunikuje prostřednictvím obrázků a slov.
Často si připomínáme naše úspěchy jako malé filmy, které prolévají potlačené emoce. Osoba, která odmítá to, co cítí, používá racionalizaci, aby zmírnila intenzitu svých pocitů. Tělo se projevuje bolestí nebo příznaky bez přítomnosti fyzických příčin. Někteří lidé vytvářejí překážku, která jim brání v vyjádření pocitů a myšlenek, a tak somatizovat to, co mlčí.
Například, žaludeční poruchy souvisí s hněvem, stejně jako výskyty akné se často objevují u těch, kteří postrádají dovednosti, které se týkají ostatních. Tímto způsobem se to, co se v těle pokazí, je přeneseno do mysli a to, co se v mysli pokazí, je často přenášeno i do těla, a to přímo nebo nepřímo. Nemoci a tělesná bolest jsou způsoby, jak tělo přitahuje pozornost k nesplněným potřebám. Navrhují minimální pozastavení a hodnocení.
Na druhou stranu, ti, kteří se zdržují vyjádření svých emocí, nedosahují kontaktu s tělem a nezmizí. Symptomatologie je součástí stínu. Stín je ta část, která zůstává skrytá v našem vědomí.
Symptomy nás vedou k poznání této části, kterou nechceme vidět. Nerovnováha, ve které se nacházíme, se znovu a znovu projeví, dokud se přestaneme poslouchat. (Tj.Farmakologie se snaží snížit nebo umlčet symptom, ale vyhýbat se jeho významu způsobí další anomálii. Nemoc nebo bolest nás nutí rozpoznat, co nám chybí. Integrace a asimilování významu tohoto příznaku nám umožňuje harmonizovat naše životy. Přiznávání toho, co nám chybí, je součástí procesu individualizace. Je důležité si uvědomit okamžik, kdy žijeme, když tělo mluví. Chcete-li poslouchat zprávu o příznaku, musíte se zeptat na dvě otázky:Jaký je jeho původ? Jaký je váš cíl?
Protože se nic nestane náhodou; všechno má důvod. Analýza toho, jaký život jsme měli, když se symptom objevil, nám umožňuje snížit život. Kde se nyní nacházíme v našem individualizačním procesu, vede nás k určení směru, kterým nás vede. Fidža Khalo, slavná mexická umělec, vytvořila nejdůležitější díla své kariéry, když se symptom jejího onemocnění projevil s větší intenzitou. Její frustrovaná mateřství, její postižení a její vztah s Diego Riverem byly některé z jejích orientačních bodů. Uprostřed chaosu vyzařovala jeho kreativita. Stín viděl světlo. Konec onemocnění je, když léčíme to, co nám chybí a zabraňuje nám svobodnému rozvoji. Využijte příležitost komunikovat se svým stínem v těchto okamžicích bolesti nebo když se projeví jiný symptom. Je to příležitost poznat a učit se.
Poslouchej ho, nezavře se do kopyta jako želva. (Tj.