Všichni rádi se v našich životech cítíme bezpečně a klidně. Rádi potřebujeme stabilitu a pocit, že máme vše, co je řízeno. Ale někdy tuto situaci nadhodnocujeme kvůli strachu ze změny a ztrácíme mnoho příležitostí, zkušeností a zkušeností. Jsme určitě v naší komfortní zóně. Jsou to zážitky, které by se nám, kdybychom se odvážili pokusit, jistě pomohly cítit bezpečnější a šťastnější sami. Proč?
Pokaždé, když se setkáváme s novými výzvami, ať už jsou malé, naše sebeúcta stoupá, učíme se, rosteme a vyrůstajeme jako lidé.
ShareJe to něco jako
být na okraji bazénu, v němž všichni využívají a kde nemáme odvahu skočit, protože voda je příliš studená ... dokud nás někdo tlačí a říkají: „Jsem v pořádku, tak proč ne Vešel jsem předtím? "To se dostává z komfortní zóny.Jak víte, jestli jste v komfortní zóně?
Budete se bát přijmout nové cíle
Pokud nechcete něco dělat, proč to děláte? Ale
pokud se vám to líbí, proč to neuděláte? To je rozdíl mezi tím, že jste v komfortní zóně a nebyli v ní. Když máme pocit, že něco děláme, ale neděláme to ze strachu
a my se zbavíme toho, co bychom chtěli, abychom mohli mlčet tam, kde jsme, jsme v naší komfortní zóně. „Mysl, která se otevře v novém nápadu nikdy se vrátí do své původní velikosti.“
- Albert Einstein -
Chcete něco pokročit, ale sám je zabráněno
Chcete udělat výlet sám, nebo by chtěli mluvit s osobou že vás oba přitahují, ale strach a jistota, kterou máte ve svém životě, vás paralyzují. Takže nepochybně jste v komfortní zóně.
Vaše tělo ukazuje fyzický důkaz
Při pokusu, kdy jde o něco nového, co se vám líbí a který přitahuje, drží zpocené ruce, cítit bolest v břiše, cítil trochu špatně ...
Tělo také varuje před změnami
, dokonce někdy je to tak sobecké, že spolupracuje na paralyzaci nás. Ačkoli můžete vždy změnit vizi a mít tělo jako informátor.Cítíte se špatně o sobě
Když neuděláte to, co chcete, máte pocit, že jste na sobě špatně,
cítíte se provinile, že jste nebyl schopen tuto výzvu čelit. Vina je spojena s minulostí a někdy s oběťmi. Může to být také ukazatel toho, že jsme v naší komfortní zóně.
Jak se dostat z komfortní zóny?
1. Vezměte na nové výzvy
Jak malé mohou být,
nastavit malé výzvy. Chcete cestovat, ale bojíte se, protože máte mírné onemocnění, některé potíže nebo jste nikdy nebyli v letadle? Udělejte trochu výlet, další trochu větší, další další trochu dále ... uvidíte, jak budete postupně překonávat tuto překážku.
2. Riziko bez strachu
Musíme všichni dodržovat jistá opatření a není pochyb o tom, ale je také pravda, že
život by měl žít, ne myslet. Darejte slyšet "ne" od člověka, který tě tolik přitahuje, snažte se získat práci, kterou vám nabídli, i když si myslíte, že nebudete.
Takže když se to všechno stane a stále si myslíte, že jste neuspěli všemi těmito "ne", myslete si, že tomu tak skutečně není. Nebyly to selhání, byly to triumfy.
Vyšel jste silnější, nyní jste schopni čelit novým výzvám. Nyní můžete čelit odmítnutí, protože je součástí života každého. Vědět, že ji přijmete jako kamaráda, je již více než překonána výzvou. 3. Přečtěte si o emocionální inteligenci
Často se držíme v našich starých myšlenkách. (Tj.Čtení otvírá nové obzory, zejména pokud se podíváme na emoční inteligenci.
Začnete vidět věci jinak. Možná začnete nedávat tak velký důraz na věci, které si opravdu nezaslouží vaši pozornost, možná se cítíte více vděčni tomu, co máte, a tak dále.
4. Učte se od emočně inteligentních lidí Existuje mnoho lidí, kteří mají vrozené emoční inteligenci. Jenom s nimi strávte čas a nakonec řekněte: "Jsem jako nový." Neztrácejte kontakt s nimi a poslouchejte jejich zkušenosti s pozorností.
5. Jděte za krokem
Označte svůj čas.
Nespěchejte; každý z nich má v životě rytmus.
Důležitá věc je posunout se vpřed v čem chcete a chcete.
A nezapomeňte, že stabilita může poskytnout klid, ale přijde čas, kdy vás omezí a nedovolí vám jít kupředu. Riziko a odvaha splnit sny. Vypadni z komfortní zóny! (Tj.