Frustrace se objevuje v našich životech, když nedokážeme realizovat naše projekty, sny a touhy. Čím vyšší je očekávání, tím větší je frustrace.
V určitém okamžiku života prožíváme určitou frustraci. Je to nevítaný společník; neumožňuje vám snít nebo si představit nové projekty. Cítíme se bezmocní, neuspějí, s nízkou sebeúctou, složitou, bez iluzí a motivace.
Mnoho lidí doporučuje, abychom si přečetli svépomocné knihy nebo se chovali jinak, jako bychom již dosáhli cíle. Navrhněte, přemýšlejte, plánujte, promýšlete a sníte o nich.
Co se stane s frustrací
Obvykle pocit frustrace narušuje toto projekční cvičení. Když jsme frustrovaní, vypadá strach. "Co kdybych se znovu nezdařil?" Není lepší vyzkoušet? Když se dokážeme zbavit tohoto pocitu, znovu toužíme, projektujeme a "běžíme" po našich snech. Ale do té doby máme dlouhou cestu.
Pokud se cítíme frustrovaní, s negativními pocity a defeatisty, nevěříme v naše sny. Cesta kupředu je přijatelná.
Co když nemůžu? Mohu žít bez ní? Jaká je realita, která mě omezuje? Existují jiné způsoby, jak najít štěstí?
Přijetí je "schopnost žít svůj život intenzivně a plně",
hledá nové způsoby, jak splnit naše sny . Často nás vedou různé cesty, které nás vedou ke stejnému cíli.V mnoha případech nás obtěžuje naše úzkost a netrpělivost. Zveličení způsobuje frustraci, protože se to ne vždy odehrává včas a očekává se nebo požadovaná forma. To může zpomalit nebo zablokovat naše cíle
Když přijmeme skutečnost, frustrace zmizí
. Můžeme najít nové způsoby, jak být šťastní.Tímto způsobem,
s jinými pocity, jako je přijetí, pochopení a klid, budeme následovat naši cestu k sny . Není nutné paralyzovat naše životy; cesty se překrývají a život si často vyhrazuje velké překvapení; dobré a neočekávané věci se nám mohou stát, ačkoli nejsou přesně to, co sníme. Přijměte život a buďte šťastní. Uvědomte si, že se věci nestávají, kdy a jak chceme.Neexistuje žádný hotový model, živý život, jak se prezentuje. (Tj.