Než vysvětlíme paralýzu spánku, když se budeme ptát, co spí, jak bychom definovali tento jev? Na tuto otázku není snadné odpovědět, alespoň z neakademického hlediska. Přesto můžeme říci, že spánek je základní fyziologickou funkcí. Proto spánek je definována jako „
funkčního stavu, reverzibilní a cyklických projevů s některými vlastnostmi, jako je relativní nehybnosti a / nebo zvyšuje práh reakce na vnější podněty. Variace organické úrovni se vyskytují v biologických parametrů, spolu s modifikací mentální aktivity, která charakterizuje akt snu „ (Buela-St, 1990a). Během spánku velké změnám ve fungování těla, včetně změn krevního tlaku, srdeční frekvence a dechové frekvence, tělesná teplota a hormonální sekrece a další. Kromě toho
bylo zjištěno, že existuje celá řada proměnných, a to jak fyzické a chování, které jsou z velké části zodpovědné za řadu poruch spánku. spánku poruchy
Mezinárodní klasifikace poruch spánku zahrnuje čtyři kategorie (Buela-St, 1990a):
Dyssomnias:
- iniciační poruchy a údržbu spánku, nadměrná ospalost a poruchy spánku spojené s denním rytmem. Parasomnie: poruchy
- vzbudit ve sdružení spánek-bdění a spánku, poruchy spojené s rychlých poruch pohybu očí (REM), spojené s lékařskými nebo psychiatrických poruch.
- Jiné možné poruchy
- , u nichž se dosud nepovažují dostatečné informace za specifické pro spánek. V tomto článku budeme věnovat pozornost druhu parasomnie: paralýze spánku.
Co je paralýza spánku?
paranormálních událostí, které někteří lidé říkají, že strávili (ďábelský útoky, destiláty návštěvy a únosy provádí mimozemšťany, mimo jiné) pravděpodobně skrývat epizod zvané spánková obrna.
Spánková obrna může vysvětlovat, zprávy o duchy a mimozemšťany,
jako při oběti útoku realizovat velmi silně, že přítomnost, zpravidla škodlivé. Navíc mají neobvyklé kinetické pocity, jako je: vytahování z postele, houpání, létání nebo pádu.Tyto epizody mohou vést k zážitkům mimo tělo ve všech jejich rozšířeních. Paralýza spánku může dopadnout, ale
nebude nikdy nebezpečná. Naštěstí vaše epizody trvají několik sekund. Nicméně, tyto události nejsou nic jiného než paranormální.
Spánková obrna je dočasná neschopnost provádět jakékoli dobrovolné pohyb , co se stane během přechodného období mezi stavem spánku a bdění. Může se stát, když začnete spát, nebo když se probudíte, a obvykle je doprovázen velkým smyslem pro úzkost. Tento pocit často trvá mezi jednou a třemi minutami, po níž paralýza končí spontánně. Paralýza obvykle zmizí automaticky, pokud je osoba dotčena nebo otřesena.
Přestože se postižená osoba nemůže pohybovat, je schopen vidět a poslouchat normálně.V některých případech může také produkovat zvuky. Jak vidíme, epizoda spánkové obrny je děsivé pro osoby trpící onemocněním a obvykle si pamatoval s velkou úzkostí.
„Spánková obrna je dočasná neschopnost provádět žádné dobrovolné hnutí, které se koná v průběhu přechodného období mezi stavem spánku a bdění.“ Chcete-li sdíletPříznaky spánkové obrny
Existuje několik příznaků, které se vyskytují v průběhu těchto epizod, většina z nich jsou hrozné pro ty, kteří trpí onemocněním:zrakové halucinace:
existují lidé, kteří říkají, že viděli někoho v místnosti, kde se spí, ačkoliv nebude schopen rozpoznat. Tato přítomnost je obvykle cítit na okraji výhledu nebo maskovaná ve stínu místnosti.
sluchové halucinace:
- jsou obvykle vnímány podstatných zvuků, mechanické a intenzivní, jako hučení v uších, zvuky, šeptem, řve, mrtvice, mrtvice, vibrací, pískání, křik nebo sténání. V ostatních případech jsou identifikovatelné zvuky, jako telefonní vyzvánění, sirén, nářadí, elektrický motor, zaklepe na dveře, zvuk tažením nábytku, rozbití skla, nebo nádobí, podivné hudby atd Respira Dýchací potíže: lidé trpící paralýzou spánku mohou zažívat tlak na hrudi, potíže s dechem nebo udušení. Tyto příznaky způsobují velkou úzkost a paniku, protože existuje strach z udušení.
- Pocit přítomnosti: člověk může zažít pocit, že v domě, kde žije, jsou podivné "přítomnosti". Dokonce si může všimnout, jak se pohybuje přítomnost, vstupuje do místnosti a blíží se k posteli. Někteří lidé hlásí, že mají pocit, že jsou sledováni, ale nevědí odkud. Proč se to děje?
- Paralýza spánku je někdy spojena s dalšími poruchami, jako je spánková apnoe a zejména narkolepsie.
- Nicméně, obvykle se vyskytuje izolovaně, když člověk trpí časem silného stresu nebo tlaku. Co se stane, je to, že v době spánku existují některé obvody neuronů, které zůstávají velmi vzrušené kvůli stresu. Pak jsou noční můry a člověk se najednou probudí. Nicméně,
tělo nereaguje tak rychle, protože je v stupni REM
, a proto jsou svaly bez tonusu. To je důvod, proč se člověk nemůže pohybovat, přestože si je vědom toho, co se děje kolem nich. Pokud jste někdy zažili nějakou takovou epizodu, nebojte se, nic divného se neděje. Je důležité, abyste se nebojí, což není vůbec snadné. Když si vzpomenete na epizodu, zopakujte si, že to byl jen špatný sen, něco jako noční můra, jen s otevřenými očima. To zajistí klid. Bibliografie
• Chóliz, M. (1994). Jak překonat nespavost. Madrid: Pyramida. • Buela-Casal, G. (2002). Poruchy spánku. Madrid: Syntéza. (Tj.