Lidé s malou nebo žádnou schopností ovládat své obavy, prázdnotu a frustrace často naléhavě potřebují ovládat ostatní, aby si vytvořili pozitivní a silný obraz sebe sama. Tato potřeba se postupně vynořuje z nadměrného velení a konstrukce zadusivé, tuhé vazby, která zcela vetuje emocionální integritu druhého.
Pokud o tom přemýšlíme, je překvapující, jak lidská mysl dokáže nasadit nejsložitější mechanismy v době potřeby. Ne všichni to dělají stejným způsobem, je jasné; nicméně potřeba ovládat všechno a všude kolem nás není víc než obranný mechanismus vypořádat se s něčím, co je koncipováno jako "hrozba".
Pokoušíš se ovládat ostatní? Chcete vědět vše kolem sebe? Nezapomeňte na takové utrpení, protože ten, kdo soustřeďuje veškerou vaši pozornost na ostatní, se vyhýbá nejdůležitější věci: ovládněte se sami.
Share Mít nízké sebevědomí, velkou nejistotu, negativní sebehodnocení, neschopnost zvládat emoce, jako je zlost, smutek nebo frustrace často, jak to smrtící koktejl, kde psychologická nejistota zoufale hledá špatnou práci, špatná funkce. S ohledem na neschopnost kontrolovat a konfrontovat všechny tyto rozměry, člověk soustředí svou energii na ty kolem: „bude ovládat druhé, aby se vešly do mého světa kontrastů, mým reliéfu, moje černé díry.“
Toto jsou chování, které nepochybně vidíme velmi často v určitých vztazích párů a dokonce iv mnoha pracovních prostředích. Tak například nešikovný manažer se snaží řídit všechny zaměstnance, aby v souladu s její politikou, využití a zneužití své pravomoci, ale také vede samotné organizace v dysfunkční a neproduktivních dynamiky.
Potřeba ovládat a nedostatek emoční autonomie
Potřeba ovládat ostatní se projevuje v nesčetných souvislostech, časech a situacích.Možná ji vidíme v nejisté matce nebo otci, který řídí své děti, aby se nedostali z "bubliny" domu a zůstali s nimi co nejdéle. To je také obyčejné ve vztazích přátelství, ve kterém někteří členové uplatňují ovládací chování, manipulátory a dokonce i vyděračky. Jedná se o profily, které od nás vyžadují vše: čas, emoční podporu a samozřejmě poslušnost.
Pokud máme v našem bezprostředním kontextu někdo s tímto profilem víme, že právě „škrábání“ trochu zjistil, že za všemi těmito patinou vyřazení, hrozeb a obsesí je nedostatek citové samostatnosti. Tváří v tvář tomuto nedostatku se stanou nejen "kontroléry", ale i "příjemci". To znamená, že někdy nejisté lidi s nízkou sebeúctou a malou schopností řídit jejich emocionální svět se snaží "živit" jeden nebo více "dárců".
Na druhou stranu, pokud to nestačí, existuje další zajímavá a ilustrační nuance. Ve studii od psychiatrů Friese a Hofmanna z roku 2009 bylo zjištěno, že lidé s malou samoregulační schopností se nechali trpět emočními reakcemi "vše-nebo-nic". To znamená, že jejich impulzivnost, jejich touha být "živena" nepřipouští žádnou ospravedlnění, natož aby byla schopna vidět nebo soucit s potřebami druhých.
Když ovládající osoba něco chce, nepožaduje to, požadavky. Usiluje také o okamžité uspokojení, bezpodmínečnou pozornost a "dárce", kteří jsou vždy ochotní a ochotni obejít v jejich egocentrickém vesmíru.Podíl
Co když jsem ten, kdo potřebuje ovládat ostatní? (Tj.Mluvili jsme v celém článku třetí osoby. Často je však nutné provést první úvahu o těchto otázkách a posoudit, zda je skutečně na nás, abychom ovládali ty, kteří jsou kolem nás.
Můžeme to udělat vědomě nebo nevědomě , a ještě víc, toto chování se může objevit od jednoho dne k jinému, aniž bychom si toho všimli. Někdy spoušť je v našich finančních potížích, v opuštění našeho emocionálního partnera nebo dokonce ve ztrátě milovaného člověka. Jsou to životně důležité okamžiky, kdy se prázdnota stává tělesnou a dusivou, kde nás strach zhoršuje a my přestaneme tolerovat nejistotu. Mysl začíná předvídat smrtelné následky, vše vypadá, že se z našich rukou sklouzne a téměř bez toho, abychom to uvědomili, začneme požadovat věci od jiných lidí, kteří jsou možná nad jejich zodpovědností. Postižeme emocionální zneužívání, aniž si to uvědomujeme. Co můžeme v těchto případech dělat? Navrhujeme uvažovat o následujících dimenzích:Pochopit, že
řízení ostatních nezlepší současnou situaci.
Dominovat lidi, které milujeme, je vetovat svobodu a je to také neproduktivní úkol. Nicméně, co je užitečné, je naučit se ovládat sami sebe, protože skutečný problém není vždy venku, je ve vnitřku.
- Také pochopte, že nemůžeme ovládat budoucnost ani to, co přijde. Nic, co je v dosahu, je přítomnost, co se děje nyní. Něco, které je výhradně a výhradně zodpovědné.
- Žít je připustit, že existuje více nejistoty než jistoty , je si uvědomit, že ne vše, co může být pod naší kontrolou, a to je také nutné tolerovat nepředvídatelné. Abychom toho dosáhli, nic lepšího, než pracovat na sobě, než investovat do naší vlastní silné stránky, pochopení a řízení vlastních emocí ... k závěru, že je jasné, že
- několik rozměry jsou tak nutné pro náš osobní růst a rozvoj dobrou sebekontrolu.Koneckonců, osoba, která aplikuje adekvátní emoční autonomii a dobrou kontrolu svých emocí, dovolí, aby se posunula kupředu s větší harmonií a bezúhonností a respektovala sebe i ostatní. (Tj.