Komunikace je jedním z nejdůležitějších prvků života dvojice. Vaše dobré nebo špatné fungování bude znamením spokojenosti, kterou každý z vás s tímto vztahem cítí.Tedy dobrá komunikace je zárukou uspokojivého a budoucího vztahu, zatímco špatná komunikace prakticky zaručuje nedlouho selhání páru.
V tomto smyslu je obsah komunikace stejně důležitý jako forma přenosu a kontext, v němž se přenáší.Neznamená to, že bys nazval někoho blázna s obličejem rozzlobený a křičící nebo se svůdným výrazem a šeptem. Na druhou stranu, není to totéž říci: „Jsi to katastrofa“ a „drahá, snaží se být více opatrní s boty, když jste šel na trávě.“
Takže můžeme považovat následující tipy: 1. Nenechte spekulovat
. Vždy se zeptat, když nechápeš, co chce váš partner říct.
2. Nebudu tlumočit. Náš jazyk nepotřebuje tlumočení. Překlad je určen těm, kteří nemluví portugalštinou. Interpretace jsou subjektivní a plné smyslu. Pravděpodobně kdo interpretuje, bude založen na přesvědčení a emocích, které jsou mu známy.
3. Nezvyšujte maximum.Nezapomeňte, že lidé jsou jedineční a máme svobodnou vůli.
4. Neprojektujte. Nenechte své sny nebo naděje v druhé.
5. Pozastavení. Pokud se cítíte rozzlobený, zastavte se. Zeptejte se sami sebe. Jaké důkazy mám, že to, co myslím, je správné?
6. Nepoužívejte mozkové čtení. Nikdo nemůže číst myšlenku jiného. Dokonce i ti, kteří dlouhou dobu poznali člověka, nemají právo a moc znát své myšlenky a emoce. Nezapomeňte poslouchat nebo odolat pokušení pokoušet se interpretovat všechno v tom smyslu, že nosíte nebo očekáváte.
7. Nezapomeňte, že účelem komunikace je vytvořit kanál, který by nám mohl vysvětlit naše emoce, pocity a myšlenky. K tomu je nezbytné aktivní poslech, to znamená, že má být skutečně zaujat, požádat ve správný čas a ne soudit.
8. Buď empatický. Vkládá se do místa druhé osoby, vrátí se na místo a jedná z ní. To nepřemýšlí o tom druhém. Jak byste chtěli být léčeni? To je empatie.
9. Rozpoznat. Referenční myšlenky jsou cestou, která končí psychiatrickou poruchou, která vede k paranoidním myšlenkám a v některých případech ik psychóze. Chcete-li podezřívat bez důkazů, že všechno, co se o vás mluví, je zaměřeno na vás a že mu chcete ublížit, jsou známky toho, že byste měli hledat odbornou pomoc. Člověk by se neměl držet ega a snažit se mít pravdu.
10. Zastavte vždy očekávat nejhorší.Je to jeden z nejlepších způsobů, jak špatně vypnout komunikační kanál.
Konečně, snad poslední a pravděpodobně nejdůležitější složka je: záměr. Když se dostanete ke svému partnerovi, udělejte to s úmyslem stavět, s touhou, že když skončíte, druhý se cítí lépe. Určitě obdržíte totéž, jako by to bylo zrcadlo. (Tj.