Knihy, které chápou introvertní osobnost, jsou dobrým způsobem, jak překonat mnoho falešných mýtů spojených s tímto profilem.Například to není pravda, že nenávidí souviset, že každý je plachý a používá ticho jako štít. Naše společnost dlouhodobě oceňuje extrovertní charakteristiky, a proto je zapotřebí jít do tohoto tématu hlouběji.
Jedna chyba, na kterou často spadáme, spatřuje tyto dva styly osobnosti jako protichůdné entity. Ve skutečnosti je důležité si uvědomit, že všichni se pohybujeme do kontinua, kde můžeme podle kontextu a situace ukázat jak extrovertní, tak i introvertní chování. Budeme však vždy více nakloněni k jednomu stylu nebo k druhému.
"Shyness je strach ze sociálního nesouhlasu nebo ponížení, zatímco introversion je preference prostředí, které není příliš stimulující. Bolest je skutečně bolestivá; introverze není. „
- Susan Cain -
To, co musíme vyjasnit, od počátku je, že velké množství dat, které najdeme často na toto téma odpovídají spíše“ pop psychologie „, než je více vědecké a přísné psychologii. Protože Carl Jung vytvořil v práci "Psychologické typy" termíny "introversion-extroversion", bylo to už dávno. Ve skutečnosti je to reborn a tento zájem o introvertní osobnost získal většinu své síly není to tak dávno, vrátil se v platnost v roce 2000
Tehdy začaly vznikat neuropsychologické výzkum směřující k vysvětlení, jak mozek introvert zpracovávají informace. to bylo také během této zlaté chvíle, které byly publikované knihy jako „The Power of introverti“ Susan Cain, a kde se pozvolna začaly vznikat autentický vědu na introvertní osobnost.
Je třeba říci, že dnes nespolehlivé údaje jsou stále míchány s přísnější prací. Říkáme to proto, že je velmi snadné najít klasické články, které zdůrazňují introvertní profil, jako by byly obsaženy ve výjimečných a magických ctnostech. Ve skutečnosti introverti, stejně jako extroverti, vypořádat se s jejich omezenímpráce vědět něco víc o své nejlepší a nejhorší hit, a učení, na druhé straně, strategie vyvinout co největší možné míře.
Jedním ze způsobů, jak porozumět těmto posledním dimenziím, je přes pečlivé a jisté knihy a publikace, které nám pomohou pochopit introvertní osobnost.
nejlepších knih pochopit introvertní osobnost
Téměř nevědomkynaší nejvýznamnější klasické literatury vždy měl v mnoha svých stránkách nezapomenutelné výrazně introvertní protagonistů.jsme například nádherné Jane Eyre Charlotte Bronte, nebo portrét „Velký Gatsby“, F. Scott Fitzgerald, Anne Elliota román „přesvědčování“ Jane Austenové nebo ty bohaté postavy suverénně profilovaná v“ Vlny "Virgina Wolfa.
Všichni nás fascinovali a dali nám skvělé ponaučení z překonávání, zatímco diskutovali o těch psychologických světech tak složitých, že je často držel pryč od samotné společnosti. Tento poslední pocit, že pocit nepochopení, je to, co nejvíce charakterizuje introvertní osobnost.
Na druhé straně, to je také východiskem, že knihy mnohých psychologů a novinářů trvat nám vysvětlit, proč ten pocit, a jak použít náklady spojené s tímto profilem k dosažení úspěchu. Podívejme se nyní, co jsou tyto knihy, které nám pomohou pochopit introvertní osobnost. (Tj.1. ‚The Power of Quiet‘ Susan Cain
Něco zajímavého, že Susan Cain nám připomíná, že introverze a extroverze nejsou dva protipóly, ale dva rozměry, které se mohou objevit v nás v mnoha různými způsoby. Musíme však najít ideální místo, abychom mohli rozvíjet, psychologicky a emocionálně růst.
„Power of Quiet“ je inspirativní kniha, která
označen začátek a chtěl sundat mnoho mylných představ, například že introverti představují společenský nezpůsobilosti nebo že tento typ osobnosti lze jen zřídka vzít pozice síly na nedostatek funkcí které definují vůdce. 2. "Použijte citlivost k vaší spokojenosti", Elaine Aron
Odhaduje se, že mezi 60-70% lidí s introvertním stylem vykazuje vysokou citlivost. Takže i když ne všichni introverti jsou vysoce citliví, tato kniha představuje strategie, zaměření a teorie, které nám pomáhají pochopit tento styl osobnosti mnohem víc.
3. 'Introvert Power: Proč vaše Inner Life Is Your Hidden Strength' Laurie Helgoe
Laurie Helgoe je psycholog dobře známý pro publikování několik papírů na introvertní osobnost. Vysvětluje například, jak využít vnitřní sílu, jak tuto energii nasměrovat prostřednictvím samoty a reflexe, aby vyvíjel maximální potenciál, aby měl lepší osobní a pracovní vztahy.
Je to praktická kniha, která vysvětluje, proč se společnost vždy více orientovala na extrovertní charakteristiky
a jak můžeme začít tuto změnu změnit. "Introvertní osobnost může být vaším nejlepším přítelem nebo vaším nejhorším nepřítelem. Dobrou zprávou je, že celkově máme rádi naši společnost, kvalitu, která extrovertuje závisti. Najdeme útočiště v samotě a víme, jak se uklidnit. "- Laurie Helgoe -
4. ‚probuzeného introvert‘ Arnie Kozak
Tato kniha je senzační velmi jednoduchý důvodu:
nabízí všímavosti technik aplikovaných na introvertní osobnost.
Na druhé straně se snaží zlepšit přirozené schopnosti, jako je síla pozorování, tvořivosti a introspekce k dosažení úspěchu, aby tyto vrozené talenty využily nástroje pro každodenní život. 5. ‚Výhodou plachý,„Marti Olsen Laney Lékař Marti Olsen Laney je další z nejznámějších autorů pro přístup právě k širokému publiku vhodných a zajímavých studií o introvertní osobnost. Z mnoha publikací vyniká taková, kde se nachází několik strategií:
Jak zlepšit sebevědomí
v scénářích, v nichž dominují extrovertní osobnosti.
- Jak přežít v místech, kde je hluk a hyperstimulace. Jak čelit situacím, kdy introverti cítit, jak energie uniká, jako jsou setkání, festivaly, veřejné akce ...
- „Jedním z rizik je tichý, že jiní mohou interpretovat jako hádka jako plachost . nebo dokonce deprese „
- - Arnie Kozák -
6.‚Skryté Dary Introvertní dítě‘, Marti Olsen Laney
znovu citujeme Dr. Olsen Laney až do konce našeho seznamu
důležitý návrh: jak můžeme pomoci našeho syna introvert
Často vidíme introvertní chlapce nebo dívku ve třídě nebo v parku města odpojeného od ostatních a izolovaných ve svém světě. Není to nic špatného, nicméně usnadnění některých strategií v rané fázi bude dítě lépe seznámit a vyčerpat z jejich talentů. Tato kniha je ideální pro táty, maminky i pedagogy. Jednoduchý průvodce pro zlepšení rodinné a sociální dynamiky je opravdu zajímavý a obzvláště užitečný.Závěrem je třeba říci, že
existuje mnohem více bibliografie, která by pochopila introvertní osobnost. (Tj.Většina z nich však dosud nebyla přeložena do portugalštiny, ale vzhledem k rostoucímu zájmu o tento profil nás stále více a více knih osloví ve více jazycích. (Tj.