Mnoho lidí, když potřebují začít nový projekt, je zcela ochromeno; nepokračujte a nakonec se vzdávajte úkolu s pocity selhání.To se stává častěji, když neznáte předmět, nebo když se to jednoduše stává velmi obtížným. Z pohledu těchto lidí se svět uzavírá a neexistuje žádná lidská moc, která by je přesvědčila, že pokud to skutečně udělají, mohou to udělat.
Ale, samozřejmě, někdy nestačí, že osoba hodlá něco udělat; prostě neví, kde začít. Proto je jasné, kde začít, je klíčovým bodem, který nás povede k tomu, abychom mohli pokračovat a nakonec uzavřít to, co jsme stanovili jako náš cíl na naší cestě.Koncentrace
Jedním z faktorů, které pomáhají dosáhnout požadovaného cíle, je nepochybně soustředit se na to.
Nikdo nemůže dosáhnout cíle, pokud se nezaměřuje na to, co chce.To by mělo být možná první věc, kterou je třeba mít na paměti: soustředění.Zaměření vám umožňuje dělat to, co chcete v životě, použít všechny informace nebo zkušenosti (které máte nebo můžete získat), abyste získali to, co chcete.
Vědět, jak to dělat, ale nemusíte se soustředit na to, je to, co pohání mnoho lidí k frustraci, protože nebudete mít znalosti, pokud se nesoustředíte na použití, když je budete potřebovat.Je snadné to vidět,
když máte strach, vaše mysl je rozptýlená a je obtížnější se soustředit. To se může stát častěji, pokud jde o řešení významného projektu.Ale pokud se dokážete soustředit, můžete řešení najít v mnohem kratším čase. Koncentrace na všechno, co děláte, vám umožní vidět konzistentní pokrok. Pohyb vpřed bez koncentrace je zkrátka ztráta času, která téměř vždy vede k pocitu frustrace.Zákony o mozkuPokud je váš problém právě dosažením koncentrace a zaměření, nemusíte se obávat. To může mít řešení. Podle vědců lidského mozku existuje několik způsobů, jak se zaměřit a měnit špatné návyky, které vás nedovolují dosáhnout. Je to všechno o konzistenci.
Návyky jsou vyráběny, dobré a špatné, s konzistencí.
Pokud se každý den probudíte ve stejnou dobu, rok co rok, protože to potřebujete, bude těžké něco udělat jinak, protože váš mozek má tuto registrovanou akci a obvykle ji opakuje. A i když to není tak snadné, tyto návyky mohou být potlačeny nebo změněny jinými.
Pokud se k tomuto problému blížíte, proces může být méně frustrující a zase trochu jednodušší. Musíme potlačovat špatné návyky a soustředit se na ostatní, abychom nám pomohli dosáhnout našich cílů.Pohybujte se dopředu a pomalu měňteNechcete změnit přes noc ... váš mozek nefunguje tak.
Pokud chcete začít s vaší špatnou návykou, navrhneme to postupně.
Ideální je nastavit malé cíle namísto náhlé změny o 180 stupňů.
Tyto kroky, které se mohou zdát nevýznamné, vás posunou dopředu, dokud nedosáhnete svého cíle. Proto je nejdůležitější věcí nikdy přestat chůze, nikdy opustit cestu nebo vaše sny.Nejlepší je pohybovat pomalu, ale bezpečně. (Tj.