Šťastnost je pro vás stejně přístupná jakobolest,jednoduše proto, že jste naživu a vědomi si toho. Byť šťastný je přístupný všem. Jedná se o první předpoklad, že máme na to, aby přemýšlet o tom, když jsme se ponoří do katastrofických myšlenek, protože pouze po havárii, aniž by řešení není naživu.
Pokud se věci stále pokazí, je to proto, že neděláte to, co je nezbytné pro jejich práci.Pospíš si, protože si myslíš, že tohle si zasloužíš.
Z této skutečnosti se můžete ptát sami sebe: Co jsem udělal tak špatně, že jsem se ani nemohl cítit lépe? Při odpovědi, budete si uvědomit, že si nezaslouží tolik utrpení způsobené sami ...
To je důvod, proč chceme začít přemýšlet o tom, co je štěstí a o příčinách tolik lidí popírají samy o sobě možnost, být šťastný.Je důležité vědět, jaké mechanismy jsou v tomto emocionálním masochismu zahrnuty k jejich odhalování a odhánění.Nezapomeňte, že abyste byli šťastní, musíte věřit, že si zasloužíte štěstí.
Co je štěstí? Happiness závisí na třech klíčových faktorech: jaký jste, kde jste, a jak se s touto scházíte mezi vámi a světem. Štěstí je koneckonců postoj.
Šťastnost je otevřený rámec mysli, který se zažívá.
Myšlenka a to, co si o sobě myslíme, však téměř vždy přemáhá prostor určený pro jednoduchost zábavy, který nás omezuje.Může to být kvůli vašim osobním zkušenostem nebo vzdělání, které jste dostali, že jste integrovali předpoklad, že nemůžete být šťastní, protože si si toho nezasloužíte. Ale mýlíte se.
Na světě není nic, co by člověku popíralo sílu být šťastný. Kromě toho,
pokud se ocitnete v obtížné situaci, nezapomeňte, že jiní lidé opustili stejné nebo podobné okolnosti, že jste. Jaký je rozdíl?Myslí si, že všechny jeho minulé utrpení ověří touhu vrátit se do dobrý pocit, sny, víru v lidi a vidět pozitivní část našeho obrovského světa.Jaké mechanismy, které používáme k popřít štěstí
Je důležité analyzovat takzvaný „smrtící drive“, které Freud vysvětleno, naučená bezmocnost jev, což dokládá Martin Seligman, nebo důsledek podporuje velmi vysokou úzkost po dlouhou dobu, která je odvozen jako je derealizace a depersonalizace. Pak
pojďme přemýšlet o tom, proč někteří lidé popírají štěstí pro sebe :Bezmoc dozvěděl
- : někteří lidé přijímají pasivní roli, což považují za bolest jako něco, co musí vydržet a nemůže dělat nic, co by se mu vyhnout . Učená bezmocnost se stane, když člověk dá všechno za ztracené a cítí, že nedokáže nic zlepšit.Už se nesnažíte zachránit sebe.Derealizace:
- Mechanismus derealizace je, když se objevuje psychologická vzdálenost vzhledem k realitě, která obklopuje člověka. To znamená, že jejich prostředí a kontext jsou cizí.Depersonalizace:
- Mechanismus depersonalizace se týká vzdálenosti a psychologické zvláštnosti vůči sobě samému.Osoba se nesnaží opustit tento stát nebo hledat štěstí, protože nerozumí, že je pro jeho situaci vhodný. Je ztracená, zlomená, odpojená.Smrt:
- Je velmi obtížné pochopit některé chování, jako jsou anorexní lidé, jako by toto přísné a nebezpečné chování bylo v jejich moci. Vedle fyzického nebezpečí, které naznačují jejich stravovací návyky, mají pocit, že se musí silně ovládat nebo pokračovat v ubližování, protože to je jediný způsob, jak cítit potěšení. To je to, co Jacques Lacan nazval "potěšením" a Sigmundem Freudem "smrt". (Tj.Co tyto jevy říkají? Když se někdo dotýká spodní části studny, cítí se vinný a není schopen překonat svou minulost, vstoupí do stavu života, ve kterém člověk nežije, jen pokud je přítomen, bez dalšího; a člověk se necítí hoden toho, aby byl šťastný.
Když člověk věří, že si nezaslouží štěstí, izoluje se a přijímá trestní chování, aby vyřešil své chyby . Neudělá nic, protože věří, že to nestojí za to a nepovažuje se za osobu.Pokud si myslíte, že si nezasloužíte být šťastný, podnikněte nějaké kroky
Kolik věcí jste se vzdal nebo se vzdáváte strachu, nedostatku sebeúcty nebo pocitu, že už nejste na svém místě ve světě?Existují tisíce psychologických teorií a technik, které vám pomohou vypořádat se s vašimi společenskými dovednostmi, negativními schématy a naplánovat konkrétní akce. Tam je také lék, ačkoli žádný byl patentovaný pro bolest duše.
Nejlepší je pro
duši, že se k ní znovu připojíte, abyste cítili, že jste zraněni, ale ne mrtví.
Váš duch miluje obnovit se!Takže shromažďujte síly, které ani nevěříte, že máte aznovu naplňte svůj život zkušenostmi.Když umíráte, váš život bude plný zážitků, nikoli snů. Pokud si nevěříte, že si to zasloužíte, pak přemýšlejte o tom, jaký bude váš život a co budete milovat, pokud budete nadále věřit, že si to zasloužíte.
A nezapomeňte, že pokud nejste to vy, kdo si dá příležitost začít budovat své štěstí, nikdo jiný vám nedá tuto příležitost.Jen vy víte, co potřebujete a jak musíte být šťastní, a první možností je přijmout a uvěřit, že to stojí za to ...