Dobrý čas, abychom se dostali z naší komfortní zóny, přijde, když to nejméně očekáváme. Když k tomu dojde, potřebujeme jen dvě věci: odvahu a přesvědčení, že si zasloužíme něco lepšího. Je to slib víry, krok, který musí být přijat s pevnou myslí a přesvědčeným srdcem, změnou, která nás nakonec přiblíží k osobě, kterou opravdu chceme být.
Jedna věc, kterou všichni víme, je, že výraz "vystoupit z komfortní zóny" má kořeny v našem jazyce. Žije v téměř všech scénářích, média a každý den, a horečku, která objevila kolem konceptu „osobního růstu“, je tak velký, že je třeba vyjasnit některé myšlenky ...
Za prvé, mohli bychom říci, že v současné době ukládají na nás téměř nepřetržitě změníme, protože samotná změna je pozitivní a obohacující, což nám pomáhá recyklovat perspektiv, integraci nových zdrojů energie a být vnímavější ke všem těmto příležitostem, které máme v našich obzorů a někdy nerozhodnosti strach nebo plachost, nesmějeme se dostat.
Například reklama nás neustále vyzývá k nákupu nových produktů. Povzbuzuje nás, abychom opustili firmu nebo značku vždy za novou, k lepšímu. Jindy, když jsme uvedli na někoho „Nevěděl, co má dělat, můj přítel chce žít spolu,“ nikdy chybět někdo, kdo řekne klasickou větu: „Go, budete hrát, je čas opustit zónu pohodlí“
Něco, co bychom o tomto pojetí měli být velmi jasné, je, že by se nemělo lehce interpretovat. Původní teorie komfortních zón měla základní a zásadní principy, které možná zapomínáme. Každý z nás musí mít dostatečný stupeň sebevědomí, aby věděl, kdy a jak tento krok učinit, protože poslední věc, kterou chceme, je vést nás k volnému pádu. Z tohoto důvodu bychom měli znát přesný čas, ten správný okamžik ...
komfortní zóně, místo, kde je teplota je ideální
Oni nám prodali klasickou myšlenku, že magické věci vyrůstají z komfortní zóny. Tato věta má důležité body: kouzlo je uvnitř každého a tato blaho vzniká tam, kde se poznáváme, cítíme se spokojeni, spokojeni. Proto bude někdy nutné vylézt na stěny tohoto dnešního prostředí a prostoru, který nás obklopuje, abychom našli něco nového, co se hodí tomu, co opravdu potřebujeme.
Jinak na druhé straně tato komfortní oblast přináší přesně to, co potřebujemene více, ne méně, a to je to, jak někteří lidé stavějí své štěstí. A proto, abychom tento pojem pochopili trochu víc, bude velmi užitečné hledat jeho původ, vědět, odkud tento koncept pochází.
byl v 80. letech, kdy skupina vědců, kteří zkoumali rozsah teplot, ve kterém lidé mohou pracovat v optimálních podmínkách, aniž by docházelo ani studený, ani teplo, bylo zjištěno, že je tepelná pohoda v oblasti mezi 20 a 24 stupňů.
Později, v roce 1991, kniha řízení podniku s názvem „Nebezpečí vkomfortní zóny“, kde to bylo zveřejněno, autor Judith M. Bardwick použil tento vědecký termín v osobním růstu oblasti, definuje jako stav, ve kterém lidé žijí s úrovní úzkosti "0".
Co se stane, když žijete bez úzkosti? Osoba neinformuje, nevytváří, nemá podněty. Je to život, kde je úroveň kontroly tak velká, že se nic znovu nevytváří, nic originálního. V roce 2009 psycholog Robert Yerkes definován trochu představu, mluví o „optimální výkon zóny“, což je oblast, v níž díky malým množstvím stresu a úzkosti jsme zlepšili naši výkonnost. Tento malý stupeň vzrušení nás nutí hledat nové možnosti, mít inovativní a kreativní myšlenky, abychom se cítili opravdu spokojeni, ale vždy měli "jistý" pocit kontroly. (Tj.Takže musíme mít na paměti jeden důležitý detail:
tyto skoky bez padáku a se zavřenýma očima, nejsou vždy pozitivní
, protože někdy, když necháte velmi rychle tuto zónu pohodlí, jít rovnou do nebezpečného prostoru, kde se ztratil otěže kontroly a překonala to ideální příjem, kde bychom měli všichni začít. Jen jsem se rozhodnout, jak se dostat ven z mé zóny pohodlíFráze „zhasne a rizika, nechte svou zónu pohodlí“ je téměř neoliberální křik, který nás nutí opustit naše známé scénáře, aby nás přesvědčil, že i zde úspěch. Nicméně,
jsme často nuceni to nejen dosáhnout úspěchu, ale přežít.
Mladý člověk, který například odešel z práce do zahraničí, to ne vždy dělá kvůli "experimentování". Někdy je to povinné vyhnanství při hledání lepších příležitostí života. Osoba, která opustí svého manžela po 10 nebo 20 letech života, to neudělá za úspěch, ale znovu, aby byla šťastná, znovu a znovu. Proto musíme mít na paměti, že kromě hlasy těch guru, kteří nám říkají, že my „usadily“ příliš v našich oblastech komfortu, měli bychom všichni si pamatujeme, že změny se nikdy na lehkou váhu.
Dochází k nim, protože tam je konkrétní, jasné a objektivní požadavky: nespokojenost, neštěstí, existenciální prázdnota, apatie, malátnost ... Z tohoto důvodu a až do konce, stačí vzít v úvahu, že „změna pro změnu“ není módní
, nikdo nesmí přijít zvenčí, aby nám řekl, že musíme udělat tento skok, učinit tuto změnu. Pouze můžeme otevřít zámky klece z komfortní zóny se dostat to, co potřebujeme, jen sami zvolí, kdy a v kolik hodin, a to je, když se cítíme silnější a musí být schopen prolomit pouta strachu. (Tj.