Tolerance k nejistotě: klíč k lepšímu životu

Pokud je v životě něco pravdivého, je to fakt, že nejsme si jistí nic nebo jen velmi málo, abychom porušili paradox, jak říká Descartes. Přesto v západní společnosti je myšlenka, že je možné udržet vše pod kontrolou, neustále podporováno a musíme najít rychlé a včasné řešení všechno. Charakteristikou, která je rozhodující pro adaptaci a kterou obvykle nepracujeme, je tolerance nejistoty.

Tolerance pro nejistotu je právě tato schopnost řešit nedostatek jistot a okamžitých řešení. Přestože se vždy snažíme vyřešit vše a najít odpověď, je pravda, že to není možné. Někdy odpovědi a řešení přicházejí jen s časem. V jiných je prostě nemožné najít. Lidstvo všechno neví. Navíc to, co ignorujeme, přesahuje to, co známe. Kvůli tomu se všichni shodneme a rozumíme, že tomu tak je. Ale v praxi je všechno velmi odlišné.

Existuje mnoho lidí, kteří nemohou tolerovat nejistoty. Neklid je napadá a dokonce i podráždění, když se cítí bez pevného pilíře, aby se naklonil.

"Dosáhl jsem definitivního míru jen v den, kdy jsem opustil vše s opovržením a podařilo se mi porozumět tomu, že nic nemůže být potvrzeno nebo popřeno." - Omar Khayyam -
nesnášenlivost vůči nejistotě

Lidé, kteří nemají toleranci k nejistotě, potřebují něco známého jako poznávací uzávěrka.

Tento pojem je to, co běžně nazýváme "poslední slovo". Existují lidé, kteří potřebují, aby byly věci definovány jednou provždy. Nebo ano, nebo ne. Nebo bílá nebo černá. Tato funkce způsobuje, že se stane, když se to nestane.

Kognitivní uzavření znamená jistotu. "Miluješ mě nebo mě nemiluješ?" Chtějí absolutní odpověď: ano nebo ne. Nemohou pochopit, že nejrealističtější odpověď by mohla být "ano a ne". Pro ty, kteří nemají toleranci k nejistotám, jsou paradoxy a dvojznačnosti nepřijatelné.

Nevidí je jako realitu, ale jako lež, podvod nebo mechanismus zakrývání pravdy. Špatnou zprávou pro ně je to, že můžeme říci, že v lidské bytosti je prakticky všechno nejednoznačné. Účinky intolerance vůči nejistotě Nesnášenlivost vůči nejistotě je často důsledkem zjednodušení reality

. Předpoklady o tom, co se děje, jsou velmi malé. Je to jedna nebo druhá. Jeden má potíže při vytváření předpokladů a získávání nových hypotéz, nebo jednoduše přijmout, že člověk nemůže pochopit, přinejmenším v tomto okamžiku.

Neuvědomují si, že napříkladstejná skutečnost může být výsledkem mnoha různých okolností.

Pokud někdo nemá zájem číst, možná to není jen proto, že jsou neopatrné nebo nevědomé. V rámci jeho subjektivity může existovat tisíc důvodů, proč by měl tak učinit. Proto nesnášenlivost k nejistotě často zahrnuje nedostatek empatie. Svět je viděn pouze z vlastní perspektivy. Tím je obtížné přijmout rozdíly, protože se zdá, že "právo" se musí vyjádřit jako konsenzus. Navíc jsme přesvědčeni, že pro skupinu, rodinu, komunitu nebo pár "žít dobře", musí se členové zcela shodnout na všechno.

Manifestace tolerance nejistoty Tolerance neurčitosti se projevuje jako schopnost přijmout nedostatek konkrétní reakce. Lidé, kteří mají tuto kvalitu, nejsou zneklidněni nebo úzkostní, když se reakce nezobrazí okamžitě.

Prostě přijmou a přecházejí s prvky, které počítají

, soustředit se na řešení toho, co chápou, a pozorně věnovat novým skutečnostem, které jim pomohou objasnit, co se opravdu děje.Důkladně analyzují fakta. Nemají jen pohled, ale snaží se ponořit hlouběji. Uvědomují si, že věci mohou být mnohem složitější, než se zdá. Tímto způsobem chápou, že je obtížné dosáhnout konečných odpovědí nebo jistot.Zajímavé je,

lidé s menší tolerancí k nejistotě jsou více přesvědčeni ve svých úsudcích a rozhodnutích, když musí něco rozhodnout. Naproti tomu ti, kteří vyvinuli vysokou toleranci, trvají déle a váhou předtím, než přijmou opatření. Přesto tolerují konflikty lépe, rozdíly a mají lepší vztahy s ostatními. (Tj.