Deprese je jednou z nejrozšířenějších zdravotních stavů, které postihují mnoho lidí, z nichž mnozí jsou kolem nás, ale antidepresivní mysl není touto touhou ovlivněna.
Je to tichý problém, který často nedokážeme rozlišit , protože se nezjavuje otevřeně. Dokonce můžeme kritizovat osobu s depresí za to, že máme nepravidelné chování, které nás dráždí a zmáčí.
"Deprese je živena nevytvrzenými zraněními."
-Penelope Sweet-
Deprese se někdy projevuje genetickou predispozicí , která ji vede k rozvoji, aniž bychom se jí mohli vyhnout. Je velmi pravděpodobné, že pokud by vaši rodiče trpěli depresí, vy nebo vaše děti byste měli větší šanci na rozvoj.
Nicméně jsou někteří lidé, kteří mají antidepresivní mysl. Lidé, kteří nevědí, co to znamená být smutní, aniž by věděli, proč nebo pocit, že se nemohou dostat z postele a plnit úkoly dne.
Antidepresivní mysl: když nevíte, co je deprese
Když neznáte depresi, váš život je mnohem šťastnější a pozitivnější. Měnící se nálady nejsou součástí tebe, nevíte, co to znamená mít výpadek elektrické energie a neumí opustit dům, protože jste smutní a depresivní.
Lidé s antidepresivní myslí dokonale vědí, co to má být pozitivní. Ačkoli také procházejí svými vlastními negativními zkušenostmi, jejich cesta není nerovná. Je to neustálá procházka do budoucnosti, bez ohledu na to, co se děje. Mají také stabilní náladu.
Neměňte z radosti a smutku během několika minut. K tomu potřebují silnější podnět nebo neočekávané okolnosti, které je překvapí. Minimální situace neovlivní vaši náladu, jako byste byli v případě depresivních lidí. Také jsou velmi bezpečné lidi.
Depresivní lidé mají mnoho nejistot, nahromaděných bolesti a zachráněných bolesti, které dříve nebo později na povrchu. Antidepresivní lidé však nevědí, co to je. Antidepresivní mysl nemůže pochopit, jak je možné žít ve světě plném temnoty. Sdílejte
Oni dokonale dobře vědí, jaké jsou jejich slabiny a jejich silné stránky.Komentáře, které mohou ublížit, jim neublíží jako depresivní lidé.
Kromě toho antidepresivní lidé nerozumí, jak by někdo mohl chtít vzít svůj vlastní život nebo ublížit se. Pro ně je to zcela nepravděpodobné, něco, co by v žádném případě nebylo považováno za platnou možnost.
Chyby jsou součástí mého růstu Lidé s antidepresivní myslí velmi dobře vědí, že chyby jim pomáhají růst
, které jsou klíčovou součástí učení a pokroku v životě.
Mýtus je zásadní , dělat chyby je důležité. Pokud se to nestane ve vašem životě, je to proto, že neděláte nic, takže váš život není vpřed, je zaparkován. Mohl by někdo depresivní osoba použít tyto rady? Ano, ale bude těžké ovládat, kdy přijde smutek, a nechat ho doma, aniž by chtěl odejít.Depresivní mysl není stejná jako antidepresivum, ačkoli s vůlí je možné, aby se okamžiky deprese objevovaly sporadicky.
Chcete-li vyživovat antidepresivní mysl, musíte vzít v úvahu určité aspekty, které každá antidepresivní myšlenka ví a povzbuzuje:Využijte sebe vždy pozitivním způsobem
nikdy negativní.
Otevřete svou mysl. Lidé s depresí mají tendenci se blížit, být rigidní a mít špatné přesvědčení. Změňte své postoje a řešíte depresi. Buďte flexibilní. (Tj.Vytvořte pozitivní společenské vztahy,
obklopujte se pozitivními lidmi.
- Je nemožné se spolu s každým, ale určitě se s mnoha lidmi setkáte.Žijte svůj život vášní a energií.
- Tyto tipy vám pomohou vyrovnat se s depresí
- a přeměnit svou mentalitu na antidepresivní mentalitu. Ačkoli ji nikdy nemůžete úplně vyloučit, protože vaše mysl je předurčena k depresi, můžete alespoň bojovat proti ní a pokusit se vyhnout se mnoha příznakům, které ji ovlivňují. Být pozitivní a žijící s vášní jsou dvěma principy pro řešení deprese. Pokud jste člověk s antidepresivní myslí, to je dobré! Budete vzorem pro všechny, kteří se každodenně zabývají strašlivou depresí. Závažný problém, který si nikdo nevybírá. (Tj.