V předchozím textu "Původ profesionálního vyčerpání" mluvíme o historii doktora Herberta J. Freudenbergera. Nyní je čas lépe pochopit váš objev z zdánlivě banálních příznaků: úzkost a únava. Z tohoto důvodu budeme mluvit o tom, co je Burnout.
romantizování stresu vysvětlit, co Burnout
konkurenčním trhu práce, technologie, které umožňují vzít domů do práce, neustálé dostupnosti, která přesahuje obvyklé hodiny, zvýšení hladin domácí i zahraniční poptávky, to vše faktory skončí sloužit jako ospravedlnění podporovat myšlenku, že je normální pocit stresu s prací. V budoucnu zjistíme, zda má tato myšlenka smysl nebo ne. Zatím důležitou otázkou je cena, kterou zaplatíte za to, že věříte. Úzkost je možná hlavním produktem obav o odborné činnosti a poskytováním času mimo pracovní den (a získané mentální schopnosti) v otázkách zaměstnanosti. Podobně únava vyplývající z dlouhých nebo vyčerpávajících cest, fyzicky i duševně, se stává konstantní.
Časté není stejné jako normální Obě reakce mohou být považovány za přirozené reflexy těžké práce, což je běžné. Pokud však žijeme v době, která vždycky chápe únavu a úzkost, jak víme, když překonali určitý limit?
Moderní návyky a nové technologie vytvořily velkou šedou plochu, kde kdysi byla jasná linie,
, která oddělila osobní stranu profesionální strany v černé a bílé barvě. Možná je to velké tajemství a také klíčový bod. Toto dělení může být stejné jako nalezení odpovědí (nebo nových otázek).
Pracovní pneumatiky, samozřejmě, stejně jako problémy vyvolávají obavy. Ale to, co je zaznamenáno ve zprávách a případech, je to, že kontaminace pracovních reflexí v osobním životě je velkým důkazem toho, že na cestě může být něco vážnějšího. Nekonečná úzkost může vést k náhlým změnám nálady, poruchám spánku a nesnášenlivosti. Už cena za stálou únavu je pocit vyčerpání, krádeže energie pro každodenní úkoly nebo dokonce pro volný čas.
Společně všechny tyto účinky nakonec způsobují nedostatek koncentrace a ztráty paměti, což může vést ke snížení produktivity. V případě nejvyšší ironie: důsledek se stává příčinou - zájem o práci vede k nízkému příjmu v práci.
To jsou hlavní příznaky syndromu vyhoření, duševní poruchy, jehož hlavním rysem je stav emočního stresu a chronického stresu, který může vést člověka k úplného vyčerpání.
Velkým nebezpečím je to, že postižená osoba je často poslední, kdo si uvědomuje kritickou situaci, ve které se nachází, a často se zdráhá hledat nebo přijímat podporu. Nyní, když víte, co je Burnout, ptáme se: Víte nebo znáte někoho, kdo zažil něco podobného? Existuje někdo ve vašem pracovním prostředí nyní? Nechte své odpovědi v komentářích. (Tj.