Technologie, a zejména smartphony, činí náš život snadnější a zábavnější. Máme přístup k více informacím, můžeme dělat více za méně času, komunikujeme s mnoha lidmi ... Ale to neznamená, že nás činí produktivnějšími. Budou smartphony omezovat inteligenci?
Konkrétněji naše smartphony snižují naše kognitivní schopnosti. Alespoň to je to, co nedávná studie z University of Texas v Austinu, USA uvádí. Podle této studie jsou kognitivní schopnosti mozku a celková síla výrazně sníženy, když jste s vaším smartphonem, i když je vypnutý nebo obrácen lícem dolů.
Smartphone je více než mobilní telefon. Jedná se o malý počítač, který nabízí obrovskou kapacitu pro připojení. Přítomnost našeho smartphonu nám umožňuje přístup k informacím současně, různým formám zábavy, usnadňuje sociální stimulaci a mnohem více. Tento výzkum však naznačuje, že tyto přínosy a závislost, kterou vytvářejí, mohou účtovat kognitivní cenu.
Jednoduchá přítomnost vašeho smartphonu může podle studie snížit kognitivní schopnosti.Podíl
Kognitivní náklady smartphonů
Naše smartphony umožňují a povzbuzují neustálé spojení nejen mezi lidmi, ale také s informacemi a zábavou, čímž se svět na dosah ruky. Přestože tato zařízení mají obrovský potenciál pro zlepšení našeho blahobytu, jejich konstantní přítomnost může mít významné kognitivní náklady.
Tento výzkum testuje hypotézu, že výzkumníci nazývají "únik mozků". Podle této hypotézy jednoduchá přítomnost smartphonu může zaujmout omezené kapacitní kognitivní prostředky, a tak ponechat méně zdrojů k dispozici pro jiné úkoly a znehodnocovat kognitivní výkon.
Výsledky experimentů vedených výzkumnými pracovníky ukazují, že i když lidé mohou neustále sledovat, pouhá přítomnost těchto zařízení snižuje dostupnou kognitivní schopnost. K tomu dochází například tím, že se vyvarujete pokušení kontrolovat svůj smartphone. Navíc jsou tyto kognitivní náklady větší, tím větší je závislost na smartphonech.
Pokus zjistit, zda chytré telefony snižují inteligenci
V jednom experimentu se výzkumní pracovníci zeptali účastníků studie, aby seděli před počítačem, aby mohli provést řadu testů, které by vyžadovaly značnou koncentraci. Testy byly zaměřeny na měření dostupných kognitivních schopností účastníků, tj. Schopnosti mozku ukládat a zpracovávat informace v daném okamžiku. Než začali náhodně, účastníci byli požádáni, aby umístili své umlčené smartphone lícem dolů na stůl, v kapse, v batohu nebo v jiné místnosti.
Vědci zjistili, že účastníci s smartphony v jiné místnosti výrazně převyšovali ty, kteří mají chytré telefony na stole. Mírně převyšovali také účastníky, kteří vložili zařízení do kapsy nebo batohu.
Výsledky naznačují, že jednoduchá přítomnost smartphonu snižuje dostupné kognitivní schopnosti a ovlivňuje kognitivní fungování, i když lidé cítí, že využívají plnou pozornost a zaměřují se na úkol, který vykonávají.
"Vidíme lineární trend, který naznačuje, že když se smartphone stává výraznějším, kognitivní schopnost účastníků klesá," vysvětlují vědci. (Tj.„Vědomá mysl není myslet na telefonu, ale tento proces je proces vyžadující nic nenapadá, použít některé z omezených kognitivních zdrojů“. Podíl V dalším experimentu vědci pokusili identifikovat vliv chytrých telefonů, ale také se snažil izolovat efekt, který by mohl mít větší či menší závislost na spotřebiči.Vědci navrhli účastníkům stejné počítačové testy. Oddělení skupin byla také náhodně: jedna skupina měla dělat testy s smartphony po boku a se na obrazovce směrem dolů, další skupina s telefonem v kapse, další skupina se zařízeními v jiné místnosti a další jen musel být pryč.
vědci zjistili, že účastníci, kteří byli více závislí na jejich smartphone se dařilo hůře než jejich méně závislé párů
, ale pouze tehdy, když byli se svými smartphony na stole nebo v batohu, nebo dokonce v kapse. Také zjistili, že nezáleží na tom, zda byl smartphone zapnutý nebo vypnutý nebo zda byl na stole směrem dolů. Vědci vysvětlují, že není účastníci byli rozptylováni protože dostávat oznámení na svých chytrých telefonech, ale že pouhá přítomnost zařízení stačilo snížit kognitivní schopnosti účastníků.Pobyt se zařízením na vyžádání nebo na ruce snižuje schopnost člověka soustředit se a plnit úkoly v rámci svého mozku aktivně pracuje na nehledí na nebo použít jednotku.
Podíl
Bylo by chytřejší, aby se zabránilo smartphone?Přestože pesquisares byly zaměřeny především na kognitivní náklady spojené s přítomností smartphonů, studie je rovněž relevantní pro potenciální dopady jejich nepřítomnosti. Diskuse o „odpojit“ v populární kultuře odráží rostoucí zájem spotřebitelů o snížení záměrně - nebo alespoň kontrolu - čas interakci s elektronickými zařízeními.
V tomto smyslu, výzkumníci zdůrazňují, že
někteří spotřebitelé nahradí svého telefonu pro mobilní telefony s moderními prvky
méně nebo jsou doplněny o zařízení nebo funkcí, které poskytují krátké spojení odpočinku. Ostatní se obrací na aplikace, které vyhledávají, filtrují a omezují používání smartphonů. Výzkum naznačuje, že tato opatření mohou být pro lidi, kteří jsou digitálně unaveni, dvojí výhodou. Tím, že předefinování význam vašich zařízení, tito spotřebitelé mohou snížit digitální rozptýlení a zvýšení kognitivní kapacitu. V každém případě mějte na paměti následující:
Kdykoliv je třeba optimalizovat kontrolu nad jejich pozornost a jejich kognitivní funkce, aby váš telefon z vašeho zorného pole napomáhá zvýšení mozek moc. Chcete-li sdílet