Jsme od okamžiku, kdy začíná náš život. Jsme v lůně našich matek, v našich prvních výkřiků, v prvních pádech, během prvních cest přes neznámé světy. Jsme v praktickém sektoru av emocionálním sektoru. Potřebujeme, aby nám ostatní dělali nějaké aktivity, nebo alespoň nám nějaké ukazatele věděli, jak je udělat. Potřebujeme také jiné, protože jsme společenské bytosti a především emoční. Takže jsme nezbytně obětí emoční závislosti? Není nic, co by mohlo způsobit takový vír emocí jako člověka. Přemýšlejte o prvním polibku, o sjednocení let odloučení, o objetí, které se konečně uklidní. Dýchat, dýchat, dýchat. Když jsme překonat dospívání, poté, co se snaží získat svou nezávislost, obvykle si uvědomit, že to není možné, kromě toho, že utopie, které nemusí být dobré, protože naše základní potřeby nemusí nutně reagovat na něj. Přemýšlejte o lásce, o péči, dokonce i při setkáních nebo nesouladu.
Emocionální závislost: skutečnost nebo vězení?
Takže, pokud je emoční závislost přirozená, proč je v psychologii zakázán ošklivý člověk?
Částečně proto, že psychologie nepřestává pít ze sociálních proudů a jsou stále více individualistická. Částečně proto, že tato závislost se stává zápornou, když je pevně určena konkrétní osobě, že nejsme. Když dáváme druhé osobě odpovědnost zabývat se rozmary a touhy dítěte a mládí, kterou nosíme uvnitř nás, a myslíme si, že je nenahraditelná. Podívejme se na jednoduchý příklad. Ana provádí nějaké změny ve výzdobě svého domu a chtěla by změnit místo nábytku. Je příliš těžký, aby ji táhla sama, a proto potřebuje pomoc někoho. Mohlo by to být její vlastní, studovat fyziku a mechaniky a budovat vybavení kol, které jí pomohou s tímto účelem. Toto řešení však není pro ni příliš výhodné.
Nejvýhodnější je, že lidé, kteří jsou silnější než ona, to dělají. Ana si myslí o svých dětech, ale ukázalo se, že nemohou, protože jsou na dovolené tento týden. Takže požádá o pomoc svých synovců a ti, šťastně, jí udělají tuto laskavost. No: Ana je závislá, ale není závislá na svých dětech. Pokud nemohou, je schopna hledat pomoc jiné osoby. Je to stejné s emoční nezávislostí / závislostí.Stává se nebezpečným, když je stanovena na jednu osobu, která přebírá odpovědnost za náš emocionální stav.Je to nebezpečné, protože nás oslabuje a protože dlouhodobě končí vztah. Nejhorší je však to, že předtím, než se tento vztah skončí, zničíme se s využitím nejrůznějších nepřipravených opatření, abychom neztratili tu osobu, v níž jsme uložili osud našeho štěstí.
Čtyři úrovně citové závislosti
Cesta emoční destrukce - emoční závislost - obvykle má čtyři výrazné kroky, které
začínáme čelit, když se objeví strach ze ztráty. Strach, který je ve většině případů neopodstatněný a přispívá právě k posílení této závislosti.
„Kdybych nemohl dostat mě cítit milován a potřeba, když se odmítl vzít nade mnou slitoval a starat se o mě o milost, ne-li dokonce dostal jsi mě nenávidět, teď budete muset všimnout mé přítomnosti, chtě nechtě, protože od této chvíle budu způsobí, že se mě bát. „
Share je prvním krokem pro závislé osoby ve snaze, aby se stal nepostradatelným do osobě, od níž záleží. Zobrazením všeho, co přináší do vašeho života, zvýšením těchto příspěvků a zdůrazněním:
"Kdyby to nebylo pro mě ...", "Vidíš, kdo by to takhle udělal ..." "Můžeš jít rozhlédnout, ale nikoho, kdo to udělá, tak jako já neudělám."Závislý se může také stát zárukou, druh pojištění,
"pokud budete pokračovat se mnou, která nikdy nebude postrádat" a my se snažíme, aby druhá, a to i recipročně, zůstala u nás. Posuneme se k druhému kroku, když první krok nefunguje. Kromě toho je možné sledovat tuto sekundu v kombinaci s první. V tomto kroku,
závislá osoba se maskuje jako oběť a snaží se je pro ně litovat.Ve vašem životě se každodenní nemoci mění v opravdové tragédie, které by způsobily, že se nelidští lidé chtějí přestěhovat ... právě v těchto okamžicích. Také je to obvykle strategie, kterou závisí velmi dobře, protože je pravděpodobně již dříve využíval, aby si mohl vyžádat pozornost. Třetí a čtvrtý krok jsou paradigmatické a spolu s nimi se závislý člověk snaží chránit před tím, čím se nejvíce bojí: lhostejnost.
Tyto dva kroky jsou zaměnitelné a nemusejí se nutně vyskytovat jeden před druhým, nebo se oba objevují současně. Kromě toho se oba zmiňují o primárních emocích: jeden, který nenávidí, druhý se bojí. Tváří v tvář strachu z lhostejnosti může závislá osoba usilovat o to, aby ji druhá osoba nenáviděla. Je to forma sebeklamu, se kterou se snažíte mít pocity, které zůstávají, vazby spojení, přítomnost v životě jiného ... i když vyvolává nenávist. Čtvrtým krokem je hrozba.
„Pokud si myslíte o odchodu, nevím, co budu dělat,“ „Pokud půjdete pryč, budu už mít důvod žít dál,“ „Pokud se rozhodnete odejít, ujišťuji vás, že se nevrátí ke mně " Tak neplakejte, když nejsem. " Je strach ze ztráty, kterou se závislá osoba pokouší předat druhému.Tento strach je chyba, ale pro závislé, může fungovat dokonale jako náhrada lásky.
Závislý člověk způsobuje utrpení ... a trpí
Jedním způsobem nebo jiným, k závislé, jejich vlastní závislost je obvykle mučení. Je-li obětí něčeho, svěřil svůj osud a své naděje někomu. To ho přiměje k tomu, aby byl odložen, aby někdo neodcházel, protože opravdu cítí, že jestliže ten člověk opustí, ztratí svůj život. Mnoho jeho vět je manipulace, ale pod nimi je utrpení, které je skutečné. Bohužel, emocionální závislost je těžké připustit.