Možná jste se nikdy nezastavil, aby o tom přemýšlel, ale všichni potřebujeme fyzický kontakt. Potřebujeme se cítit milovaní a milovaní, ačkoli o tom často nevíme. To je důvod, proč se snažíme objetí tohoto drahého přítele, lásku k osobě, kterou milujeme ...
A skutečný kontakt, který nás utěšuje a jehož význam přesahuje rámec pouhé fyzické. "Kdykoliv mohu, uvidím své přátele: obejmout a nechat mě přijmout."
-Jorge Bucay-Sdílejte ◊ Navzdory všem výhodám, které nám přináší objíždění, nebudeme objímat tolik, kolik bychom měli. Myslím, že změníte názor, když objevíte výhody objíždění. Více objetí! Proč nejsme více obejmout? Proč upřednostňujeme "polibky na tváři"? Takže nás učili ...Hugs jsou často ponecháni na intimitu.Proč nesouviset jinak? Přijměme více ...
Často, některé výrazy náklonnosti nejsou dobře přijímány společností, a ne sami.
Eliminujte tyto negativní myšlenky a jednat přirozeně. Některé studie dokazují, že děti nemohou přežít bez laků a bez objetí. Pro ně jsou velmi důležité objetí a fyzický kontakt.
Láska, teplo a teplo jsou nezbytné pro vývoj dítěte
; je ještě důležitější než splnění jejich základních potřeb. Hugs a jejich výhody
Co máte pocit, když obdržíte objetí? Pravděpodobně pocit jistoty, lásky, náklonnosti, uvolnění ...
Objetí může být velmi upokojující, s výjimkou nucených objetí.
Hugs mají mnoho výhod, ale zde vám ukážeme jen sedm.
1 - Zvýšená důvěra a bezpečnost
Protožese cítíme chráněni, podporovaní a vítáni.
Pokud potřebujete hodně důvěry před situací, která vás zneklidňuje, například mluvení na veřejnosti, požádejte o objetí! Tím vás uvolní a poskytne vám důvěru, kterou potřebujete.
2- Snížit podráždění a apatie
Stylý, jak se může zdát, objímání podporuje oběh
, a s ním naše tělo odstraňuje veškeré napětí.
Objetí je vždy příjemné
, přináší bezpečnost, důvěru a váš nejlepší úsměv. 3 Zlepšit náladu a přinést štěstí
Když jsme se objali pocit štěstí a bezpečí potřebné ke zvýšení našeho sebevědomí, díky zvýšené produkci serotoninu.
Serotonin se vyrábí automaticky během objetí. Pokud potřebujete zvýšit své sebevědomí, přijměte více!
4 - Posílení imunitního systému Náš imunitní systém posiluje, když dáváme a přijímáme objímky. Proč se to děje? Protože náš imunitní systém je aktivován k vytvoření bílých krvinek, které pomáhají předcházet nemocem a zlepšovat obranu.5 - Snížení rizika demence
Potřebujeme dávat a přijímat objímky po celý život; to nám pomáhá předcházet demenci.
Hugs uklidňují a vyvažují nervový systém.
6 Omlazovat tělo Hugs prospěch okysličení tkáně
, to zvyšuje životnost buněk a zabraňuje předčasnému stárnutí. Obejmout zůstat mladší déle!
7 - Snížení krevního tlaku Kromě serotoninu uvolňuje objetí další látku nazvanou oxytocin
,
což je hormon uvolněný nervovým systémem. Protoobjímání jsou vynikajícími regulátory krevního tlaku. "Já vím, že vás nikdo nikdy nepřipravil tak silně, že když odešel, objetí bylo s vámi."
-Santiago Pajares-
Share Přes všechny tyto výhody, stále existují lidé, kteří tvoří impozantní zdi kolem což brání jejich dávání a přijímání objetí.
Jste ochoten nechat vaše stěny padat a děkuji za všechny tyto výhody? (Tj.