Existují chvíle, kdy se zdá, že se věci mýlí. Nic není, jak jsme čekali. Věci se komplikují a nefungují, nebo se dostanou do špatného času. Nic není konsolidováno. Všechno je matoucí. A můžete cítit, že jste vyčerpali, že neexistuje způsob, jak čelit potížím. Tyto špatné časy často mění náš pohled na události
. Stáváme se citlivější na všechno, co je negativní a můžeme snadno spadnout do jámy pesimismu.V těchto okamžicích musíme pamatovat pět velkých pravd, které někdy zůstávají bez povšimnutí.
1. Vše prochází
Život je posloupnost cyklů, ve kterých jsou momenty jasnosti a jiné temnoty. Nic netrvá navždy. Víme to, ale často zapomínáme.
Když jsme velmi šťastní, zdá se nám, že od nynějška bude vše krásné. Pokud procházíme těžkými časy, možná budeme mít pocit, že to nikdy nekončí.Obě vnímání jsou falešné. V životě je smutek a štěstí. Ve skutečnosti neexistuje absolutní štěstí nebo absolutní bolest. Bílá a černá se zřídka ukládají: téměř vždy existuje svět různých barev, kde se kombinují světlo a tma.2. Bolest je zdrojem růstu
Kdyby všechno vždy šlo podle našeho přání, staly bychom se křehkými a podivnými bytostmi. Je pravděpodobné, že za těchto podmínek bychom nebyli schopni tolerovat obtíže, ať už jsou malé. Na to bychom neměli nástroje.Bolest, frustrace a těžké zkušenosti jsou zdrojem růstu.
Při setkávánípřekážekse také setkáváme s výzvami desafios. Řešení těchto výzev je součástí procesu evoluce, který dříve nebo později přinese ovoce.3. Stížnosti a obavy nevyřeší nic Pokud se dostanete do pasti stížnosti, ve skutečnosti budete schopni posílit přítomnost negativních situací ve vašem životě.Když to nejméně očekáváte, vytvořili jste duševní kůru, která uvězňuje tvou kreativitu a idealizuje řešení.
Zneklidnění problému to nepomůže. Naopak: do toho, co již máte, bude přidána nová obtíž.
Jistě budete jednat více asertivně
pokud místo toho, abyste žili pro stížnosti, se zaměřujete na řešení. To je nejchytřejší věc, kterou můžete udělat.4. Krmte trpělivostNení pochyb o tom, že trpělivost je jednou z těch ctností, která představuje poklad pro ty, kteří mají to štěstí, že to mají.Ti, kteří mohou pěstovat
trpělivost
jsou šťastnější, chytřejší a úspěšnější.
Nic není horší než utrpení zbytečně pro řešení, která nepřicházejí rychle. Vše v životě následuje proces, který se nezmění jednoduše proto, že si to přejete.Trpělivost pomáhá dát čas, nespadat do zoufalství, protože cesty, které vedou k výstupu vznikají nebo jsou postaveny.5. PokračujtePokud po vážném zvážení a pokusu vyřešit věci prostředky, které máte k dispozici, řešení se nezdá,je nejlepší, abyste nechali stranou to, co nemůžete opravit
jděte rovně.
Nezapadněte do pokušení stagnovat a stěžovat si, cenzurovat se nebo znevažovat život za to, co jste nedostali nebo neztratili.Pokud uvíznete v tomto slepém úseku, nejspíš se brzy nebo později stanete chladným a hořkým člověkem, který je stále daleko od dosažení míru a štěstí.Image credits: nexus 6.