Musíme se naučit cenit si více, identifikovat všechno pozitivní, jaké jsou naše síly a nejlepší dovednosti, pokud máme mít plný život. Tato prohlášení o zvýšení sebeúcty se chovají jako kompas a ukazují na to, kam bychom měli směrovat náš pohled k posílení vlastní lásky.Víme, že to není snadný úkol. Mnozí lidé se vzdali prvního neúspěšného pokusu, protože věří, že milování samy o sobě vyžadují spoustu úsilí a nemají dostatečnou sílu čelit svým démonům. Stojí to za to.
Být vaším nejlepším přítelem a hlavním milencem, to nám dá příležitost cítit se živé a šťastné. Nyní víme, že fráze sama o sobě náhle nezapálí plamen samovláknové. Nicméně nás vyzývají, abychom se zamysleli. A z tohoto cvičení můžeme čerpat hluboké a užitečné poučení. Z tohoto důvodu bychom mohli říci bez obav o chyby, že stojí za to mít "vždy po ruce" některé fráze sebevědomí.
Připomínají nám důležitost láskyplného zacházení a péče o naši vlastní lásku. Fráze pro zvýšení sebeúcty Zasloužíte si svou lásku
"Vy, jako každá jiná osoba v celém vesmíru, si zasloužíte svou lásku a lásku."
- Buddha -
To je jeden z sebevědomí frází, že bychom měli být více přítomen v našem každodenním životě: jsme
hodni a zaslouží lásky.
Máme zdravou povinnost nebýt prosit o lásku nebo přijímat drobky. Láska nás vyživuje, zejména naše vlastní láska.Dává nám sílu, bezpečnost a dovoluje nám milovat druhé. Je to základ, na kterém musíme budovat své životy a naše vztahy. Kdo buduje s láskou, vytváří základy, které se těžko zlomí. Nyní je nejdůležitější vědět, že máme právo na to, abychom ji obdrželi od ostatních i od nás.
Bavte se dobře "Vy jste se kritizovali už mnoho let a to nefungovalo. Snažte se schválit, abyste viděli, co se stane. "
- Louise L. Hay -
Máme špatný zvyk kritizovat sebe a ubližovat se svými slovy a hodnoceními. S krutým souzením je snadné, zvyk pro mnoho lidí; ale obnovení poškození, které způsobuje, není tak jednoduché. Ve skutečnosti to dělá tak nepřetržitě vytváří spirálu bolesti a utrpení, které se stále zvětšují.
Konáme takřka každý den a nejhorší ze všech, aniž bychom o tom věděli.
Není možné mít dobré sebevědomí, pokud každý den kritizujeme a devalvujeme. S tímto výrazem nám Louise Hay nabízí alternativu. Tento americký spisovatel a mluvčí vsadí na chválu a pozitivním jazyku o sobě. Proč nezkusit?
Zasloužíme si, abychom byli dobře léčeni, zasloužíme si vlastní uznání. Co je špatné, když říkáme, že všechno děláme dobře? Možná nejsme zvyklí, ale všechno je poprvé.
Respekt k lepšímu výběru "Naše sebeúcta znamená naše volby. Pokaždé, když jednáme v souladu s naším pravým já a našimi srdcimi, získáváme respekt. Je to velmi jednoduché: každá volba je důležitá. "
- Dan Coppersmith -
Toto je další věta o sebeúctě úzce spojená s předchozími. Respekt znamená naše budoucí rozhodnutí.
Sdílení věrnosti a věrnost sebe sama určuje každý akt a každou volbu našeho života.
Navíc způsob, jakým si navzájem respektujeme, definuje, jak se vztahuje k lidem kolem nás. Pokud si ceníte sebe sama a podporujete sebe, zvýšíte pravděpodobnost, že se s vámi budou zacházet stejně. Na druhou stranu, pokud si nehodnotíte sebe sama, pokud se chovají špatně, ostatní to pravděpodobně udělají. Je to otázka upřednostňování a milování sebe sama. (Tj.Nespoléhejte se na ostatní, abyste byli šťastní
"Nespoléhejte se na ostatní, abyste byli šťastní a oceňovaní. Za to může být zodpovědný jen vy. Pokud nemůžete milovat a respektovat sebe, nikdo to nemůže udělat pro vás. " - Stacey Charter -
Vaše štěstí nezávisí na ostatních.
Pravé štěstí je postoj a jako takové pochází zevnitř.
Proto jsme jediní zodpovědní za to, jak se cítíme, i když jsou okolnosti příznivé pro určitý emoční stav.
Poskytování klíče dobrému životu druhým je chyba.Máme sílu změnit situace, i když o tom nejsme vědomi. Vše začíná láskou a přijímáním sebe sama. Pokud to neuděláme, nikdo to pro nás neudělá. Nezapomeňte na to.
Touha být sebe sama "Chcete být někým jiným, je ztrácet člověka, který jste." - Marilyn Monroe -
Tisíce jednotlivců sní o tom, že jsou jinými lidmi. Fantazírají, srovnávají s přáteli a myslí si na věci jako "kdybych měl", "kdybych byl ..."
Snění není špatné, ale ztrácí čas, ano.
Byť sebe sama je nádherná a existují tisíce možností. Lidé se pohybují tak daleko od sebe a stanou se nešťastnými.
Jsme omezená edice: jedinečná a nedokonalá, ale cenná pro sebe. Není nikdo jako vy, nikdo jako já, a to je právě to, co nás dělá zvláštním a odlišným. Problém se nesrovnává s druhým, ale zjišťuje. Musíme se podívat uvnitř sebe, abychom probudili všechny naše možnosti a žili s pravostí. Hodnotte si sebe předtím, než budete jednat
"Pokud si nehodnotíte sebe, nebudete si vážit čas. Dokud nebudete mít čas, nebudete s tím dělat nic. " - M. Scott Peck -
Další věta ke zvýšení sebeúcty, která obsahuje hlubokou zprávu. Oceňování sebe samého je počátkem všeho,
přechodem k plnému, šťastnému a úspěšnému životu
. Pokud si nemyslíme, sotva můžeme dělat všechno, co chceme, a dále se vyvíjet.
Když si ceníme sebe sama, známe sami sebe, upřednostňujeme sebe a využíváme našeho času. Zastavíme v automatickém režimu, abychom to vedli vědomě, a tak převzali kontrolu. Čas je cenný dar, který nesmíme opustit.Názor ostatních není vaší realitou
"Názory ostatních lidí na vás nemusejí stát se vaší skutečností." - Les Brown -
Jsme společenské bytosti a jako takový názor ostatních nás velmi ovlivňuje.
Musíme se naučit rozlišovat mezi tím, kdo jsme a co si ostatní myslí, že jsme
, mezi tím, co chceme a co pro nás chtějí jiní.
S dobrým nebo špatným úmyslem budou lidé kolem nás vyjadřovat své názory o nás, ale jsou to jen názory. Jsou to subjektivní skutečnosti, s nimiž nemusíme sdílet nebo souhlasit, jen respektovat,aniž bychom se dostali k osobním útokům s jinými lidmi. Důležitou věcí, abyste neztratili kontrolu a nedostali se do rizikové situace, je vědět, co chceme, jak si ceníme sebe samých a především se sami dobře postarají.
Milování sebe je komplikované, protože zahrnuje nejen poznání sebe sama, ale přijímání a respektování se sami sebe. Tyto fráze sebevědomí vám mohou pomoci při zohlednění nejdůležitějších aspektů, ale vy máte sílu začít jednat a měnit. Doprajte si lásku, milujte své úspěchy a uvědomte si, že existuje mnoho věcí, které víte, jak dobře dělat. Postarejte se o sebe a prosím, nezapomeňte na sebe. (Tj.