Možná jste se někdy cítili smutně, nemotivovaně a bez síly, bez zjevného důvodu. Snad ve vašem životě je vše více či méně dobré, máte práci, která vám umožňuje žít, partnera, dům, ale něco uvnitř není dobré. Tento smutek, který extrapoluje a zabraňuje vám dostat se z postele bez zjevného důvodu, je znám jako endogenní deprese, nebo melancholická deprese.
Tato deprese, která přichází zevnitř a která vás sotva dýchá, což vám dává pocit, jako byste nést váhu světa na ramena, je velmi obtížné vysvětlit. Před očima lidí není kolem vás nic špatného, mas, ale nemůžete bojovat proti tomu pocitu, který vás nutí cítit vyčerpaný a neochutný dělat cokoli.Pokud řetězce, které si kravatu k posteli nemůže být viděn, když se bolest prostupuje vaše tělo, ale nejsou tam žádné zranění o tom mluvit, to je, když to stane se více obtížné pochopit vás svět. Deprese nerozumí motivům, ale chápe pocit viny, odvahy a nedostatku potěšení nebo vůle žít.
Smutek v duši nemusí mít žádné vysvětlení, ale to neznamená, že to bolí méně. Je to neviditelné odsouzení, které je těžké dát do slov, ale to neznamená, že neexistuje.
Podíl Pain deprese je neviditelný pro vaše oči, ale ne v mé bytosti
Ta bolest cítím, je očím neviditelné, protože tam jsou rány, které vysvětlují, co cítím.
Někdy je obtížné dát do slov co žiji. Deprese jednoduše přichází a napadá mě a brání mně přemýšlet o všech dobrých věcech, které mám. Svět se stává nepřátelským místem a každým pohybem mi připomíná, jak neužitečné cítím. Neexistuje nic, co by mi dalo naději
, všechny dobré věci vyblednou jako slzy v dešti a brání mi, abych viděl za temnotou, ve které jsem se ponořil. Nemám žádnou sílu a je těžké odpočívat, protože moje myšlenky brání tomu, aby jsem uprostřed noci zaspala.Co si myslím, že nejsou to nejzdravější věci na světě. Myslím, že jsem podvodník, je k ničemu, že nic nedělá pravdu, že budoucnost žádnou naději pro mě, protože jsem k ničemu a že svět je tmavé místo, které neustále hrozí mi ukazuje, že jsem stojí za to málo. Někdy jsem dokonce přemýšlel o ukončení všech svých utrpení, ale nemám sílu, abych to udělal, a protože hluboko dole vím, že bych nic nevyřešil.
Zabalené ve tmě, kde mě deprese spotřebuje, stal jsem se mým nejhorším tyranem. Nenávidím sebe a ublížím se. Klíč k tomu, aby se cítil lépe, je se mnouAle nejhorší ze všeho je to, že vím, že klíč k lepšímu je se mnou. Deprese mi brání vidět, že jsem já, kdo musí požádat o pomoc, protože to je onemocnění, které mě překonává. Stejně jako to mě brání pochopit, že i když mě to bude stát víc, než můžu prokázat, musím znovu položit ruku a začít se léčit sám.
Kromě toho, kdykoli byste mi chtěli pomáhat s vámi všemi vašimi náklonnostmi na světě, tento přehnaný postoj mě uškodí víc než dobru. Ani já nepotřebuju lítost nebo takovou radu jako "kdybych byl tebe ..." nebo "já jsem pochopil, co procházíš, ale ...".
Nemůžete pomoci všem, ale někdo může někomu pomoct, a někdy je to někdo jiný.
Sdílejte Potřebuji, abyste prokázali pochopení, nikoliv přehnanou ochranu.
To, že máte otevřený postoj a snažíte se pochopit mé pocity a povzbuzovat mě, abych hledal odbornou pomoc, ne žertoval, abych byl non-psycholog. Deprese je vážným onemocněním a dokonce i když nerozumíte rozumu, není nutné ji trochu konzumovat v temnotě. (Tj.Světlo nepochází z radu přítele, ale spíše z vhodného zacházení. Deprese není vyléčena pilulkami, protože je výsledkem kombinace genetických, biochemických a psychologických faktorů, a proto musí její léčba zahrnovat všechny její aspekty. Chcete-li sdílet