Musíte si uvědomit, kdy končí fáze života. Pokud trváte na tom, že zůstanou v něm delší než je nutné, ztratíte radost z života a smysl života. Uveďte požadované jméno: uzavřete cykly, zavřete dveře nebo zavřete kapitoly.
Důležitou věcí je zavřít je a nechat jít o chvíle, které nás utrpěly.Sdílejte
Nemůžeme žít současnost tím, že přemýšlíme o minulosti. to, co uplynulo, prošlo; Odpojit a pustit ... Nemůžeme být děti navždy, ani pozdní mladiství, zaměstnanci společnosti chybí nebo připojené na někoho, kdo se k nám nemiluju.
Vše projde a musíme se oddělit!- Paulo Coelho - PodílČasto vlastní recenzi naši minulost a využít získané poznatky nás ztratit svou emocionální identity a znovu staré rány.
Tyto rány jsou stále více infekční a ztrácejí schopnost být sami sebe. Jsme tak zvyklí žít s touto bolestí, že náš mozek se odpojí a ztrácí schopnost cítit, vyhnout se utrpení.
Však víme, co nás brání v chůzi a žití přítomnosti v plném rozsahu. Ve skutečnosti, i když říkají, že minulost je starý přítel by měl být vítán zdaleka s hlavou, měli bychom se snažit pochopit a překonat všechny utrpení žil, takže můžeme pohybovat se bez podmínek.
Nezapomínáme na naše zkušenosti. Všechno, co máme rádi, se stává součástí nás samých.
Co ubližuje naši duši?by obětoval, zášť, hněv, strach z opuštění, touhy, zrady, nedostatek podpory, nepochopení, smutek, chyby nebo vady? Často najdeme hodně z výše uvedených v jedné ráně. Ale ve skutečnosti, co můžeme uzdravit ránu určitě?
- Reflektujte a pozorujte, kde jsou vaše rány.
Kam to bolelo? Mluvte o něčem, nebo vás někdo trápí? Dělá vás to smutné nebo rozzlobené? Odkdy? Co se stalo? - Promluvte o všem, co vás obtěžuje.
Není to snadný úkol. Problémy spojené s obnovou mohou způsobit bolest a utrpení. Nezáleží na tom, jak dlouho si zachovával své smutky; Je velmi zdravé odvádět se někomu, komu důvěřujete. -
Nechte své zranění léčit. Rány naší emocionální minulosti nám přinášejí vzpomínky, emoce a myšlenky, které nás nutí trpět. Nemůžeme tyto utrpení udržet v nás; takže rány se nikdy nezahojí.Utírejte ranami plačem, vyhánějte svou bolest. Dělejte to, co chcete, ale nedovolte, aby utrpení zůstalo ve vašem životě. Pak začnete "cítit", že obnovujete svou identitu.
Sdílejte Release! Pokud vám to nepřinese radost ... Uvolněte! Není-li to světlo nebo stavba ... Uvolněte!Pokud zůstane, ale neroste ... Uvolněte!
Pokud hledáte bezpečnost a nemusíte se vyvíjet ... Uvolněte!
Pokud nepoznáte své talenty ... Uvolněte!
Pokud nejste láskyplná ... Uvolněte!
Pokud nepodporujete své projekty ... Uvolněte!
Říkáte, ale ne ... Uvolněte!
Pokud pro vás není místo ve vašem životě ... Uvolněte!
Pokud se pokusíš změnit to ... Uvolni!
Pokud se chcete uložit sebe ... Uvolněte!
Pokud jsou více divergencí než správné ... Uvolněte!
Pokud do svého života nic nepřidáte ... Uvolněte!
RELEASE ... Pád bude méně bolestivý než držení se toho, co je již a ne. (Tj.