Jak vycvičit svůj mozek, aby byl kreativnější

Jste takový člověk, který si myslí, že je kreativnější než člověk, který si myslí, že z lidstva chybí skvělé myšlenky? Jste takový člověk, který umožňuje ostatním mít originální myšlenky nebo takové, kteří si myslí, že mohou přispět jiným způsobem k tomu, aby změnili svou konkrétní realitu a lidi kolem sebe?

Všichni lidé mohou cvičit své mozky, aby byli kreativnější, i když potřebují věřit, že kreativita je opravdu užitečná věc."Není pochyb o tom, že kreativita je nejdůležitějším lidským zdrojem. Bez kreativity by nebyl žádný pokrok a vždy bychom opakovali stejné modely. "

-Edward de Bono-
Kreativita pro každodenní život

Je neúprosnou pravdou, že tvůrčí mysli budou vždy vysoce ceněni. Na druhé straně, kreativita nám může pomoci při každodenním řešení problémů, stejně jako představit geniální řešení problémů, které nejsou řádně řešeny "normální" cestou.

Otázkou, kterou jsme zde položili, není, jak získat například tvůrčí mozog Alberta Einsteina, ale jak rozšířit naše tvůrčí schopnosti, abychom se zlepšili a lépe. Kreativita není výhradní pro umělce, spisovatele nebo velké podnikatele, ale něco, co nabízí všem možnost inovovat ve všech aspektech našeho života.Sdílejte

9 nápadů a rad, abyste byli kreativnější

Mnoho lidí si myslí, že nemohou být kreativní lidé, ale mýlí se.Můžeme být všichni kreativnější, než jsme dnes, a cvičením našeho mozku správně můžeme být každý den trochu chytřejší.

Kultivování nápadů je proces, který můžeme praktikovat, abychom vytvořili více a lepší nápady. Kromě toho existují způsoby, jak pomoci nápady lépe. To je součástí procesu.

"Každý má talent, protože všichni lidé mají co vyjádřit." -Brenda Ueland- Jsou to některé nápady a rady, které vám pomohou cvičit mozek tak, aby byl kreativnější.

Zapomeňte na výsledek

Proces je důležitý, ne samotný výsledek.
Díky procesu vytváření myšlenky bude vaše mysli svobodné navrhovat alternativy a rozvíjet je širší. Výsledkem je důsledek tvůrčího procesu, který musí mít veškerou svou pozornost, aby přinesl velké ovoce.

Ignorovat kritiku ◊ Tvořivá osoba musí být imunní vůči kritice, která není konstruktivní, jak kritiky ostatních, tak i jejich vlastní kritiky. Kritika i sebekritika vás nedoporučují jasně myslet. Neztrácejte energii s nimi.

Být pochopení se sebou a mít odvahu být svobodně vytvářet.

Budete se mnohokrát potýkat, ale pouze pokud se necháte protékat, získáte něco. Zkuste se uvolnit

Stres je jedním z hlavních nepřátel tvořivosti. Může se stát, že určitá úroveň stresu je dobré dokončit něco, co musíte udělat, ale

pokud jde o vytváření, musíte být klidní. Proč si myslíte, že existuje spousta lidí, kteří mají pod sprchou skvělé nápady, když chodí na procházku, nebo když dělají nějaké domácí práce jako mytí nádobí? Jednoduše proto, že je mysl uvolněná. Zaznamenejte své nápady

Jednou věcí je mít nějakou myšlenku a jinou formu. Vytvoření nápadu může trvat určitou dobu, a někdy tato myšlenka přichází v nejnepříznivější době. Pokud napíšeme svůj nápad, vyřeší to dvě věci: první nezapomene; a druhým je uvolnit prostor ve své mysli, když se ponoříte do jiných otázek. Zaznamenáním této myšlenky se uvolní tlak a bude sloužit jako spoušť, když ji potřebujete. (Tj.Přečtěte si

Jedna z aktivit, která většinu stimuluje mozek, čte. Čtení nějakým způsobem zvyšuje zážitky. Navíc se v našem mozku vytváří nové neurální spojení - proces známý jako neuroplasticita. Cvičení meditace

Meditace

, pokud

nám pomáhá fyzicky a mentálně relaxovat

, také usnadňuje tvůrčí proces. A co víc, druh meditace, známý jako pozornost nebo vnímavost, cvičí náš mozek, aby se soustředil na myšlenku a nedovolil se rozptýlit, dovednost velkého užitečnosti během tvůrčího procesu. zdravě žít

alkohol, tabák, drogy a nedostatek tělesné aktivity, stejně jako rychlé občerstvení

a špatné stravovací návyky jsou hlavní nepřátelé mozku obecně a tvůrčí mozek zvláště. Tím, že eliminujete toxické látky ve vašem těle a procvičujete cvičení, zvýšíte svou energetickou hladinu a zlepšíte svou kreativitu. Darejte se dostat z vaší komfortní zónyProblémem, kterým mnoho lidí čelí, je, že se pokoušejí vytvářet nové nápady, aniž by opustili komfortní zónu, která omezuje jejich možnosti.

Skvělé nápady nevidí limity "politicky korektní", "tradice" nebo "pohodlí", ale často vyžadují odvahu vidět za hranicemi.

Přeformulujte problém jinak Absolutně všechny problémy, které vznikají kolem vás, mohou být přeformulovány více než jedním způsobem. Ve skutečnosti je někdy řešení problému nehledat kreativní možnost, ale formulovat problém kreativně a jinak. Mnoho nápadů neznamená mít mnoho dobrých nápadů.

Být více kreativní a mít mnoho nápadů neznamená, že všechny nápady jsou opravdu dobré, užitečné nebo cenné. Spisovatel musí psát hodně, dokud nedokáže vyrobit opravdu dobrou práci. Totéž se děje s malířem, sochařem nebo skladatelem. A stane se to všem.

Ve skutečnosti nejste nejchytřejší nebo nejvíce kreativní člověk, který může vytvářet výtvory a mít nápady s vysokou hodnotou, ale kdo jiný pracuje na svých nápadech. Je to tak jednoduché. Někteří lidé možná potřebují více práce než jiní, ale nakonec pouze ti, kteří jsou ochotni příliš selhat, dosáhnou něčeho opravdu dobrého.Abyste byli kreativní, nemusíte se bát neúspěchu. Musíte být ochotni dělat chyby a čelit rizikům. Chcete-li sdílet