Říkám "ne" bez výhrady těm, kteří mi přinášejí bouře za slunečných dní a říkají "ano" mému životu, mým touhám a samozřejmě i mé důstojnosti. Sebepoznání bez agrese je postoj a chování, které ne každý ví, jak to udělat. Někdy se člověk zpronevěřuje se sobeckostí nebo seberemáním s uložením vlastních hodnot. Ale "ano" bez strachu a "ne" bez viny je mnohem víc než nezbytné cvičení v oblasti duševní hygieny a přežití.
Oblékni mě, jak chci, jdu a vrátím se kdykoliv chci, poslouchám, respektuji a názor. Dávno naučil žít beze strachu, říkat „ne“ bez pocitu viny a říci „ano“, když chci, protože i když mé srdce má dveře pro ty, kteří chtějí vstoupit, je tu další dveře pro ty, kteří chtějí opustit.
PodílV dnešní době se často setkáváme se stejným druhem lidí. Na jedné straně jsou ti, kteří chtějí být dobře s každým a vždy mají na svých rtech sebeobětování a oddanost "ano". Na opačné straně jsou nejvíce nervózní. Ti, kteří "nemají právo mi říkat, co mám dělat", nebo "já vám nic nedlužím, aby mi zůstali z cesty."
nikdy nekončí jsou dobré, protože klíčem k přežití je korektní a moudrý ve středové
kde Tvrdíme bez poškození a aniž by být dostatečně propustný pro zředěné sami sebe v jiných lidí je diktováno splnit. Vhodit do. Řekněte "ano" bez strachu: potvrzení jako osoby
Jako děti, nikdo nás neučí, co se nazývá sebevědomí.
V závislosti na našem stvoření a zkušenostech, které máme během dětství a dospívání, budeme rozvíjet jeho "imitace", abychom se pokoušeli přežít. Autentické důkazy požáru přijde s časem. Jedná se o složité okamžiky, pro které nás nikdo nepřipravil, okamžiky, ve kterých bychom mohli zkoušet naše obavy, naše slabé stránky nebo naše silné stránky, abychom se přizpůsobili tomuto nesmírně složitému světu. Zde ani nafouknuté ego ani nerozvážné ego budou funkční, mnohem méně šťastné.
Řekněme "ano" bez strachu, ale s ohledem na každou z našich aspirací a potřeb je zásadní.
Mnoho z nás, například, bylo vzděláno bez toho, aby o tom věděli, v "zákonu o osobních otřesech": v té vnější spokojenosti, kde hledáme časté odsouzení ostatních stát se lidmi. Naše důstojnost je v těchto případech převedena do suterénu strachu a nejčistší nerozhodnosti. Podobně
je také obyčejný ticho a utopí přání a touhy po strachu, že budou sankce nebo, ještě hůře, byl odmítnut těmi kolem nás vidět zklamání na tvářích. Krátce po kroku a v případě, že nereagujeme, skončíme tím, že budeme znehodnocovat, odnímáme legitimitu hlasu, dýchání a prostě dokážeme říci "ano", když nás život přivádí k životu. Říkat "ne" bez viny, život je důsledný
Přijetí sebe, více než mnoho lidí říká, by nám nemělo trvat celý život.
Samoobsluha, jako je sebeúcta, by měla být povinným sportem, který se bude praktikovat od dětství. Mělo by být obnovujícím a současně osvobozujícím náboženstvím, které nás učí věřit v sebe a současně v naší schopnosti respektovat a respektovat ostatní. Protože žít bez strachu, je říci „ano“, bez výčitek svědomí a říkat „ne“ žít s konzistenci, je přežít v každé oblasti naší vlastní existence dává autentický a plný respekt k jejich vlastní sebeúcty a pro ty, kteří kolem nás. (Tj.Navrhujeme zvážit následující aspekty, abychom se naučili říkat "ne" pokaždé, když ji potřebujete, bez váhy ve vědomí.
Jak být asertivní bez váhy ve svědomí
Sebepoznání bez agrese je umění, které musíme provést s přesnou elegancí a jemnou přesností.
Nic, co říkáme, by nemělo vést k nedorozuměním, každé slovo musí definovat a formovat naše potřeby, naše životně důležité práva a naše vlastní nepřekonatelné hranice.
Řekněme "ne", když ostatní očekávají od vás "ano", není čin zrady. Je ve vašem držení těla sebevědomá, takže ostatní mohou jednat podle toho, že vás lépe zná jako člověk.
- Řekněte "ne" včas, abyste zachránili životy, zejména vaše. Zachraňte vás před situacemi, které by vás postavily na cestu neštěstí, sobeckých utrpení a utrpení, které my všichni potřebujeme k obraně.
- "Ne" musí být řečeno včas, bez strachu a bez hanby. Ti, kteří mají rádi vás, vás přijmou s úctou a ve skutečnosti ani nebudou překvapeni, protože vás už znají. Ale každý, kdo se postaví odporu vůči jeho popření nebo cítí zraděný, bude mít jen dvě možnosti, přijme jej jako takový nebo opustí zadní dveře svého srdce.
- Závěrem je to všechno o procvičování autenticity a pocitu přežití, kde konečně padnou závoje a všichni jsou zahanbeni. Vzhledem k tomu, že štěstí je nad hranicí strachu, musíme překonat odvahu, naše hlavy jsou vysoká, naše oči otevřené a naše srdce šťastné. (Tj.