Když člověk předpokládá, rozumí a internalizuje, že si zaslouží být šťastná, život najde cestu, dny organizují nové příležitosti, otevřou se zámky a nepřátelé se stávají sochami soli, které s sebou nese vítr. Nic nám nemůže zastavit, když uvidíme, že si zasloužíme radost a nikdo jiný nemá hlas, který by dal strachům v našich vůlích.
Emily Dickinson správně uvedla, že lidé ignorují svoji vlastní výšku, dokud se nezvednou. Nejvěrnější ze všeho je to, že je to často samotné vzdělání, společnost a lidé, s nimiž žijeme, kteří obvykle upřednostňují, když jsme usazeni, když jsme submisivní, tichá a poslušná.
- Benjamin Franklin -
"Ve skutečnosti se přesně to stalo s básníkem v Massachusetts, kterému zklamání, strachy a smutky skončily aby se izolovala ve svém pokoji v rodinném domě v Amherstu, přeměnila se na slabý stín, tenkou postavu, kterou její sousedé mohli vidět skrz okna. Z jeho 1800 písemných básní viděl jen několik publikovaných. A z lidí, kteří byli součástí jeho života, miloval jen jednoho, ale ani jeden nebyl tak odvážný, aby udělal první krok.
Byly jindy jiné, nepochybné. V jiných myšlenkách se stává jasnější. Zvědavý, jak se může zdát, komplexní vesmír emocí, nejistoty a nedostatek sebedůvěry je sbor, který nikdy nevyjde ze stylu.
Je to jako moviola, která se nikdy nezastaví, což nám přináší kouzlo situace a nechává ji jít, což nás učí o tom, jaké štěstí je a postupně nás vede, a nechává nás s vůlí, bolestimi, pamětí a pokání. Lítost za to, že se odvážil udělat „něco jiného“ , za to, že bojuje za necítí hoden tuto jedinečnou příležitost, protože jsme se shromáždili dostatek odvahy k boji za tímto ztracenou lásku ...
Zasloužíš si lepší životAna začal navštěvovat tělocvičnu, protože chce vést zdravější život.
Ona chodí každý den od 19:00 do 20:00, ale stále kouří dva balíčky cigaret denně. Carlos ztratil svou práci před devíti měsíci. Odešle každý den, aby doručil životopisy, ale po návratu domů začíná nutně jíst, natolik, že jeho fyzická změna je docela oslnivá. Marta skončila před měsícem velice turbulentní milostnou záležitostí a od té doby obsedantně přistupuje k stránkám lásky, která se datují na internetu s nápadem najít "dokonalou" zápas.
Všechny tyto příklady lze shrnout do ústřední myšlenky, kterou všichni víme: Když hledáme rovnováhu v jedné oblasti našeho života, vrátíme se do jiného rušivým způsobem.
Je to, jako bychom plně nepochopili, že si zasloužíme lepší život, a to nás často vede k tomu, abychom se sami sebe nezajímali úplněji a úplněji. Proč to děláme? Proč nezískáme plnou kontrolu nad naší skutečností, abychom dosáhli blahobytu? Měli bychom hledat odpověď na tuto otázku nejen v naší minulosti, ale i v naší vlastní neschopnosti postarat se o sebe, stimulovat psychickou pohodu a zvláště zabývat se vlastními emocemi. Ve třech uvedených příkladech jsme viděli, že každá osoba provádí některé konkrétní kroky: jeden jde do tělocvičny, druhý hledá práci každý den a poslední skončí nešťastný a složitý vztah.
Nicméně, zbytek chování tvoří černé díry tak běžné: úzkost, nejistota, strach z budoucnosti Neschopnost být sám, závislost na nějaké látce ... Všichni víme, že si zaslouží lepší život, ale nevíme, jak splnit skutečné potřeby těch, kteří žijí více intimní vrstvu, nejhlubší našeho bytí ...
důvěra ty, protože radost není nutností, je to správné. Život nám přinese více příležitostí jen tehdy, jdeme-li jednu nohu před druhou a jdeme ven, abychom je hledali. Štěstí zaklepe na naše dveře, pouze pokud budeme vnímaví, pokud budeme pozorní, připraveni a zejména ... ochotni. Protože ten, kdo se dostane do očí, strachy a nejistoty, se potopí na ostrově ztracených příležitostí.Protože kdo se vzdává zklamání, dříve nebo později si zvolí stejnou fyzickou a duševní izolaci, kterou si Emily Dickinson uvalila.
„Myslím, že nejsem jako Emily Dickinson, který vedeného věci, které našel nejkrásnější uloženy na rakve.“
-Jeff Bridges- tyto časy, ve kterých najdeme na Twitteru a Facebooku šťastné pilulky v podobě krásných frází, musíme něco ztratit z dohledu. Něco, co kritici pozitivní psychologie připomínají velmi dobře: Musíme se naučit přijímat bolestné zážitky, aniž bychom se zabývali obtížemi, které nám na nás kladou.
Sbohem, zklamáním nebo selháním je něco spolknout, bez volby ... Nicméně, když se vrhneme do chaotické propasti, která jsou negativními emocemi, je čas se objevit. A uděláme to tím, že budeme ještě silnější. Cítění stále více cenné.
V našem složitém a náročném každodenním životě musíme internalizovat, že lidé si nezaslouží jen cítit se dobře, v klidu, cítit uspokojení, svobodu, úspěch a chuť radosti. Všechny tyto věci jsou vlastně PRÁVA. Protože bez ohledu na to, co děláme z naší historie nebo odkud jsme přišli, nebo kdo jsme ... My všichni máme právo být šťastní a zvolit způsob, jak to udělat. (Tj.