Jsme zvyklí žít ve spěchu, ve spěchu. Snažíme se vyvážit melodie, které stres a úzkostné hry, které, na řadě, živí na nesčetných odpovědností a tlaky, které kladou svou váhu na naše ramena. Takže to, co nás utlumí, plynutí času, se stává, aniž bychom to uvědomili. To všechno nás vede k odpojení od naší "já", naší duše. Odpojení, které má negativní dopad na sebe.
Neuvědomujeme si, že žijeme na autopilotě, neboť se nějakým způsobem stalo naším základním stavem. V mnoha situacích jednáme setrvačností, aniž bychom přemýšleli moc a bez využití naší činnosti. Takže jsme dospěli k závěru, že jsou hodiny až dny, minuty až hodiny ... a čas do duše. Pohybujeme se vpřed s velkou silou a nadšením dopředu, takže naše vědomí stojí za sebou. Nebojíme se ztratit sebe, opustit naši podstatu: je důležitější, abychom dospěli, než abychom dospěli určitým způsobem. Žijeme na neustálém autopilotu, který nám brání soustředit se na to, co je důležité: sami.
SdílejteZastavte se ve spěchu a nechte svou duši dosáhnout
Pokud vám nevadí, než budeme pokračovat, pojďme do Afriky a naučíme se příběh.
"Dlouho se expedice odvážila do nejnepříznivějších území Afriky. Byl doprovázen pouze lidmi, kteří nesli jeho věci. Všichni měli mačetu, aby projeli silnou vegetací. A měl na mysli pouze jediný cíl: pohybovat se rychle a za každou cenu.
Pokud narazili na řeku, překročili co nejkratší dobu. Kdyby před nimi byl nějaký kopec, stlačili jejich tempo tak, aby jim neunikli ani minutu. Náhle se však přepravci náhle zastavili.
Expeditor byl překvapen, právě začali chodit. Tak se je zeptal: "Proč jste se zastavil?" Jste již unavená? Začali jsme nedávno.
Jeden z vrátných se na něj podíval a odpověděl: "Ne, pane, nejsme ženatí. Ale pohybovali jsme se velmi rychle, a tak jsme skončili opouštět naši duši. Teď musíme počkat, dokud nás znovu nevrátí. "
Pokud se budete pohybovat příliš rychle, necháte svou duši za sebou.
Podíl
Toto je krásný africký příběh, který
odráží nebezpečí, že zůstane pozadu, když se chceme příliš rychle pohybovatnebo když se budeme pohybovat kupředu, stane se hlavním a jediným cílem. Život ve spěchu a se zaměřením na cíl vám ušetří čas. Tentokrát se však uložíme pro naše smysly měnou, s níž zaplatíme cenu za příjezd.
V některých situacích je spěchání také záminkou ignorovat bolest, která pochází z našich ran. My ignorujeme a nestaráme se o ně, ale nepřestávají být přítomni a omezují nás. Věříme, že jejich ignorování zmizí. V mnoha případech to může, ale v jiných ráněch potřebuje další druh péče, jako je čištění a nějaký bod. Rozlišování jedné situace od druhé je výrazem emoční inteligence. Tvé rány potřebují čas, aby se vyléčily
Tak, jak ignorujeme naše emocionální rány, tento postoj je nezastaví, aby zanechali jejich stopu na našich mozcích. Ve skutečnosti víme, že do dospělosti přenášíme veškeré trauma, které jsme zažili, nebo trauma, která měla na našem dětství velký emocionální dopad. Pokud se na to nedíváme, pokud se nezastavíme, abychom se zamysleli nad tím, co se stalo, můžeme situaci vyřešit, rány se nezhojí, zůstanou otevřené.Všechny negativní zkušenosti, které zažíváme, zanechávají hlubokou známku
na neurologické úrovni a bude i nadále krvácet bez ohledu na to, jak moc se snažíme ignorovat. Síla v mnoha případech nemá nic společného se zaťatím pěsti a pohybu vpřed, ale souvisí s studiem útesu a nalezením způsobu, jak budovat most, který nám dovoluje projít.
Mluvíme o pohled na smutek oči vědět, co chce, aby nám řekli, najít způsob, jak strávit energii, která vycházela z negativních emocí bez nepříznivých dopadů na nikoho nebo dát chvilku oddechu úzkosti, až se vrátí do normálního stavu: frekvenci, která nám pomáhá a dává nám dech namísto jeho konzumace.
Co se stane s naší duší, když budeme i nadále žít ve spěchu a naléhavosti, jako by se nic nestalo? Pokud je útes příliš velký, náš normální krok nebude postačující, aby to zanechal, a nakonec se dostaneme do prázdnoty. Přeměňujeme tak obtíže, které bychom mohli vyřešit samy, a dost brzy ve velmi vážných obtížích, pro které budeme potřebovat pomoc a více času. Situace, které nás většinou vedou k hranici, jsou ty, které se většina naučí udržovat, ale abychom se z nich posílili, musíme se podívat do sebe a učit se ze všeho, co cítíme.
Sdílejte
Pojďme analyzovat naše emoce inteligentně. Všichni mají pro nás zprávu, inteligence spočívá v rozluštění této zprávy, a proto musí náš postoj poskytnout šanci, aby se to stalo. V opačném případě budeme obklopeni emocemi, které z nás budou cítit cizí lidi. Ztratíme se v tomto moři zodpovědnosti, který je často zobrazován jako koberec, který pokrývá bezednou díru, která skrývá naše problémy. Dále je důležité, ale je ještě důležitější neztratit se po cestě.
Mince, se kterou zaplatíme, abychom se dívali pouze dopředu a ignorovali bolest naší duše, je čas. To samé, které uniklo zraněním, které nemáme uzavřené a které opravdu potřebují náklonnost. (Tj.