Všichni vydírání mají společné rysy, "dovednosti", které krmí jejich chování manipulace nebo vydírání. Potřebují strach, vinu a povinnost, aby druhá osoba dělala to, co chtějí. Nevidí tedy druhou osobu jako to, čím je, a začnou ji vidět jako pouhý nástroj, který mohou manipulovat, aby dosáhli toho, co chtějí, bez ohledu na to, jak může tento člověk cítit; je to, jako bychom používali kladivem k hřebíku, ignorujeme pocity kladiva, protože věříme, že je nemá. Při užívání, které dělají nebo se pokoušejí učinit druhým, se strach často stává protagonistou: ze strachu, že ztratí druhého, že bude odmítnut, přestane mít moc nebo se změní.Ale téměř vždy je to o "strachu z ztráty" (něco nebo někoho)
. To může mít starobylý původ v dětství, například součet mnoha traumat, úzkostí nebo problémů minulosti. Mohou to být také automatické reakce, reakce, že nebude čelit nízké sebeúcty, nejistotě, nedostatku sebedůvěry apod. Podle odborníků může být někdo výtržníkem, obzvláště v závislosti na typu učení a komunikativním pozadí.Některé události mohou vyvolat tento způsob jednání, jako je rozvod, ztráta zaměstnání, nemoc, atd.
S tím nemáme na mysli, že všichni lidé, kteří rozvod, které se stanou nezaměstnanými, nebo jsou nemocní nebo se staly vyděrači nebo emocionální manipulaci, ale pravdou je, že zvyšují šance mít událost, která může působit jako spouštěč. Můžeme říci, že když se člověk začne vydávat vyděračovi, začne ztrácet. Cena, kterou zaplatíte, může být velmi drahá. Problémem je, že si ne vždy uvědomujeme, co se děje. Lidé, kteří provádějí vydírání, způsobují, že se druhá osoba cítí nevyrovnaná, styděná a většinou vinná. Pohrdání, manipulace a nečinnost usnadňují záchranu oběti.
Tak můžeme začít pochybovat o schopnosti zachovat si vlastní sliby, ztrácíme důvěru v sebe a naše sebeúcta klesá.
Nejhorší je, že si dovolíme být přesvědčeni emoční vydíráním, ztrácíme naši integritu, nezávislost, sny, touhy atd. Ačkoli emoční vydírání není považováno za násilné psycho-fyzické zneužívání, není to nicméně ponecháno méně mělké, naopak. Když žijeme s člověkem s těmito vlastnostmi, poškozuje to nejhlubší z našeho bytí, něco, co je těžší obnovit než nějaké fyzické údery. Jak víme, jestli zažíváme emoční vydírání? Aby bylo chování druhého nazýváno "emočním vydíráním", musí mít několik složek. Analýzu hranic, je jednodušší vědět, jestli jsme v situaci tohoto rozsahu:
1 - Požadavek: vyděrači ne vždy jasně vyjádřit, co chtějí, ale umožňují jiný „asi“. Nicméně rovnice není tak jednoduchá, protože taková důležitost se věnuje předmětu, že druhá osoba nemá jinou možnost, než skončit tím, že se k této situaci dostane nebo přijme.
2 - Odolnost:
Když někdo myslí jinak o vyděračovi, necítí se šťastný, je podrážděný, jiný se domnívá, že je zodpovědný za svůj smutek. Odmítá myslet jako váš partner, váš přítel, váš otec atd. Nepřijímá nic, co se liší od toho, jak chce, nebo jak chce, aby to bylo.
3 - Tlak: stlačí celou dobu, dokud ostatní nezmění svůj názor, stěžuje si, tvrdí, pláče, křičí, dráždí. Jde o to, že "přesvědčí" druhého (ne nejlepší), že jeho názor je ten správný. Použijte vinu a smutek, abyste mohli pokračovat v hře. (Tj.4 - Hrozba:
pokud se vám stále nedaří dostat to, co chcete, uvidíte, že vaše touhy kolidovat s negativ druhého, začne „říci“, jaké mohou být důsledky této chybné rozhodnutí. Hrozbou může být bolest, bída nebo dokonce smrt. Mohl říct, jak moc trpí, že nemůže žít tímto způsobem, že je lepší oddělit se atd. 5 - Poslušnost:
jak se druhá osoba nechce ho vidět zlo, nebo ho oddělit / ji dává do a přijímá návrh, nápad, názor. To neznamená, že budete souhlasit, nebo změnil názor, ale prostě nevytváří větší problémy, a ne trpět. Vězte, že pokud se začínáte cedovat, bude velmi obtížné se zotavit. 6 - Zopakování:
Pokud se posledních pět bodů opakuje častěji, je to proto, že máme velký problém. Avšak tlak, trest, vina nebo oblíbená výstřižka nebude pro toto téma použita, ale pro další. Takto vstupujeme do začarovaného kruhu, ze kterého nemůžeme uniknout.
Je důležité věnovat pozornost na první varovné znamení , první „když mě necháte zabiju sám“ nebo „Nemůžu žít bez tebe“ rozpoznat citové vydírání, protože později může být příliš pozdě. (Tj.