Obvykle máme tendenci cítit se méně než ostatní.Strach, v němž žijeme, a publicita, která nás obklopuje, nás nutí cítit méně krásná, méně inteligentní, méně zábavná atd. Pokud dovolíte, aby vás tyto emoce a vše, co poskytují, odnášíte, budete žít smutný život. Posilněte své sebevědomí, abyste se tomu vyhnuli.
Vím, že to není tak snadné. Nejde jen o to, že jednoho dne vyjdou z postele a řeknou: "Od nynějška mě nic nebude mít." No, můžete toto rozhodnutí učinit, ale bohužel věci ne vždy jdou tak, jak chceme. Tak,posilněte své sebeúcty tím, že budete postupovat podle těchto krokůa uvidíte, že trochu málo komplexu méněcennosti opustí váš život.přiznat, že žijete s komplexem méněcennosti vím, uznávají, že je komplex méněcennosti oběti je složitá, ale
přiznat, máte tento problém okamžitě posiluje jejich sebevědomí.
Samozřejmě budete muset pokračovat v práci na tom později, ale to je zásadní krok.Zkuste zjistit, kdy se tento komplex inferiority narodil.Z těchto motivů bude snazší vytvořit strategii útoku proti tomu, co se cítí špatné.
Bude to určitě velmi těžký a bolestivý proces, ale dá vám klíče pro definování nejlepší možné cesty.Nebojte se toho, co byste mohli objevit
, myslete si, že je horší žít bez přijímání a milování sebe jako vy.Identifikovat příznakykomplexem méněcennosti Kdykoli budete čelit situaci, kdy jejich méněcennosti požáry, objeví velmi zvláštní pocity, jako je nevolnost, třes, nadměrné pocení nebo nervů.
Posilněte své sebevědomí identifikováním těchto pocitů a chvíli je třeba je analyzovat: Jaká je situace? Co vás vzpomíná? Jak omezuje vaše akce? Co můžete udělat, abyste mohli pokračovat?
Nezůstávejte od těchto pocitů, jsou v pohodě, protože vám umožňují rozpoznat, že čelíte něčemu reálnému
a vedou vás na cestu, která posiluje vaše sebevědomí.Přestaňte vidět svůj komplexPosilněte své sebevědomí tím, že se plně věnujete pozornosti tomu, co způsobuje komplex.
Velká většina komplexů se zrodila z fyzických vlastností, které nás nutí cítit špatně, ale dovolte mi, abych vám řekl tajemství: často to, co nás činí složitou, neexistuje pro ostatní.
Podívejte se na situaci zvenčí a zjistíte, že je to pravda. Přibližte někoho, s kým máte vynikající vztah a zeptejte se, zda je něco kolem sebe, které vás činí složité. Zjistíte, že to, co se člověku zdá být tak vážné, není příliš pro vás, nebo jste si ani neuvědomil, že existuje. Totéž se může stát ve vašem případě.To, co právě teď potřebujete, je dát menší význam tomu, co se vám nelíbí.
Představte si, že neexistuje a běžně sledujete svůj život. Nejprve budete muset trochu vyřešit, ale tento postoj posiluje vaše sebevědomí v průběhu času.
Venujte pozornost něčemu pozitivnímu. Čím více času strávíte přemýšlet o tom, co se vám nelíbí a co vás činí komplexní, tím méně budete ochotni žít život.
Pohyb vpřed a posílení sebeúcty s aktivitami, které vás osloví.
Pokud momentálně nemáte žádné koníčky, je čas najít jeden.Najděte nové vášně, jako je atletika, nebo cvičíte staré návyky, jako je malba, nebo jen jít ven se svými přáteli.Vaše komplexy budou stejně důležité, jako to dovolíte, takže je nenechte ovlivňovat každý den. (Tj.Myslíte si někdy, že možná tato "závada", která se vám zdá být tak vážná, je vnímána jako charakteristika, která je jedinečná v očích druhých?
Posílit své sebevědomíNejhorší věc, kterou můžete v životě udělat, je přestat žít kvůli komplexu méněcennosti.Jste zajímavá osoba s mnoha kvalitami, které mohou něco přispět těm kolem vás. Neuzavírej se životem nebo přestaneš žít s ostatními jenom proto, že se ti něco nepamatuje. Máme všechny chyby, které se nám nelíbí, ale klíčem k šťastnému životu se učí žít s nimi.
Posilněte své sebevědomí pro sebe.
Pamatujte, že jediná osoba, která rozhoduje o tom, jak žít svůj život, je vy. Dáváte přednost schovávat nebo žít plně? Doporučil bych si vybrat druhou možnost a žít každý den, jako by to byl poslední. (Tj.