Říkání pravdy se stalo synonymem pro lidi, kteří byli u většiny příležitostí urazováni. "Pravda" je pozitivní hodnota a byla by dokonalá, kdybychom k ní měli vždy přístup. Proč se tedy stalo prostředkem k útoku na ostatní?
Odpověď by mohla být ve společnosti, která žije pod implicitní dohodou ležící v lidských vztazích, aby je zdánlivě učinila lacinějšími. Zdá se, že pokud chceme udržovat soulad s někým, měli bychom jim lhát. A jestli se rozhodneme ukončit tuto růžovou zahradu, musíme jen říct pravdu v nejhorším slova smyslu. Někdy vyprávění pravdy je čin doprovázený hněvem. Jinak se téma této "pravdy" cítí špatně, když je to řečeno, i když záměr je konstruktivní. Měli bychom být schopni říci a slyšet pravdy, které se nám nelíbí, aniž by to vedlo k velkým konfliktům. Pak uvidíme některé klíče, aby se pravda nestalo něčím nepříjemným a škodlivým.
1. Vyjádřete se konstruktivně tím, že řeknete pravdu
Za prvé, je důležité přezkoumat, jaké jsou naše záměryv okamžiku, kdy vyprávíme pravdu
. První věcí je být upřímný vůči sobě a definovat, zda nás řídí konstruktivní touha, nebo zda naopak využíváme tuto nepohodlnou pravdu jako záminku, aby se někdo cítil špatně.
Způsob vyprávění pravdy závisí na tomto záměru . Pokud je motivace pozitivní, je zvolen jemný přístup, který komunikuje s druhou osobou. Například je zde uvedena vada, nedostatek nebo nesoulad, takže se stává přínosem, nikoliv urážkou. Za to můžeme také spoléhat na to, co je dobré nebo lepší. Tímto způsobem zpráva nebude tak agresivní. 2. Buďte ochotni poslouchat Často nepříjemná pravda zahrnuje obě strany. Takže pokud můžeme říct pravdu, měli bychom ji také poslouchat. Upřímná řeč má dvě ruce. Obě strany mají co říct.Slyšení znamená otevřít mysl druhému pohledu
. Konstruktivní poslech má za cíl vyvodit smysluplné závěry pro všechny zúčastněné strany. Neexistuje proto žádná zdrženlivost pochopit důvody druhých, ani rozpoznat pravdy ostatních.3. Nemysli si pro ostatní
Není vhodné pokoušet se přemýšlet o druhých dvěma způsoby. První je představit si, jaká reakce této osoby, ke které je pravda určena, může být. Zrušte to za předpokladu možného poškození nebo nepříjemného pocitu, který může být způsoben.
Druhým smyslem je předpokládat, že to, co je uvnitř druhé, je naprosto jasné. To, že vaše úmysly a vaše nejtajnější pocity jsou známy, které jsou základem pro jejich posouzení. V obou případech přemýšlení o ostatních vede jen k chybě. Říkat pravdu není totéž jako věřit, že máte pravdu.4. Být jasný a přímý
Nepohodlná pravda je strašná, když je řečeno hněvem, silnými slovy a neúctou. Nicméněnení vhodné ho vyjádřit eufemismem, jemností nebo použitím mechanismů k umělému změkčení
. V obou případech dochází k narušení hlavního účelu, kterým je mluvit pravdu.
Správná věc je
komunikovat tyto pravdy klidně a jasně . Roleové jedinci dávají pocit, že chcete situaci podvádět nebo manipulovat. Je dobré přemýšlet o tom, která slova jsou nejvhodnější předložit přesné, stručné a srozumitelné sdělení.
5. Naplánovat účel
Řekl pravdu by měl vždy mít účel . Často však nečiníme úsilí, abychom je jasně stanovili, než promluvíme. Je to velká chyba, protože potvrzení pravdy může poslouchat motivace, která není tak pozitivní nebo není tak důležitá. (Tj.Otázka zní: co chcete dosáhnout pravdou?Zdravá reakce souvisí s úmyslem překonat konflikty, usilovat o větší pochopení nebo zvýšit kvalitu vazby, která nás spojuje s druhým.
Bylo by dobré odmítnout myšlenku, že vyprávění pravdy se rovná urážce. Být hrubý neznamená, že je někdo upřímný. Pravdy jsou vždy nejlépe slyšeny a přijímány, pokud jsou doprovázeny respektem a skutečným záměrem stavět něco pozitivnějšího pro ty, kdo jsou zapojeni. (Tj.