porodit první dítě je velmi významná změna na novou maminku a nového tatínka, budete muset žít se směsí emocí po porodu, dokud se situace vrátí k normálu.
V procesu, po tom všem, že je nová fáze života ve vztahu k závislé na svých rodičích dítěte, nejdůležitější změnu v poporodním období je to, že nevidíte, je to, že to, co se děje uvnitř matky.Mluvíme o emocionálním a fyzickém procesu, který postpartum představuje.
Během tohoto časového období, známého jako puerperium, se mateřské tělo vrací do rovnováhy. Fyzikální část obvykle trvá asi 40 dní, ale obnovení životních návyků a pár může trvat až rok.
"Jak se cítí být otcem? Je to jeden z tamních nejtěžších věcí, ale místo toho učí význam bezpodmínečné lásky „
-Nicholas Sparks-
směs emocí v poporodním období :. hormonální nerovnováha a fyzickými změnami
Pokud se během devíti měsíců těhotenství budoucího Máma už pocítila hormonální změny v jejím těle, takže její vliv na její emoce v poporodním období se nijak neliší. Během tohoto období se hormony radikálně změní, aby se uzavřila děloha a prsa začala produkovat mléko. Úrovně estrogenu a progesteronu, hormony zodpovědné za ovariální cyklus, se snižují. Po několika měsících nebo ročně, kdy se menstruace vrátí k normálu, se opět zvýší. Prolaktin a hladiny oxytocinu se zvětšují, aby se uzavřila děloha, což způsobuje některé kontrakce, které mohou být bolestivé, stejně jako vzestup mléka.
- Tyto faktory jsou indikátory, že
- porodu žena prodělává významné změny v endokrinní systém
, což může způsobit závažné změny v emocích po porodu. Vše se změní po narozeníHormony jsou také zodpovědné za to, že se svět šílené matky přesměruje na své dítě.
prolaktin a oxytocin vyvolává stav zvýšené pozornosti a soustředit se na dětském
, zmenšuje nebo ignorování jiné vnější podněty v tomto kontextu. Maminka se bude cítit úzkostlivě o oddělení svého dítěte, protože její pocity budou s ním napojeny. Cíti se citlivě na všechno, co se kolem ní děje, cítit porazeno zdánlivě běžnými situacemi, ale pro ni v tomto okamžiku není normální.Na druhé straně,
dochází ke ztrátě sexuálních zájmů a dalších aktivit, které byly kdysi důležité.
Život se zaměří na péči, kojení a péči o dítě. Kromě toho lze přidat změny vyplývající z nutričního opotřebení, který je matka zotavuje postupně, včetně následného nedostatku železa, a v některých případech jódu. Střevní změny se také projevují v důsledku oscilace v úrovni serotoninu.
Některé další změny jsou následující:Mood nedostatek spánku
- koncernu nepohodlí
- Obtížnost kojení (prasklé bradavky a bolesti)
- Všechen ten může vyvolat nejistotu, zklamání, vyčerpání, podrážděnost, špatné soustředění, úzkost, obavy , musí plakat, stres, přecitlivělost
a někdy vedou k poporodní depresi. Role otce Kromě všech těchto změn ze strany matky, otec
mohou cítit posunut, ne tak docela neví, co místo, a co dělat
po celou dobu. Současně nerozumí ani nerozumí jeho partnerovi, který neví, jak pomoci či podpořit. (Tj.Na druhou stranu, rodina chce pomoci. Obecně matka ženy, která porodila, primárně podporuje , což dále otřásá otcem, který má tendenci hledat jiné funkce, aby se cítil užitečně pryč od svého partnera. Mateřství je nejtěžší práce na Zemi. Stáváte se zodpovědnými za fyzický, emocionální a duševní vývoj jiného člověka.
Podíl Jak obnovit rovnováhu?Je důležité vědět, že
puerperium je normální a dočasný proces, který nám umožní přizpůsobit se novému životu zaměřenému na dítě.Za to je nezbytné přijetí fyzických, sociálních a emocionálních změn, normalizace procesu a jeho překonání.