Dobrý humor a smích nám pomáhají brát strach z hrozných věcí. Nicméně, vzhledem k tomu, že v mnoha případech není dobře vidět smích a že kulturně nás učil být vždy obavy o všem, zvolte možnost vzít život s humorem přišel do pozadí.
Tragédie, které denně vidíme v novinách, nám ukazují skutečnost, v níž hraje negativitu vedoucí úlohu. Navíc stížnosti, které lidé kolem nás hlasitě vyslovují, nás zpochybňují, jak spravedlivý život je nebo není.
"Negativnost světa je nepřítel, jehož síla může oslabit váš úsměv."
-Helen Exley- V impregnaci s tím vším do bodu, kdy jsmetak podmíněné tímto nepříznivým pohledu naší existence jsme dokončili spuštění strašné slovo a bědovat na plavidlo, které se rozbijí nebo pracovních míst, která uzavírá příliš brzy .
Obavy považované za projev úcty
Užívání dobrého temperamentního života je neslučitelné s kulturou, ve které je obava znamením úcty. Je pravda, že hrát s neštěstí nebo smrtí ukazuje nedostatek pozornosti ostatním. Někdy však musíme vidět pozitivní část všech "zlých", které se nám stane, protože koneckonců se tak či onak stalo. Ukážeme to s velkým příběhem. Fernando byl 32, když byl bez práce. Společnost, ve které pracovala, byla krizí postižena, takže došlo ke snížení počtu zaměstnanců. Všichni se o Fernanda líbili, snažili se mu dát odvahu, doufat, ale s stopou smutku a odvahy na tvářích. Fernando nebyl ovlivněn. Ano, ztratil svou práci, ale byla to skvělá příležitost k založení a založení vlastní firmy, nebo k zapojení do jiných projektů, kdo ví? Vždycky měl na tváři úsměv, něco, co mu připadalo jako obtěžování mnoha jeho rodinným příslušníkům, kteří říkali: "Jak můžeš být tak šťastný a bezstarostný po tom, co jsi byl propuštěn? Nezajímá vás to? " Ani ti nejhorší nepřátelé ti neudělají tolik zla jako vaše myšlenky. " -Buddha-
Jsme ve světě, kde je stížnost a kvílení normální, a kdo opouští tento vzor, je posuzován
tiše nebo nahlas. Není například pravda, že jsme někdy přemýšleli o tom, jak by člověk mohl být dobře, kdyby před několika týdny ztratil svého manžela nebo ukončil vztah? Život tak vážně nás nutí dramaticky dramatizovat situace, které mají jednoduché řešení. Samozřejmě, každá okolnost je odlišná, ale pokud se můžeme optimálně usmát a vidět budoucnost, vše bude pro ni příznivější a objeví se i naše sny.
Můžete si vybrat, jak čelit život, od tragédie nebo komedie
Vezměte život s humorem
neznamená smát na všechno, co se děje s ostatními , nebo ignorovat všechny složité situace, které vznikají v našich životech. Ne, žít život v dobré náladě znamená, že nepadne do obětí, vytlačuje negativní myšlenky a přestane kňučet a začne jednat.
Kolikrát jsme se dostali do pasti, když prohlásili, že se nám všechno, co se nám stane, je náhodou? A tak jsme zůstali, tak klidní a nedělali nic. Máme ještě dlouhou cestu, než přijmeme vše, co se stane a nad nímž nemáme žádnou kontrolu, a zároveň neopustíme část, nad kterou máme kontrolu nad rozměry větru. Naučte se smát v tragické situaci nebo v bolestivé epizodě, kterou zažíváme, je příznakem, že máme velkou odolnost. (Tj.To neznamená, že naše bolest je méně, ale máme velmi cenný nástroj, jak ji udusit: dobrý humor. Vezměte sílu, abyste zvedli hlavu a usmálajte se na celý život, i když jsme utrpěli nespočetné rány.
Pohyb není možný, pokud začneme vykopávat do jámy, do které jsme spadli.
Jaký je důvod krmení emocí negativní valence tak, aby se stala stavem? To nás neumožňuje posunout se vpřed, dokázat, jak silné můžeme být, a uvědomit si, že máme k dispozici zdroje a dovednosti, abychom čelili situacím, které nás osvědčují. Resilience je schopnost vyrovnat se s protivenstvím života, přeměnit bolest na hnací sílu, aby překonala a zesílila se od nich. Odolný člověk chápe, že je architektem vlastní radosti a vlastního osudu.Začlenění zvláštního humoru do našeho pohledu by nemělo být volbou, ale stávajícím způsobem. Protože neustále zapomínáme, že humor dělá každý den krásný, že nervozita prochází stejnými dveřmi, skrze které vstoupila, a že každá rána, kterou by naši duše čelila, je mnohem lehčí. Navíc,
dobrý humor nám umožňuje infikovat ostatní s naší radostí.
Jsme si vědomi toho, že smích a endorfiny jdou ruku v ruce. Nicméně, otočíme chrbte na tento přírodní lék proti bolesti, který má sílu nabízet pohodu, kde jste měli znechucení. Není čas vyvážit tragédii? (Tj.